Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

18:11 Госдуме предложили ко второму чтению бюджета перераспределить 7 трлн рублей
18:11 "Атомфлот" выведет из эксплуатации три ледокола после выгрузки ядерного топлива
18:10 Купившая активы Schaeffler компания приобрела и калужский завод автокомпонентов Benteler
18:06 Китай построил военных объектов на острове Хайнань и в Южно-Китайском море на $50 млрд
18:05 Норвегия выделит Украине $118 млн на содержание истребителей F-16
18:05 Порядка 4 млрд руб. планируют выделить для союзной группировки войск в Белоруссии
18:04 Патриарх Кирилл осудил практику привлечения дешевой рабочей силы из-за рубежа




ЦБ РФ 31 окт с 1 ноя + / - 
USD 97.0530 97.0226  -0.0304
EUR 105.2211 105.5231  +0.3020
GBP 126.1301 126.0906  -0.0395
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD31 окт 17:4513,574-0,1 
 CNYRUB_TOM31 окт 18:0613,568-0,24 
 USD/RUB F31 окт 17:2297+0,06 
 EUR/RUB F31 окт 17:22105,32+0,19 
Индексы
 ММВБ31.10/18:192562,95 -2% 
 РТС31.10/18:19832,16 -1,97% 
 BTC/USD31.10/18:1770898 +10,34% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 31.10 18:19 72,92 +0,44
  WTI 31.10 04:59 68,86 -0,28
 GOLD 2737,44 -1,78

События
   Китай построил военных объектов на острове Хайнань и в Южно-Китайском море на $50 млрд

   Норвегия выделит Украине $118 млн на содержание истребителей F-16

   Патриарх Кирилл осудил практику привлечения дешевой рабочей силы из-за рубежа

   В Бердянске дроны повредили инфраструктуру порта, частный дом и магазин

   Полиция Таджикистана предупредила о запрете GTA и Counter-Strike

    Мужчина пожаловался полиции на медведя и стал подозреваемым в убийстве

    Сестра Гуфа прокомментировала сообщения о попытках рэпера сбежать из рехаба

    Названо время образования снежного покрова в Москве

 Полная лента новостей >>
Политика
   Лавров ответил на вопрос, устроит ли Россию «ничья» на Украине

   Россия и Иран намерены углубить взаимодействие в оборонной сфере

   Песков увидел символизм в "ундецимиллионном штрафе" Google

    Премьера Словакии назвали вероломным хорьком из-за выступления на российском канале

    Маск назвал эпическим уровень троллинга Трампа с мусоровозом и пообещал веселое время для США

    На Западе объяснили разницу в мирных планах Трампа и Харрис по Украине

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Названа оптимальная дневная норма кофе



 
Вторник 29 октября 2024, 08:41     Версия документа для печати на принтер 

     Ежедневно без вреда для здоровья можно выпивать 400 миллиграммов кофеина, считает врач-диетолог Фрэнки Филлипс. Оптимальную норму кофе она назвала в беседе с Metro.
     
      Филлипс отметила, что долгое время кофе считался вредным напитком, потребление которого надо ограничить. Однако, по ее словам, более свежие исследования показали, что кофеин, наоборот, приносит пользу: снижает риск развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает утомляемость, повышает внимание, работоспособность, бдительность и даже улучшает некоторые спортивные показатели.
     
      Диетолог указала, что сегодня кофеин не запрещают даже беременным. Хотя и рекомендуется снизить дневное потребление с 400 миллиграммов до 200.
     
      Чтобы правильно рассчитать оптимальное число чашек кофе, Филлипс посоветовала учитывать способ приготовления напитка. Так, по ее словам, в чашке растворимого кофе содержится 65 миллиграммов кофеина, в сваренном — 85, в эспрессо — около 60. «Таким образом, если у вас американо или латте с тройным эспрессо, то за раз вы выпиваете 180 миллиграммов кофеина», — подсчитала Филлипс.
     
      Ранее главный онколог Алтайского края Игорь Вихлянов предупредил об опасности слишком горячего чая. По его словам, ожог может стать триггером для развития рака полости рта или пищевода. (Lenta.ru)



Медицина
    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

    Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

    Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

    Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы

 Все новости медицины >>


  


      Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

      Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

      Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

      Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

      Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
   Госдуме предложили ко второму чтению бюджета перераспределить 7 трлн рублей

   "Атомфлот" выведет из эксплуатации три ледокола после выгрузки ядерного топлива

   Купившая активы Schaeffler компания приобрела и калужский завод автокомпонентов Benteler

   Порядка 4 млрд руб. планируют выделить для союзной группировки войск в Белоруссии

    Сливочное масло в России с начала года подорожало более чем на четверть

   В РФ прогнозируют дальнейший рост производства яиц в ближайшие месяцы

   Рабочие места участников спецоперации сохранят за ними до конца службы

    «Ведомости»: рост ключевой ставки может привести к волне корпоративных дефолтов

    В европейской стране заявили о получении рекордного объема газа из России по «Турецкому потоку»

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Процессоры AMD нашли в спутниках Starlink

    Европейская компания построит в США завод по производству твердотопливных ракетных двигателей

    Россия запустила секретный космический аппарат с космодрома Плесецк

   Ракета SpaceX вывела на орбиту 200-ю по счету группу интернет-спутников Starlink

    Классический компьютер превзошел квантовый в его собственной задаче

   Посадочную платформу "Казачок" миссии ExoMars-2022 вернули в Россию из Европы

   Оборот разработчиков ПО в сентябре вырос на 27,5% в годовом выражении

   В сентябре оборот российских производителей компьютеров и электроники вырос на 49,1%

    Xiaomi представила новую ОС HyperOS 2

 Продолжение технологии >>
   
События
   Китай построил военных объектов на острове Хайнань и в Южно-Китайском море на $50 млрд

   Норвегия выделит Украине $118 млн на содержание истребителей F-16

   Патриарх Кирилл осудил практику привлечения дешевой рабочей силы из-за рубежа

   В Бердянске дроны повредили инфраструктуру порта, частный дом и магазин

   Полиция Таджикистана предупредила о запрете GTA и Counter-Strike

    Мужчина пожаловался полиции на медведя и стал подозреваемым в убийстве

    Сестра Гуфа прокомментировала сообщения о попытках рэпера сбежать из рехаба

    Названо время образования снежного покрова в Москве

    В США заявили о самых крупных территориальных захватов России в конфликте с Украиной

 Продолжение события >>




Медицина
    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

    Одну категорию людей призвали отказаться от двух продуктов на завтрак

    Популярный у блогеров напиток оказался опасным для зубов

    Выжившего в Охотском море путешественника выписали из больницы

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
   Лавров ответил на вопрос, устроит ли Россию «ничья» на Украине

   Россия и Иран намерены углубить взаимодействие в оборонной сфере

   Песков увидел символизм в "ундецимиллионном штрафе" Google

    Премьера Словакии назвали вероломным хорьком из-за выступления на российском канале

    Маск назвал эпическим уровень троллинга Трампа с мусоровозом и пообещал веселое время для США

    На Западе объяснили разницу в мирных планах Трампа и Харрис по Украине

    WSJ назвала потенциальную победу Харрис новым сроком Обамы

    Президент Аргентины уволил главу МИД из-за поддержки Кубы в ООН

    Россия и КНДР подписали соглашение о сотрудничестве в области связи

 Продолжение политика >>




Спорт
   Бывший чемпион мира по боксу Александра Поветкина отстранили за нарушение антидопинговых правил

   МЮ разгромил "Лестер" в первом после отставки тен Хага матче

   Семь российских боксеров гарантировали себе медали первенства мира

    Глава МОК выступил с обвинениями в адрес России

    Российский хоккеист рассказал об исполнении гимна страны на вечеринке в Торонто

    Депутат Госдумы и олимпийская чемпионка Журова призвала кандидата на пост главы МОК вернуть медали Олимпиады-1980

    Бывший футболист «Спартака» вспомнил о куривших в перерывах матчей одноклубниках

    Бывший генсек ФИФА рассказал о распитии двух бутылок водки в России с Мутко

    Овечкин оформил дубль и сократил отставание от рекорда Гретцки до 37 голов

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина