Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

17:00 Чемпионка мира Рагозина назвала обидным допуск боксерши с тестикулами к Олимпиаде-2024
16:57 Российские власти запретили добровольный НДС для микробизнеса на «упрощенке»
16:57 Стало известно о возможности для Капризова стать самым высокооплачиваемым игроком НХЛ
16:56 Предложено создать гигантские мембранные телескопы
16:54 Траты на нефтеразведку в мире рекордно выросли
16:45 Россияне задолжали максимальное количество денег по ипотеке
16:44 Daily Mail: ставки британцев на победу Трампа в 2,7 раза больше, чем на Харрис




ЦБ РФ 1 ноя с 2 ноя + / - 
USD 97.0226 97.4402  +0.4176
EUR 105.5231 105.8415  +0.3184
GBP 126.0906 125.2691  -0.8215
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD05 ноя 16:0913,698+0,44 
 CNYRUB_TOM05 ноя 16:0913,7065+0,28 
 USD/RUB F05 ноя 15:3397,67+0,15 
 EUR/RUB F05 ноя 15:33106,52+0,69 
Индексы
 ММВБ05.11/16:212615,01 +0,8% 
 РТС05.11/16:21844,48 +0,8% 
 BTC/USD05.11/16:2168757 -0,69% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 05.11 16:21 75,29 +0,32
  WTI 05.11 05:01 71,45 -0,18
 GOLD 2737 0,02

События
   Подозреваемого в избиении до смерти российского хоккеиста Торточакова в пабе задержали

    Мошенницу разоблачили благодаря незнанию государственного гимна

    Российская чиновница бросила пакет с бутылками в лицо бортпроводнице

    Россиянка ушла на СВО ради помощи шестилетнему сыну

    Губернатор раскрыл подробности об атаке беспилотника ВСУ по пятиэтажке в Белгороде

    Популярный рэпер отказался оправдываться за измены жене с Лерчек и Бьянкой

    Арестованный замначальника тыла Росгвардии Мирзаев пожаловался на отношение к нему в изоляторе временного содержания

    Освобожденный из цыганского рабства участник СВО вернулся в зону боевых действий

 Полная лента новостей >>
Политика
    Daily Mail: ставки британцев на победу Трампа в 2,7 раза больше, чем на Харрис

    МИД стран G7 выразили «серьезную обеспокоенность» в связи с армией КНДР в РФ

    Искусственный интеллект предсказал победу Харрис на выборах

    «Будет интересно». Трамп заявил, что может проиграть на выборах президента США

    Избирательные участки открываются в США

   Лукашенко призвал чиновников готовиться к худшему исходу выборов президента Белоруссии

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Гастроэнтеролог призвал россиян регулярно есть изюм



 
Вторник 5 ноября 2024, 09:40     Версия документа для печати на принтер 

     Изюм содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для работы разных систем организма, рассказал гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов. В комментарии «Ленте.ру» доктор призвал россиян регулярно есть изюм.
     
      По словам врача, изюм — отличный источник энергии, так как он богат углеводами, особенно природными сахарами, такими как глюкоза и фруктоза. Кроме того, он содержит витамины, в том числе витамин К и витамины группы В, а также калий, магний, железо, кальций и фосфор.
     
      Помимо этого, изюм богат антиоксидантами, защищающими клетки от повреждений и старения. Этот продукт также помогает нормализовать пищеварение, так как содержит клетчатку — важный элемент для нормальной перистальтики кишечника.
     
      Полезен изюм и для здоровья костей, так как в его состав входят бор, кальций и магний, добавил Логинов.
     
      "Регулярное употребление изюма может помогать снизить уровень холестерина и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия и антиоксидантов" - Владимир Логинов
     
      Доктор подчеркнул, что несмотря на всю пользу этого продукта, употреблять его нужно в умеренных количествах из-за большого содержания сахара. Особенно это важно для людей с диабетом или тех, кто следит за весом.
     
      «К тому же сахар, содержащийся в изюме, может спровоцировать образование кариеса, особенно если после его употребления не чистить зубы. Перед включением изюма в рацион, особенно в больших количествах, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом», — посоветовал врач. (Lenta.ru)





Медицина
   В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

    Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

    «КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

    Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

 Все новости медицины >>


  


   В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

      Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

      «КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

      Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

      Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

      Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Траты на нефтеразведку в мире рекордно выросли

    «Газпром» заявил о рекордных поставках газа россиянам

    В нацпроекте «Безопасные качественные дороги» нашли картельный сговор на ₽1 млрд

   Размеры российского Фонда национального благосостояния оценили

   Глава Gunvor не видит риска недоинвестирования в нефтяную отрасль при нынешних ценах

   Мишустин заявил, что РФ и Белоруссия с 1 марта должны перейти на "домашние" тарифы на сотовую связь

   Федеральный бюджет в январе-сентябре исполнен с дефицитом 734 млрд рублей

   ЮжнокорейскаяThe Korea Herald сообщила, что Россия планирует нарастить объемы поставок в КНДР риса

   Нефтяники РФ в октябре получили из бюджета по демпферу 107 млрд рублей

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Предложено создать гигантские мембранные телескопы

    «Роскосмос» успешно запустил университетские спутники

   Малые ядерные реакторы оказались полезны в борьбе с потеплением

    Опровергнуто фундаментальное правило химии

   "Роскосмос" сообщил о выводе на орбиту двух спутников "Ионосфера-М"

    Многоразовый грузовой космический корабль Cargo Dragon вышел на орбиту, взял курс на МКС

    Android 16 выпустят раньше

    Для пользователей Windows 10 сделают платными обновления и техподдержку

    Названы самые подорожавшие компьютерные комплектующие

 Продолжение технологии >>
   
События
   Подозреваемого в избиении до смерти российского хоккеиста Торточакова в пабе задержали

    Мошенницу разоблачили благодаря незнанию государственного гимна

    Российская чиновница бросила пакет с бутылками в лицо бортпроводнице

    Россиянка ушла на СВО ради помощи шестилетнему сыну

    Губернатор раскрыл подробности об атаке беспилотника ВСУ по пятиэтажке в Белгороде

    Популярный рэпер отказался оправдываться за измены жене с Лерчек и Бьянкой

    Арестованный замначальника тыла Росгвардии Мирзаев пожаловался на отношение к нему в изоляторе временного содержания

    Освобожденный из цыганского рабства участник СВО вернулся в зону боевых действий

    В Курской области четыре человека пострадали при ударе ВСУ по сахарному заводу

 Продолжение события >>




Медицина
   В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

    Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

    «КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

    Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

    Мальчик питался только гамбургерами и пончиками и ослеп

    Врач Мясников сообщил, что кофе снижает риск появления камней в желчном пузыре

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Daily Mail: ставки британцев на победу Трампа в 2,7 раза больше, чем на Харрис

    МИД стран G7 выразили «серьезную обеспокоенность» в связи с армией КНДР в РФ

    Искусственный интеллект предсказал победу Харрис на выборах

    «Будет интересно». Трамп заявил, что может проиграть на выборах президента США

    Избирательные участки открываются в США

   Лукашенко призвал чиновников готовиться к худшему исходу выборов президента Белоруссии

    Трамп в день выборов планирует проголосовать во Флориде, Харрис - дать интервью

   Песков заявил, что Украина сделает все для вовлечения Сеула в конфликт

    Президент Сербии Вучич предложил провести референдум о его отставке

 Продолжение политика >>




Спорт
    Чемпионка мира Рагозина назвала обидным допуск боксерши с тестикулами к Олимпиаде-2024

    Стало известно о возможности для Капризова стать самым высокооплачиваемым игроком НХЛ

    Назван наиболее часто проверяемый на допинг российский футболист

    «Краснодар» продлил контракт с футболистом Кордобой до 2027 года

    Болельщики «Баварии» отказались от билетов на матч с украинским «Шахтером» из-за цен

    Медведева объяснила отчисление из МГУ

   Российский боксер Агрба завоевал чемпионский пояс IBA

   Овечкин признан лучшим игроком недели в НХЛ

    «Манчестер Юнайтед» назначил нового главного тренера

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина