Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	07 ноя 17:07	13,616	+0,15
CNYRUB_TOM	07 ноя 17:07	13,6175	+0,15
USD/RUB F	07 ноя 17:21	97,9	-0,4
EUR/RUB F	07 ноя 17:21	105,61	+0,03

Индексы


	ММВБ	07.11/17:21	2668,14	+0,2%
	РТС	07.11/17:21	855,72	+0,2%
	BTC/USD	07.11/17:21	75019,89	+7,98%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	07.11 17:21	74,42	-0,83
WTI	07.11 05:04	72,03	+0,24
GOLD	2687,63	1,09

События

		Жителям Саратова разрешили уезжать от дронов на скорости 135 км/ч

		Владельца Ralf Ringer обвинили в неуплате налогов на сотни миллионов рублей

		В российском регионе мигрантам впервые запретили работать курьерами

		Российского подростка обвинили в теракте за поджог станции сотовой связи и арестовали

		Туроператоры рассчитывают на безвизовый транзит для застрявших в Японии российских туристов

		Гонорары Сергея Лазарева и Влада Топалова сравнили

		Полина Гагарина пожаловалась на частые болезни и «туберкулезный» кашель

		Турист заплатил за ужин в ресторане в 100 раз больше чека и не заметил ошибки

Полная лента новостей >>

Политика

		Зеленский отказался от помощи Запада в организации переговоров с Россией

		Познер назвал возможное последствие победы Трампа для России

		США перебрасывают на Ближний Восток истребители на фоне опасений из-за Ирана

		Победа Трампа принесла рекордные $63,5 млрд 10 богатейшим людям мира

		Президент Ирана прокомментировал переизбрание Трампа

		Уволенный Шольцем глава Минфина рассказал об их конфликте из-за Украины

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Гастроэнтеролог призвал россиян регулярно есть изюм

Вторник 5 ноября 2024, 09:40

     Изюм содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для работы разных систем организма, рассказал гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов. В комментарии «Ленте.ру» доктор призвал россиян регулярно есть изюм.

      По словам врача, изюм — отличный источник энергии, так как он богат углеводами, особенно природными сахарами, такими как глюкоза и фруктоза. Кроме того, он содержит витамины, в том числе витамин К и витамины группы В, а также калий, магний, железо, кальций и фосфор.

      Помимо этого, изюм богат антиоксидантами, защищающими клетки от повреждений и старения. Этот продукт также помогает нормализовать пищеварение, так как содержит клетчатку — важный элемент для нормальной перистальтики кишечника.

      Полезен изюм и для здоровья костей, так как в его состав входят бор, кальций и магний, добавил Логинов.

      "Регулярное употребление изюма может помогать снизить уровень холестерина и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия и антиоксидантов" - Владимир Логинов

      Доктор подчеркнул, что несмотря на всю пользу этого продукта, употреблять его нужно в умеренных количествах из-за большого содержания сахара. Особенно это важно для людей с диабетом или тех, кто следит за весом.

      «К тому же сахар, содержащийся в изюме, может спровоцировать образование кариеса, особенно если после его употребления не чистить зубы. Перед включением изюма в рацион, особенно в больших количествах, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом», — посоветовал врач. (Lenta.ru)

Медицина

		Созданы искусственные белки для борьбы с коронавирусом

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

Все новости медицины >>

		Созданы искусственные белки для борьбы с коронавирусом

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Курская область запросила ₽25 млрд дополнительной помощи на 2025 год

		FT предупредила о проблемах в Европе с поставками газа зимой

		Товарные интервенции на рынке зерна возобновились с продажи 4 185 тонн пшеницы

		Клепач назвал риск «сесть в тюрьму» мотивом для взятия кредитов

		Названа новая угроза из-за высоких ставок в России

		Матвиенко призвала уйти от импортозависимости в сфере детского питания

		Вице-премьер Патрушев выступил за повышение пошлины на импорт вина вплоть до 50%

		Российские виноделы задумались об идее винодельческого союза стран БРИКС

		В "ЛУКОЙЛе" опровергли публикацию о скорой продаже НПЗ в Болгарии

Продолжение экономика >>

Технологии

		Создана имитирующая Землю экспериментальная установка

		Раскрыты сроки эксплуатации «Луны-26»

		Минцифры обсуждает создание консорциума для разработки российского аналога Android

		Создано новое квантовое состояние материи

		Мозг крысы подключили к ИИ

		Человеческое тело использовали для питания энергией гаджетов

		SpaceX 18 ноября проведет новый тестовый пуск самой большой в мире ракеты

		В США показали четкие снимки Юпитера, сделанные зондом «Юнона»

		На Венере обнаружили следы гигантского удара

Продолжение технологии >>

События

		Жителям Саратова разрешили уезжать от дронов на скорости 135 км/ч

		Владельца Ralf Ringer обвинили в неуплате налогов на сотни миллионов рублей

		В российском регионе мигрантам впервые запретили работать курьерами

		Российского подростка обвинили в теракте за поджог станции сотовой связи и арестовали

		Туроператоры рассчитывают на безвизовый транзит для застрявших в Японии российских туристов

		Гонорары Сергея Лазарева и Влада Топалова сравнили

		Полина Гагарина пожаловалась на частые болезни и «туберкулезный» кашель

		Турист заплатил за ужин в ресторане в 100 раз больше чека и не заметил ошибки

		Россияне бросились массово повышать цены квартирантам

Продолжение события >>

Медицина

		Созданы искусственные белки для борьбы с коронавирусом

		Обнаружены уничтожающие супербактерии вирусы

		Россиян предупредили об опасности вируса Коксаки

		В России запустили «горячую линию» из-за распространения опасного вируса

		Юрист рассказал о выдумывании врачами протоколов осмотра из-за «палочной системы». Такие случаи сейчас происходят повсеместно

		«КП» сообщила об обсуждении выплат военным за ранения в зависимости от их тяжести

		Россиянам рассказали о первых симптомах вируса Коксаки. Больше всего подвержены заражению дети

Продолжение Медицина >>

Политика

		Зеленский отказался от помощи Запада в организации переговоров с Россией

		Познер назвал возможное последствие победы Трампа для России

		США перебрасывают на Ближний Восток истребители на фоне опасений из-за Ирана

		Победа Трампа принесла рекордные $63,5 млрд 10 богатейшим людям мира

		Президент Ирана прокомментировал переизбрание Трампа

		Уволенный Шольцем глава Минфина рассказал об их конфликте из-за Украины

		В США назвали возможных кандидатов на посты в новой администрации Трампа

		Зеленский раскрыл подробности разговора с Трампом

		Шохин предупредил, что бизнесменов будет сложно «затащить» на госслужбу

Продолжение политика >>

Спорт

		Устроивших драку футболистов ЦСКА и «Спартака» дисквалифицировали

		Теннисисты Медведев и Рублев попали в разные группы на итоговом турнире ATP

		Перевернувшемуся на финише ЧМ российскому каноисту вернули золотую медаль

		17-летнего игрока «Барселоны» признали самым дорогим молодым футболистом мира

		Гретцки высказался о погоне Овечкина за его рекордом

		Провалившую гендерный тест алжирку Иман Хелиф пригласили в Серпухов на женский чемпионат России

		Боксерша Хелиф подаст в суд из-за публикаций о ее принадлежности к мужскому гендеру

		Американская фигуристка прокомментировала отстранение россиян

		Футболист сборной России заявил о готовности к снижению зарплаты ради переезда в Европу

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное