Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

12:26 Европейская компания построит в США завод по производству твердотопливных ракетных двигателей
12:26 Уехавший из России лидер группы «Сплин» избавился от дома в Петербурге
12:25 Евросоюз снизил поставки в Россию одного спиртного напитка
12:24 Россия запустила секретный космический аппарат с космодрома Плесецк
12:24 Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп
12:19 Подсчитаны траты россиян осенью
11:53 Набиуллина предостерегла правительство от расширения льготных кредитов




ЦБ РФ 29 окт с 30 окт + / - 
USD 97.2300 97.3261  +0.0961
EUR 105.2229 105.4375  +0.2146
GBP 126.3115 126.4850  +0.1735
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD31 окт 12:0413,6+0,09 
 CNYRUB_TOM31 окт 12:0413,601+0,01 
 USD/RUB F31 окт 12:1997,1+0,16 
 EUR/RUB F31 окт 12:19105,33+0,2 
Индексы
 ММВБ31.10/12:192566,8 -1,86% 
 РТС31.10/12:19833,15 -1,86% 
 BTC/USD31.10/06:1172537,97 +12,89% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 31.10 12:19 72,27 -0,45
  WTI 31.10 04:59 68,86 -0,28
 GOLD 2778,21 -0,32

События
    Минобрнауки опубликовало проект приказа о минимальных баллах ЕГЭ

    Уехавший из России лидер группы «Сплин» избавился от дома в Петербурге

   КС постановил считать неустановленными сроки давности по искам прокуроров о конфискации

   Губернатор назвал число пострадавших во время атаки на порт Бердянска

    В России создали беспилотный «авианосец» для боевых дронов

   Россиянин побывал на рынке для бедных в Германии и поделился впечатлениями

    Обвиняемые по делу о некачественном питании для российской армии не возместили ущерб в 1,3 миллиарда рублей

   В Минздраве поддержали новые ограничения продажи алкоголя в регионах

 Полная лента новостей >>
Политика
    Маск назвал эпическим уровень троллинга Трампа с мусоровозом и пообещал веселое время для США

    На Западе объяснили разницу в мирных планах Трампа и Харрис по Украине

    WSJ назвала потенциальную победу Харрис новым сроком Обамы

    Президент Аргентины уволил главу МИД из-за поддержки Кубы в ООН

    Россия и КНДР подписали соглашение о сотрудничестве в области связи

    «Есть ряд вариантов того, что может случиться». Глава Пентагона оценил последствия участия КНДР в конфликте на Украине

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа оптимальная дневная норма кофе



 
Вторник 29 октября 2024, 08:41     Версия документа для печати на принтер 

     Ежедневно без вреда для здоровья можно выпивать 400 миллиграммов кофеина, считает врач-диетолог Фрэнки Филлипс. Оптимальную норму кофе она назвала в беседе с Metro.
     
      Филлипс отметила, что долгое время кофе считался вредным напитком, потребление которого надо ограничить. Однако, по ее словам, более свежие исследования показали, что кофеин, наоборот, приносит пользу: снижает риск развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает утомляемость, повышает внимание, работоспособность, бдительность и даже улучшает некоторые спортивные показатели.
     
      Диетолог указала, что сегодня кофеин не запрещают даже беременным. Хотя и рекомендуется снизить дневное потребление с 400 миллиграммов до 200.
     
      Чтобы правильно рассчитать оптимальное число чашек кофе, Филлипс посоветовала учитывать способ приготовления напитка. Так, по ее словам, в чашке растворимого кофе содержится 65 миллиграммов кофеина, в сваренном — 85, в эспрессо — около 60. «Таким образом, если у вас американо или латте с тройным эспрессо, то за раз вы выпиваете 180 миллиграммов кофеина», — подсчитала Филлипс.
     
      Ранее главный онколог Алтайского края Игорь Вихлянов предупредил об опасности слишком горячего чая. По его словам, ожог может стать триггером для развития рака полости рта или пищевода. (Lenta.ru)





Медицина
    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

    Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

    Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

    Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы

 Все новости медицины >>


  


      Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

      Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

      Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

      Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

      Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Евросоюз снизил поставки в Россию одного спиртного напитка

   В Госдуме предложили ввести утилизационный сбор на железнодорожный транспорт

    Набиуллина заявила, что ЦБ не сделает скидок в борьбе за цель по инфляции в 4%

   Словакия впервые стала главным покупателем российских товаров в ЕС

   FT узнала, что китайские санкции мешают США поставлять дроны на Украину

    Набиуллина заявила о беспрецедентной ситуации в экономике

    Вывоз бензина из России решили придержать

   Минсельхоз ждет снижения цен на сливочное масло в магазинах за счет двух факторов

    Цены на аренду жилья в России обновили исторические максимумы

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Европейская компания построит в США завод по производству твердотопливных ракетных двигателей

    Россия запустила секретный космический аппарат с космодрома Плесецк

   Ракета SpaceX вывела на орбиту 200-ю по счету группу интернет-спутников Starlink

    Классический компьютер превзошел квантовый в его собственной задаче

   Посадочную платформу "Казачок" миссии ExoMars-2022 вернули в Россию из Европы

   Оборот разработчиков ПО в сентябре вырос на 27,5% в годовом выражении

   В сентябре оборот российских производителей компьютеров и электроники вырос на 49,1%

    Xiaomi представила новую ОС HyperOS 2

   SpaceX вывела на орбиту новую группу спутников Starlink

 Продолжение технологии >>
   
События
    Минобрнауки опубликовало проект приказа о минимальных баллах ЕГЭ

    Уехавший из России лидер группы «Сплин» избавился от дома в Петербурге

   КС постановил считать неустановленными сроки давности по искам прокуроров о конфискации

   Губернатор назвал число пострадавших во время атаки на порт Бердянска

    В России создали беспилотный «авианосец» для боевых дронов

   Россиянин побывал на рынке для бедных в Германии и поделился впечатлениями

    Обвиняемые по делу о некачественном питании для российской армии не возместили ущерб в 1,3 миллиарда рублей

   В Минздраве поддержали новые ограничения продажи алкоголя в регионах

    ВСУ совершили массированную атаку на порт Бердянска в Запорожской области

 Продолжение события >>




Медицина
    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

    Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

    Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

    Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Маск назвал эпическим уровень троллинга Трампа с мусоровозом и пообещал веселое время для США

    На Западе объяснили разницу в мирных планах Трампа и Харрис по Украине

    WSJ назвала потенциальную победу Харрис новым сроком Обамы

    Президент Аргентины уволил главу МИД из-за поддержки Кубы в ООН

    Россия и КНДР подписали соглашение о сотрудничестве в области связи

    «Есть ряд вариантов того, что может случиться». Глава Пентагона оценил последствия участия КНДР в конфликте на Украине

    Республиканец Шварценеггер поддержал Харрис на выборах президента США

    В США допустили участие третьих стран в конфликте на Украине в ответ на присутствие военных из КНДР в зоне военных действий

   Еврокомиссия назвала действия властей Грузии препятствием для вступления в ЕС

 Продолжение политика >>




Спорт
   МЮ разгромил "Лестер" в первом после отставки тен Хага матче

   Семь российских боксеров гарантировали себе медали первенства мира

    Глава МОК выступил с обвинениями в адрес России

    Российский хоккеист рассказал об исполнении гимна страны на вечеринке в Торонто

    Депутат Госдумы и олимпийская чемпионка Журова призвала кандидата на пост главы МОК вернуть медали Олимпиады-1980

    Бывший футболист «Спартака» вспомнил о куривших в перерывах матчей одноклубниках

    Бывший генсек ФИФА рассказал о распитии двух бутылок водки в России с Мутко

    Овечкин оформил дубль и сократил отставание от рекорда Гретцки до 37 голов

    Футболиста ЦСКА признали лучшим молодым игроком года в Азии

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина