Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	29 ноя 11:01	14,6715	-0,19
CNYRUB_TOM	29 ноя 11:01	14,6955	-0,22
USD/RUB F	29 ноя 11:16	108,08	-0,47
EUR/RUB F	29 ноя 11:16	113,87	-0,35

Индексы


	ММВБ	29.11/11:15	2555,6	+0,3%
	РТС	29.11/11:15	734,7	+0,3%
	BTC/USD	29.11/10:53	95861	+0,47%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	29.11 11:15	72,12	-0,22
WTI	29.11 07:25	69,19	+0,23
GOLD	2656,77	0,73

События

		YouTube попросил российских пользователей удалить видео про VPN

		Круизный лайнер с туристами застрял в Антарктике. Россияне объявили голодовку, китайцы собрались устроить бунт

		В Эстонии в декабре пройдут учения с участием стран НАТО

		Метеоролог Вильфанд: в декабре россиян ожидает аномально теплая погода

		Суд признал ответственность капитана-лесбиянки в потоплении дорогого военного корабля

		В деле бывшего российского министра спорта появилось вооруженное формирование

		Володин перечислил вступающие в силу в декабре законы

		Боевики начали масштабное наступление в Сирии. Уже захвачены стратегически важные города и крупная военная база

Полная лента новостей >>

Политика

		В Грузии предложили уйти в отставку осудившим приостановку евроинтеграции дипломатам

		Парламент Грузии ввел высший уровень опасности из-за протестов оппозиции

		Маск поддержал просьбу конгрессменов США о помиловании Ассанжа

		Белоусов объявил о расширении военного сотрудничества с КНДР

		Spiegel рассказал о «невыполнимой задаче» представителя США по Украине

		Байден назвал ужасающим российский удар по объектам на Украине Он пообещал новые поставки оружия ВСУ

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Раскрыта опасность нерегулярного сна

Четверг 28 ноября 2024, 11:44

     Ученые, проанализировав данные участников долговременного исследования UK Biobank, раскрыли опасность нерегулярного цикла сна и бодрствования, который оказался связан с повышенным риском развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Результаты научной работы опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health.

      Исследование показало, что регулярность сна, оцениваемая с помощью индекса регулярности сна (SRI), может быть важным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нерегулярный сон, определяемый как значительные различия во времени засыпания и пробуждения, повышал вероятность серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий даже у тех, кто соблюдал рекомендуемую продолжительность ночного сна.

      В исследовании приняли участие 72 269 человек в возрасте от 40 до 79 лет, не имевших в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний. Все участники носили трекер активности в течение семи дней, который фиксировал продолжительность и режим сна. Индекс SRI рассчитывался на основе этих данных, а затем участников разделили на группы: с регулярным, умеренно нерегулярным и нерегулярным сном.

      Анализ данных показал, что у людей с нерегулярным сном риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 26 процентов выше, чем у тех, кто имел регулярный цикл сна. У участников с умеренной нерегулярностью сна этот риск был увеличен на 8 процентов. Связь между индексом SRI и риском событий оказалась почти линейной: чем выше регулярность сна, тем ниже вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

      Дополнительно выяснилось, что, хотя люди с регулярным сном чаще достигали рекомендуемой продолжительности сна, нерегулярность режима снижала положительный эффект этого фактора. У нерегулярно спящих участников риск заболеваний оставался высоким даже при выполнении нормы ночного сна, в отличие от тех, чья нерегулярность была умеренной.

      Ученые отмечают, что исследование является наблюдательным и не может установить причинно-следственную связь, однако результаты подчеркивают значимость регулярности сна для здоровья сердца. Они считают, что рекомендации в области здравоохранения должны уделять больше внимания не только продолжительности, но и стабильности режима сна как фактору профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. (Lenta.ru)

Медицина

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

		В РФ обнулили НДС на все ветеринарные услуги

		Некоторых людей предостерегли от употребления кофе

Все новости медицины >>

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

		В РФ обнулили НДС на все ветеринарные услуги

		Некоторых людей предостерегли от употребления кофе

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Авиаторы предупредили об угрозах «кукурузнику» из-за его сертификации

		Объем нелегальных сигарет в России вырос в десять раз

		Новый пакет санкций ЕС может коснуться промышленного блока, заявил эксперт

		РФ предложила ЕЭК на полгода обнулить пошлины на ввоз картофеля, лука и капусты

		Власти Молдавии решили не платить «Газпрому» долг на $709 млн

		Экономист: цены на недвижимость упадут на 15 %, но на год-полтора

		Рост реальной зарплаты в 2024 году подсчитали

		Россиянам назвали способ сэкономить миллионы рублей на покупке квартиры

		Путин заявил об остающейся проблеме расчетов с Казахстаном

Продолжение экономика >>

Технологии

		"Ростелеком" в 2025 г. начнет коммерческую эксплуатацию отечественных базовых станций

		"Роскосмос" связал перенос полета на Луну с доработкой сверхтяжелой ракеты

		Ремонт Huawei Mate 70 оценили дороже iPhone 16 — 100 тысяч рублей

		Расходы на науку в РФ в этом году составят более 1,6 трлн рублей

		В США одобрили запуск сотовой связи через Starlink

		«Роскосмос» объяснил перенос полетов россиян на Луну - нет денег

		"Роскосмос" отложил начало пилотируемых полетов на Луну

		Росстат отметил рост производства компьютеров и электроники в октябре на 49,9% г/г

		Apple «пролетела» мимо бума смартфонов 2024 года

Продолжение технологии >>

События

		YouTube попросил российских пользователей удалить видео про VPN

		Круизный лайнер с туристами застрял в Антарктике. Россияне объявили голодовку, китайцы собрались устроить бунт

		В Эстонии в декабре пройдут учения с участием стран НАТО

		Метеоролог Вильфанд: в декабре россиян ожидает аномально теплая погода

		Суд признал ответственность капитана-лесбиянки в потоплении дорогого военного корабля

		В деле бывшего российского министра спорта появилось вооруженное формирование

		Володин перечислил вступающие в силу в декабре законы

		Боевики начали масштабное наступление в Сирии. Уже захвачены стратегически важные города и крупная военная база

		Швеция обратилась к Китаю с просьбой о содействии в деле о повреждении кабелей

Продолжение события >>

Медицина

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

		В РФ обнулили НДС на все ветеринарные услуги

Продолжение Медицина >>

Политика

		В Грузии предложили уйти в отставку осудившим приостановку евроинтеграции дипломатам

		Парламент Грузии ввел высший уровень опасности из-за протестов оппозиции

		Маск поддержал просьбу конгрессменов США о помиловании Ассанжа

		Белоусов объявил о расширении военного сотрудничества с КНДР

		Spiegel рассказал о «невыполнимой задаче» представителя США по Украине

		Байден назвал ужасающим российский удар по объектам на Украине Он пообещал новые поставки оружия ВСУ

		Норвегия планирует выделить Украине $3,2 млрд в 2025 году

		Президент Грузии обвинила правящую партию в конституционном перевороте

		New York Times сообщает, что Иран стремится к разрядке в отношениях с США

Продолжение политика >>

Спорт

		В России сравнили дисквалификации экс-первой ракетки мира и Валиевой за допинг

		Российский саночник-чемпион рассказал о необходимости тренировок за рубежом

		Тренер Андрея Рублева Висенте рассказал о несчастных российских теннисистах

		ФИФА номинировала Месси и шестерых игроков «Реала» на приз лучшему игроку

		"Буде-Глимт" с российским вратарем в составе уступил МЮ в матче ЛЕ

		Гол россиянина Чалова помог ПАОКу победить РФШ в Лиге Европы

		"Динамо" победило "Локомотив" и вышло в полуфинал Пути РПЛ Кубка России

		Сборная России по футболу не попала в число участников жеребьевки ЧМ-2026

		Головин отреагировал на отказ украинского футболиста пожать ему руку перед матчем ЛЧ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное