Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

09:38 Механическое повреждение обнаружено на магистральном газопроводе в Волгоградской области
09:35 Лавров заявил, что слова Трампа о прекращении конфликта на Украине за сутки не заслуживают внимания
09:35 Сеул может увеличить поддержку Украины в ответ на участие в боях отправленных в РФ военных КНДР
09:34 Счетная палата выявила ряд системных проблем в распределении средств Соцфонда
09:33 В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну
09:32 В СКР заявили, что причиной обрушения моста в Крыму стала перегруженность грузовика
09:32 Роскомнадзор заявил, что не ограничивает доступ к Twitch




ЦБ РФ 13 ноя с 14 ноя + / - 
USD 97.9559 98.3657  +0.4098
EUR 104.2533 104.2901  +0.0368
GBP 126.0692 125.5540  -0.5152
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD13 ноя 17:4513,595+0,8 
 CNYRUB_TOM13 ноя 19:0013,6+0,74 
 USD/RUB F13 ноя 18:2898,52+0,38 
 EUR/RUB F13 ноя 18:28104-0,16 
Индексы
 ММВБ13.11/18:502763,99 +0,26% 
 РТС13.11/18:50885,18 -0,16% 
 BTC/USD13.11/18:2791709 +5,74% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 14.11 09:14 71,63 -0,25
  WTI 14.11 05:12 68,31 +0,35
 GOLD 2558,76 -0,54

События
   В СКР заявили, что причиной обрушения моста в Крыму стала перегруженность грузовика

   Роскомнадзор заявил, что не ограничивает доступ к Twitch

   Израильские удары по Ливану привели к гибели почти 80 человек

   Музей истории ГУЛАГа в Москве приостановил работу

   Сотрудника ЦРУ арестовали по обвинению в разглашении сведений о военных планах Израиля

    СNN: Мелания Трамп не собирается жить в Белом доме

   Украинский удар по Горловке лишил электричества и тепла 60 тысяч жителей города

   Литва обяжет водителей фур заранее регистрироваться для въезда из РФ и Белоруссии

 Полная лента новостей >>
Политика
    Лавров заявил, что слова Трампа о прекращении конфликта на Украине за сутки не заслуживают внимания

    Сеул может увеличить поддержку Украины в ответ на участие в боях отправленных в РФ военных КНДР

   Трамп пошутил насчет третьего срока в Белом доме

   Наследный принц Саудовской Аравии обсудил с Путиным Украину

   Байден принял Трампа в Белом доме

    Иноагенты смогут пользоваться авторскими гонорарами лишь после отмены этого статуса

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна



 
Вторник 12 ноября 2024, 10:07     Версия документа для печати на принтер 

     Врачи Университета Бэйлора (Техас, США) назвали количество минут сна, недостающих человеку для улучшения качества жизни. Результаты исследования и комментарий его соавтора невролога Майкла Скаллина публикует издание Metro.
     
      В ходе исследования группу из 90 молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет разделили на три подгруппы: первые ложились спать в 2 часа ночи и просыпались в 7:30 утра; вторые ложились спать в 22:30 и вставали в 7.30 утра; третьи же не вносили никаких изменений в свой режим дня.
     
      Затем людям из первой позволили спать больше — в среднем на 46 минут по сравнению с другими. По словам Скаллина, они стали чувствовали себя более уверенными, удовлетворенными жизнью, устойчивыми к стрессу.
     
      Второй группе же сократили время сна в среднем на 37 минут в сутки — и в дневниках наблюдений за собой те писали, что у них ухудшилось настроение и понизилась стрессоустойчивость.
     
      Начавшие спать дольше люди также с большей охотой жертвовали на благотворительность, участвовали в общественных инициативах.
     
      "Оказывается, более продолжительный сон приносит не только ощущение большей бодрости в течение дня. Хороший сон помогает иметь более четкое представление о своей жизни и быть более устойчивым к трудностям, которые может принести новый день" - Майкл Скаллин (Lenta.ru)



Медицина
   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

    Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

    Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

    Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

    Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

    Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

    Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

    Врач раскрыл связь вирусных инфекции и рака

   В Москве организовали программу протезирования и реабилитации для участников СВО

    Врач ответил на вопрос о влиянии рентгена на здоровье

    Эндокринолог назвала лимон полезным для мужского здоровья

 Все новости медицины >>


  


   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

      Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

      Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

      Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

      Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

      Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год



      Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

      Врач раскрыл связь вирусных инфекции и рака

   В Москве организовали программу протезирования и реабилитации для участников СВО

      Врач ответил на вопрос о влиянии рентгена на здоровье

      Эндокринолог назвала лимон полезным для мужского здоровья


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
   Механическое повреждение обнаружено на магистральном газопроводе в Волгоградской области

   Счетная палата выявила ряд системных проблем в распределении средств Соцфонда

   Цены на сливочное масло в октябре выросли на 6,6%, за год – почти на 30%

    Цены на один вид алкоголя в России взлетели на 50 процентов

   Аналитики допустили падения цен нефти до $40 за баррель в случае отмены ограничений ОПЕК

   ЕС призвал частных европейских инвесторов вкладываться в восстановление Украины

   В Москве ставки транспортного налога будут повышать максимум на 10% в год

   Минэнерго считает возможным снять запрет на экспорт бензина из РФ

    ЦБ назвал опасным предложение согласовывать политику по ставке с властями

 Продолжение экономика >>




Технологии
   В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну

   Запрет дискриминации приложений российских разработчиков в App Store одобрен в I чтении

   В Лос-Анджелесе роботакси Waymo стало доступно всем желающим

    VR-тренажер Су-57 протестировали в Китае

    Разработан биоразлагаемый пластик на основе бактерий

    В России оценили объем рынка спутников дистанционного зондирования Земли

    В ближайшие дни Китай запустит грузовой корабль Tianzhou-8

    Финские ученые разработали проект лунной пушки для доставки грузов в космос

    Стал известен срок запуска российского радиолокационного спутника «Кондор-ФКА» № 3

 Продолжение технологии >>
   
События
   В СКР заявили, что причиной обрушения моста в Крыму стала перегруженность грузовика

   Роскомнадзор заявил, что не ограничивает доступ к Twitch

   Израильские удары по Ливану привели к гибели почти 80 человек

   Музей истории ГУЛАГа в Москве приостановил работу

   Сотрудника ЦРУ арестовали по обвинению в разглашении сведений о военных планах Израиля

    СNN: Мелания Трамп не собирается жить в Белом доме

   Украинский удар по Горловке лишил электричества и тепла 60 тысяч жителей города

   Литва обяжет водителей фур заранее регистрироваться для въезда из РФ и Белоруссии

    Получившим тяжелые увечья участникам СВО полагается единовременная выплата в 3 млн руб.

 Продолжение события >>




Медицина
   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

    Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

    Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

    Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

    Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

    Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

    Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Лавров заявил, что слова Трампа о прекращении конфликта на Украине за сутки не заслуживают внимания

    Сеул может увеличить поддержку Украины в ответ на участие в боях отправленных в РФ военных КНДР

   Трамп пошутил насчет третьего срока в Белом доме

   Наследный принц Саудовской Аравии обсудил с Путиным Украину

   Байден принял Трампа в Белом доме

    Иноагенты смогут пользоваться авторскими гонорарами лишь после отмены этого статуса

    Прокуратура требует для Марин Ле Пен пяти лет лишения свободы

   Байден попросил помощи Трампа в решении вопроса с заложниками ХАМАС

   WP узнала о сдвиге у союзников Украины в пользу уступок России

 Продолжение политика >>




Спорт
   Ростовцев возглавил тренерский совет Союза биатлонистов России

    Дзюба признался в любви к "Спартаку" и призвал его назначить Черчесова

    Французский журналист назвал теннисиста Медведева избалованным ребенком

    Валиева станет Крысиной королевой в шоу Навки

    Агент рассказал о причинах успешного старта сезона Овечкина в НХЛ

    Спартак захотел избавиться от получающего почти 2 миллиона евро в год бразильца

    Чемпион UFC Джонс дал совет россиянину Анкалаеву: зависть не сделает тебя легендой

    Капризов назвал причину удачного старта сезона в НХЛ

    Американский теннисист назвал Медведева смешным из-за его поведения на Итоговом турнире

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина