Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	07 ноя 13:06	13,6125	+0,12
CNYRUB_TOM	07 ноя 13:06	13,617	+0,14
USD/RUB F	07 ноя 13:21	97,95	-0,35
EUR/RUB F	07 ноя 13:21	105,48	-0,1

Индексы


	ММВБ	07.11/13:20	2640,52	-0,84%
	РТС	07.11/13:20	846,86	-0,84%
	BTC/USD	07.11/07:04	75019,89	+7,98%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	07.11 13:20	74,46	-0,77
WTI	07.11 05:04	72,03	+0,24
GOLD	2666,52	0,29

События

		Российские власти намерены увеличить расходы на науку на 13% в следующем году

		РКН рекомендовал владельцам интернет-ресурсов отказаться от CDN-сервиса CloudFlare

		Бывшего первого замминистра спорта Красноярского края осудят по делу о мошенничестве

		Весь алкоголь на застрявшем в Японии круизном лайнере с россиянами сделали бесплатным

		Японский производитель машин уволит тысячи работников

		Спевший с P. Diddy Тимати рассказал о вечеринках рэпера

		В «Пятерочке» рассказали о приеме сотрудников по рекомендации

		Алена Апина назвала неожиданный недостаток Москвы

Полная лента новостей >>

Политика

		Британия ввела санкции против «Африканского корпуса» и «агента ГРУ»

		Кремль назвал абстрактной публикацию WSJ о плане Трампа по Украине

		«Горькая политическая пилюля». Какие проблемы признали демократы в США

		В Interactive Brokers объяснили закрытие инвестиционных счетов россиян

		Песков не исключил разговор Путина с Трампом до инаугурации

		Минобороны сообщило о взятии Кременной Балки в ДНР

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Гастроэнтеролог призвал россиян регулярно есть изюм

Вторник 5 ноября 2024, 09:40

     Изюм содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для работы разных систем организма, рассказал гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов. В комментарии «Ленте.ру» доктор призвал россиян регулярно есть изюм.

      По словам врача, изюм — отличный источник энергии, так как он богат углеводами, особенно природными сахарами, такими как глюкоза и фруктоза. Кроме того, он содержит витамины, в том числе витамин К и витамины группы В, а также калий, магний, железо, кальций и фосфор.

      Помимо этого, изюм богат антиоксидантами, защищающими клетки от повреждений и старения. Этот продукт также помогает нормализовать пищеварение, так как содержит клетчатку — важный элемент для нормальной перистальтики кишечника.

      Полезен изюм и для здоровья костей, так как в его состав входят бор, кальций и магний, добавил Логинов.

      "Регулярное употребление изюма может помогать снизить уровень холестерина и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия и антиоксидантов" - Владимир Логинов

      Доктор подчеркнул, что несмотря на всю пользу этого продукта, употреблять его нужно в умеренных количествах из-за большого содержания сахара. Особенно это важно для людей с диабетом или тех, кто следит за весом.

      «К тому же сахар, содержащийся в изюме, может спровоцировать образование кариеса, особенно если после его употребления не чистить зубы. Перед включением изюма в рацион, особенно в больших количествах, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом», — посоветовал врач. (Lenta.ru)

Медицина

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

Все новости медицины >>

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Российские виноделы задумались об идее винодельческого союза стран БРИКС

		В "ЛУКОЙЛе" опровергли публикацию о скорой продаже НПЗ в Болгарии

		Бюджет РФ за 10 месяцев исполнен с дефицитом 220 млрд руб., или 0,1% ВВП

		Россия в 2024 году может увеличить производство мяса индейки на 3%

		Минпромторг запустит программы стимулирования спроса на роботизацию

		Дефицит бюджета России оценили

		Абхазия обсуждает с Россией прокладку в республику газопровода

		Поставки российского леса за рубеж заметно упали

		В ЕС рассказали об опасном последствии импорта американского СПГ

Продолжение экономика >>

Технологии

		Мозг крысы подключили к ИИ

		Человеческое тело использовали для питания энергией гаджетов

		SpaceX 18 ноября проведет новый тестовый пуск самой большой в мире ракеты

		В США показали четкие снимки Юпитера, сделанные зондом «Юнона»

		На Венере обнаружили следы гигантского удара

		Предложен новый способ извлечь энергию из черной дыры

		Windows 11 не смогла догнать Windows 10 по популярности

		В галактике Андромеды обнаружили сотни сверхгигантских звезд

		Предложено создать гигантские мембранные телескопы

Продолжение технологии >>

События

		Российские власти намерены увеличить расходы на науку на 13% в следующем году

		РКН рекомендовал владельцам интернет-ресурсов отказаться от CDN-сервиса CloudFlare

		Бывшего первого замминистра спорта Красноярского края осудят по делу о мошенничестве

		Весь алкоголь на застрявшем в Японии круизном лайнере с россиянами сделали бесплатным

		Японский производитель машин уволит тысячи работников

		Спевший с P. Diddy Тимати рассказал о вечеринках рэпера

		В «Пятерочке» рассказали о приеме сотрудников по рекомендации

		Алена Апина назвала неожиданный недостаток Москвы

		Российский губернатор нашел решение демографического кризиса

Продолжение события >>

Медицина

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

Продолжение Медицина >>

Политика

		Британия ввела санкции против «Африканского корпуса» и «агента ГРУ»

		Кремль назвал абстрактной публикацию WSJ о плане Трампа по Украине

		«Горькая политическая пилюля». Какие проблемы признали демократы в США

		В Interactive Brokers объяснили закрытие инвестиционных счетов россиян

		Песков не исключил разговор Путина с Трампом до инаугурации

		Минобороны сообщило о взятии Кременной Балки в ДНР

		В Японии назвали ожидания от Трампа по Украине

		Ракеты для Су-57 впервые покажут за рубежом

		Израильские военные сообщили, что за сутки убиты шесть десятков боевиков "Хезболлы"

Продолжение политика >>

Спорт

		Боксерша Хелиф подаст в суд из-за публикаций о ее принадлежности к мужскому гендеру

		Американская фигуристка прокомментировала отстранение россиян

		Футболист сборной России заявил о готовности к снижению зарплаты ради переезда в Европу

		Овечкин забросил в пятом матче подряд и приблизился к рекорду Ягра

		ПСЖ без Сафонова в составе проиграл «Атлетико» в Лиге чемпионов

		«Интер» победил «Арсенал» в матче Лиги чемпионов

		"Зенит" разгромил "Ахмат" в первом матче 1/4 финала Пути РПЛ Кубка России

		Дзюба заявил о желании сыграть за сборную России

		Назван лучший футболит РПЛ в октябре

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное