Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

15:02 Набиуллину покинула ее советник. Ксения Юдаева продолжит карьеру вне Банка России
15:00 Россия ударила по одному из ключевых мостов в Одесской области. ВСУ перехватили две ракеты из десяти
14:57 Стали известны подробности о выселении мужчины из квартиры по иску Собчак
14:56 Доллару предрекли взлет до 99 рублей в случае победы Трампа
14:55 Предсказано повышение кешбэков по кредитным картам
14:53 Мечты властей России привлечь иностранный капитал назвали несбыточными
14:51 Пашинян заявил об отказе от «армянского коньяка»




ЦБ РФ 29 окт с 30 окт + / - 
USD 97.2300 97.3261  +0.0961
EUR 105.2229 105.4375  +0.2146
GBP 126.3115 126.4850  +0.1735
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD31 окт 14:0413,606+0,14 
 CNYRUB_TOM31 окт 14:0413,6065+0,05 
 USD/RUB F31 окт 14:1997,24+0,3 
 EUR/RUB F31 окт 14:19105,58+0,45 
Индексы
 ММВБ31.10/14:182573,95 -1,58% 
 РТС31.10/14:18835,47 -1,58% 
 BTC/USD31.10/06:1172537,97 +12,89% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 31.10 14:18 72,39 -0,29
  WTI 31.10 04:59 68,86 -0,28
 GOLD 2779,1 -0,29

События
    Россия ударила по одному из ключевых мостов в Одесской области. ВСУ перехватили две ракеты из десяти

    Стали известны подробности о выселении мужчины из квартиры по иску Собчак

    Пашинян заявил об отказе от «армянского коньяка»

   Телефонные мошенники начали похищать деньги под предлогом улучшения качества сотовой связи

   РФ объявила в розыск американца, воюющего на стороне ВСУ в Курской области

    За квартал удалено или заблокировано почти 230 тыс. материалов с запрещенным в РФ контентом

   Комитет Госдумы поддержал увеличение срока ремонта по ОСАГО

    Известную российскую журналистку оштрафовали за нарушение закона об иноагентах

 Полная лента новостей >>
Политика
   Россия и Иран намерены углубить взаимодействие в оборонной сфере

   Песков увидел символизм в "ундецимиллионном штрафе" Google

    Премьера Словакии назвали вероломным хорьком из-за выступления на российском канале

    Маск назвал эпическим уровень троллинга Трампа с мусоровозом и пообещал веселое время для США

    На Западе объяснили разницу в мирных планах Трампа и Харрис по Украине

    WSJ назвала потенциальную победу Харрис новым сроком Обамы

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа оптимальная дневная норма кофе



 
Вторник 29 октября 2024, 08:41     Версия документа для печати на принтер 

     Ежедневно без вреда для здоровья можно выпивать 400 миллиграммов кофеина, считает врач-диетолог Фрэнки Филлипс. Оптимальную норму кофе она назвала в беседе с Metro.
     
      Филлипс отметила, что долгое время кофе считался вредным напитком, потребление которого надо ограничить. Однако, по ее словам, более свежие исследования показали, что кофеин, наоборот, приносит пользу: снижает риск развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает утомляемость, повышает внимание, работоспособность, бдительность и даже улучшает некоторые спортивные показатели.
     
      Диетолог указала, что сегодня кофеин не запрещают даже беременным. Хотя и рекомендуется снизить дневное потребление с 400 миллиграммов до 200.
     
      Чтобы правильно рассчитать оптимальное число чашек кофе, Филлипс посоветовала учитывать способ приготовления напитка. Так, по ее словам, в чашке растворимого кофе содержится 65 миллиграммов кофеина, в сваренном — 85, в эспрессо — около 60. «Таким образом, если у вас американо или латте с тройным эспрессо, то за раз вы выпиваете 180 миллиграммов кофеина», — подсчитала Филлипс.
     
      Ранее главный онколог Алтайского края Игорь Вихлянов предупредил об опасности слишком горячего чая. По его словам, ожог может стать триггером для развития рака полости рта или пищевода. (Lenta.ru)



Медицина
    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

    Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

    Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

    Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы

 Все новости медицины >>


  


      Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

      Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

      Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

      Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

      Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Мечты властей России привлечь иностранный капитал назвали несбыточными

   Экспортеры перевыполняют требование по репатриации выручки и после снижения норм

   Минфин по-прежнему ждет дефицита бюджета в 2024 г. в пределах 1,7% ВВП

    Замороженные активы России захотели использовать для защиты выданного G7 кредита Украине в размере 45 млрд евро

    Евросоюз снизил поставки в Россию одного спиртного напитка

   В Госдуме предложили ввести утилизационный сбор на железнодорожный транспорт

    Набиуллина заявила, что ЦБ не сделает скидок в борьбе за цель по инфляции в 4%

   Словакия впервые стала главным покупателем российских товаров в ЕС

   FT узнала, что китайские санкции мешают США поставлять дроны на Украину

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Процессоры AMD нашли в спутниках Starlink

    Европейская компания построит в США завод по производству твердотопливных ракетных двигателей

    Россия запустила секретный космический аппарат с космодрома Плесецк

   Ракета SpaceX вывела на орбиту 200-ю по счету группу интернет-спутников Starlink

    Классический компьютер превзошел квантовый в его собственной задаче

   Посадочную платформу "Казачок" миссии ExoMars-2022 вернули в Россию из Европы

   Оборот разработчиков ПО в сентябре вырос на 27,5% в годовом выражении

   В сентябре оборот российских производителей компьютеров и электроники вырос на 49,1%

    Xiaomi представила новую ОС HyperOS 2

 Продолжение технологии >>
   
События
    Россия ударила по одному из ключевых мостов в Одесской области. ВСУ перехватили две ракеты из десяти

    Стали известны подробности о выселении мужчины из квартиры по иску Собчак

    Пашинян заявил об отказе от «армянского коньяка»

   Телефонные мошенники начали похищать деньги под предлогом улучшения качества сотовой связи

   РФ объявила в розыск американца, воюющего на стороне ВСУ в Курской области

    За квартал удалено или заблокировано почти 230 тыс. материалов с запрещенным в РФ контентом

   Комитет Госдумы поддержал увеличение срока ремонта по ОСАГО

    Известную российскую журналистку оштрафовали за нарушение закона об иноагентах

    Прославившийся любовью к опасным животным блогер не пережил укуса змеи

 Продолжение события >>




Медицина
    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

    Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

    Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

    Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
   Россия и Иран намерены углубить взаимодействие в оборонной сфере

   Песков увидел символизм в "ундецимиллионном штрафе" Google

    Премьера Словакии назвали вероломным хорьком из-за выступления на российском канале

    Маск назвал эпическим уровень троллинга Трампа с мусоровозом и пообещал веселое время для США

    На Западе объяснили разницу в мирных планах Трампа и Харрис по Украине

    WSJ назвала потенциальную победу Харрис новым сроком Обамы

    Президент Аргентины уволил главу МИД из-за поддержки Кубы в ООН

    Россия и КНДР подписали соглашение о сотрудничестве в области связи

    «Есть ряд вариантов того, что может случиться». Глава Пентагона оценил последствия участия КНДР в конфликте на Украине

 Продолжение политика >>




Спорт
   МЮ разгромил "Лестер" в первом после отставки тен Хага матче

   Семь российских боксеров гарантировали себе медали первенства мира

    Глава МОК выступил с обвинениями в адрес России

    Российский хоккеист рассказал об исполнении гимна страны на вечеринке в Торонто

    Депутат Госдумы и олимпийская чемпионка Журова призвала кандидата на пост главы МОК вернуть медали Олимпиады-1980

    Бывший футболист «Спартака» вспомнил о куривших в перерывах матчей одноклубниках

    Бывший генсек ФИФА рассказал о распитии двух бутылок водки в России с Мутко

    Овечкин оформил дубль и сократил отставание от рекорда Гретцки до 37 голов

    Футболиста ЦСКА признали лучшим молодым игроком года в Азии

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина