Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	07 ноя 15:11	13,599	+0,02
CNYRUB_TOM	07 ноя 15:11	13,607	+0,07
USD/RUB F	07 ноя 15:25	98,04	-0,26
EUR/RUB F	07 ноя 15:25	105,59	+0,01

Индексы


	ММВБ	07.11/15:23	2657,12	-0,22%
	РТС	07.11/15:23	852,19	-0,22%
	BTC/USD	07.11/07:04	75019,89	+7,98%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	07.11 15:23	74,22	-1,09
WTI	07.11 05:04	72,03	+0,24
GOLD	2666,93	0,31

События

		Россиянам перечислили самые подорожавшие автозапчасти

		Издатель GTA VI отказался переносить игру

		Полторы тонны красной икры на 10 миллионов рублей украли с российского предприятия

		Блогершу Лерчек и ее бывшего мужа оставили под домашним арестом

		Россияне сделали выбор между покупкой и арендой квартиры

		В МВД России рассказали о поимке преступников с помощью искусственного интеллекта

		Поздняков сложит полномочия президента Олимпийского комитета России 13 ноября

		В Банке России пока не видят "никаких просветов" на рынке труда

Полная лента новостей >>

Политика

		МИД Армении: республика надеется на стратегическое партнерство с США

		Лукашенко: если Трамп прекратит войны, Минск выдвинет его на Нобелевскую премию

		Лукашенко назвал Харрис героической женщиной и посоветовал ей не плакать

		В Госдуме предложили начать тестировать желающих взять кредит россиян

		Польское издание рассказало о приносящей миллиарды долларов бизнес-империи Гаджиева

		Россияне бросились скупать мерч с Трампом после его победы на выборах

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Гастроэнтеролог призвал россиян регулярно есть изюм

Вторник 5 ноября 2024, 09:40

     Изюм содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для работы разных систем организма, рассказал гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов. В комментарии «Ленте.ру» доктор призвал россиян регулярно есть изюм.

      По словам врача, изюм — отличный источник энергии, так как он богат углеводами, особенно природными сахарами, такими как глюкоза и фруктоза. Кроме того, он содержит витамины, в том числе витамин К и витамины группы В, а также калий, магний, железо, кальций и фосфор.

      Помимо этого, изюм богат антиоксидантами, защищающими клетки от повреждений и старения. Этот продукт также помогает нормализовать пищеварение, так как содержит клетчатку — важный элемент для нормальной перистальтики кишечника.

      Полезен изюм и для здоровья костей, так как в его состав входят бор, кальций и магний, добавил Логинов.

      "Регулярное употребление изюма может помогать снизить уровень холестерина и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия и антиоксидантов" - Владимир Логинов

      Доктор подчеркнул, что несмотря на всю пользу этого продукта, употреблять его нужно в умеренных количествах из-за большого содержания сахара. Особенно это важно для людей с диабетом или тех, кто следит за весом.

      «К тому же сахар, содержащийся в изюме, может спровоцировать образование кариеса, особенно если после его употребления не чистить зубы. Перед включением изюма в рацион, особенно в больших количествах, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом», — посоветовал врач. (Lenta.ru)

Медицина

		Созданы искусственные белки для борьбы с коронавирусом

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

Все новости медицины >>

		Созданы искусственные белки для борьбы с коронавирусом

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Матвиенко призвала уйти от импортозависимости в сфере детского питания

		Вице-премьер Патрушев выступил за повышение пошлины на импорт вина вплоть до 50%

		Российские виноделы задумались об идее винодельческого союза стран БРИКС

		В "ЛУКОЙЛе" опровергли публикацию о скорой продаже НПЗ в Болгарии

		Бюджет РФ за 10 месяцев исполнен с дефицитом 220 млрд руб., или 0,1% ВВП

		Россия в 2024 году может увеличить производство мяса индейки на 3%

		Минпромторг запустит программы стимулирования спроса на роботизацию

		Дефицит бюджета России оценили

		Абхазия обсуждает с Россией прокладку в республику газопровода

Продолжение экономика >>

Технологии

		Минцифры обсуждает создание консорциума для разработки российского аналога Android

		Создано новое квантовое состояние материи

		Мозг крысы подключили к ИИ

		Человеческое тело использовали для питания энергией гаджетов

		SpaceX 18 ноября проведет новый тестовый пуск самой большой в мире ракеты

		В США показали четкие снимки Юпитера, сделанные зондом «Юнона»

		На Венере обнаружили следы гигантского удара

		Предложен новый способ извлечь энергию из черной дыры

		Windows 11 не смогла догнать Windows 10 по популярности

Продолжение технологии >>

События

		Россиянам перечислили самые подорожавшие автозапчасти

		Издатель GTA VI отказался переносить игру

		Полторы тонны красной икры на 10 миллионов рублей украли с российского предприятия

		Блогершу Лерчек и ее бывшего мужа оставили под домашним арестом

		Россияне сделали выбор между покупкой и арендой квартиры

		В МВД России рассказали о поимке преступников с помощью искусственного интеллекта

		Поздняков сложит полномочия президента Олимпийского комитета России 13 ноября

		В Банке России пока не видят "никаких просветов" на рынке труда

		Российские власти намерены увеличить расходы на науку на 13% в следующем году

Продолжение события >>

Медицина

		Созданы искусственные белки для борьбы с коронавирусом

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

Продолжение Медицина >>

Политика

		МИД Армении: республика надеется на стратегическое партнерство с США

		Лукашенко: если Трамп прекратит войны, Минск выдвинет его на Нобелевскую премию

		Лукашенко назвал Харрис героической женщиной и посоветовал ей не плакать

		В Госдуме предложили начать тестировать желающих взять кредит россиян

		Польское издание рассказало о приносящей миллиарды долларов бизнес-империи Гаджиева

		Россияне бросились скупать мерч с Трампом после его победы на выборах

		МЧС эвакуирует из Бейрута в Москву еще 89 россиян

		Великобритания ввела санкции против факторинговой "дочки" банка "Зенит"

		Британия ввела санкции против «Африканского корпуса» и «агента ГРУ» из-за поставок в Россию

Продолжение политика >>

Спорт

		17-летнего игрока «Барселоны» признали самым дорогим молодым футболистом мира

		Гретцки высказался о погоне Овечкина за его рекордом

		Провалившую гендерный тест алжирку Иман Хелиф пригласили в Серпухов на женский чемпионат России

		Боксерша Хелиф подаст в суд из-за публикаций о ее принадлежности к мужскому гендеру

		Американская фигуристка прокомментировала отстранение россиян

		Футболист сборной России заявил о готовности к снижению зарплаты ради переезда в Европу