Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

18:13 Россиянам раскрыли стоимость отдыха «все включено» в Египте на Новый год
18:13 Маск поддержал пожизненное заключение для врачей, меняющих пол детям
18:12 ЦБ впервые с октября 2023 года поднял официальный курс доллара выше ₽99
18:10 Российские импортеры кратно увеличили закупки сливочного масла через белорусскую биржу
18:09 Замглавы РЖД заявил, что компании не хватает более 2,5 тыс. машинистов
18:08 Для зачисления более 50 тысяч рублей на токенизированные карты введут 2 дня "охлаждения"
18:08 РКН заявил, что учения по устойчивости рунета не затрагивают доступ пользователей в глобальную сеть




ЦБ РФ 14 ноя с 15 ноя + / - 
USD 98.3657 99.0180  +0.6523
EUR 104.2901 104.5016  +0.2115
GBP 125.5540 125.9905  +0.4365
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD14 ноя 17:4513,6815+0,64 
 CNYRUB_TOM14 ноя 18:0013,6795+0,58 
 USD/RUB F14 ноя 18:1399,3+0,83 
 EUR/RUB F14 ноя 18:13104,96+0,89 
Индексы
 ММВБ14.11/18:132702,5 -2,22% 
 РТС14.11/18:13859,79 -2,87% 
 BTC/USD14.11/18:1189090 -2,15% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 14.11 18:13 72,85 +1,45
  WTI 14.11 05:12 68,31 +0,35
 GOLD 2567,03 -0,22

События
    Маск поддержал пожизненное заключение для врачей, меняющих пол детям

   РКН заявил, что учения по устойчивости рунета не затрагивают доступ пользователей в глобальную сеть

   Минобрнауки разъяснило планы в отношении журфаков и филфаков

   Лидер РДК заочно приговорен к пожизненному сроку по делу о вторжении в Брянскую область

    Певица Лолита Милявская дала показания по делу об убийстве Игоря Талькова

    Памятник Ахмату Кадырову в Москве стал жертвой вандалов. Что с ним сделали?

    Появились кадры возможной перевозки северокорейской артиллерии по территории России

    Мошенники выманили 15 миллионов рублей у всемирно известного балетмейстера

 Полная лента новостей >>
Политика
    Галериста Гельмана включили в перечень террористов и экстремистов

    Bloomberg: США планируют ввести санкции против России и КНДР в конце ноября

   NBC узнал, что в Минюсте сочли «безумием» решение Трампа по генпрокурору

   Киев заявил об «осторожном оптимизме» от обсуждения с США дальних ударов

   AP рассказало, как солдаты ВСУ относятся к победе Трампа

   Вероятный советник Трампа рассказал о его целях по конфликту на Украине

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна



 
Вторник 12 ноября 2024, 10:07     Версия документа для печати на принтер 

     Врачи Университета Бэйлора (Техас, США) назвали количество минут сна, недостающих человеку для улучшения качества жизни. Результаты исследования и комментарий его соавтора невролога Майкла Скаллина публикует издание Metro.
     
      В ходе исследования группу из 90 молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет разделили на три подгруппы: первые ложились спать в 2 часа ночи и просыпались в 7:30 утра; вторые ложились спать в 22:30 и вставали в 7.30 утра; третьи же не вносили никаких изменений в свой режим дня.
     
      Затем людям из первой позволили спать больше — в среднем на 46 минут по сравнению с другими. По словам Скаллина, они стали чувствовали себя более уверенными, удовлетворенными жизнью, устойчивыми к стрессу.
     
      Второй группе же сократили время сна в среднем на 37 минут в сутки — и в дневниках наблюдений за собой те писали, что у них ухудшилось настроение и понизилась стрессоустойчивость.
     
      Начавшие спать дольше люди также с большей охотой жертвовали на благотворительность, участвовали в общественных инициативах.
     
      "Оказывается, более продолжительный сон приносит не только ощущение большей бодрости в течение дня. Хороший сон помогает иметь более четкое представление о своей жизни и быть более устойчивым к трудностям, которые может принести новый день" - Майкл Скаллин (Lenta.ru)



Медицина
    Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

    Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

    Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

    Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

    Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

    Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

    Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

    Врач раскрыл связь вирусных инфекции и рака

   В Москве организовали программу протезирования и реабилитации для участников СВО

    Врач ответил на вопрос о влиянии рентгена на здоровье

    Эндокринолог назвала лимон полезным для мужского здоровья

 Все новости медицины >>


  


      Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

      Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

      Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

      Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

      Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак



      Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

      Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

      Врач раскрыл связь вирусных инфекции и рака

   В Москве организовали программу протезирования и реабилитации для участников СВО

      Врач ответил на вопрос о влиянии рентгена на здоровье

      Эндокринолог назвала лимон полезным для мужского здоровья


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Россиянам раскрыли стоимость отдыха «все включено» в Египте на Новый год

   Российские импортеры кратно увеличили закупки сливочного масла через белорусскую биржу

   Замглавы РЖД заявил, что компании не хватает более 2,5 тыс. машинистов

   В топливном союзе отметили, что еще рано разрешать экспорт бензина

    МЭА: доходы РФ от экспорта нефти и нефтепродуктов выросли на $1,2 млрд в октябре

    Песков высказался о перспективах возвращения в Россию иностранных автопроизводителей

    FT: власти ФРГ запретили принимать в портах страны суда с сжиженным газом из РФ

   Всемирный банк в течение 10 лет выделит $150 млрд на климатические проекты

   Мишустин связал замедление инвестактивности с дорогими кредитами и более выгодными депозитами

 Продолжение экономика >>




Технологии
   Ракета компании SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink. Запущено уже 7,3 тыс. таких спутников

    НАСА предупредило «Роскосмос» об опасности «катастрофического отказа» на МКС из-за утечки в модуле «Звезда»

    Пульсары-пауки оказались межзвездными двигателями

   В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну

   Запрет дискриминации приложений российских разработчиков в App Store одобрен в I чтении

   В Лос-Анджелесе роботакси Waymo стало доступно всем желающим

    VR-тренажер Су-57 протестировали в Китае

    Разработан биоразлагаемый пластик на основе бактерий

    В России оценили объем рынка спутников дистанционного зондирования Земли

 Продолжение технологии >>
   
События
    Маск поддержал пожизненное заключение для врачей, меняющих пол детям

   РКН заявил, что учения по устойчивости рунета не затрагивают доступ пользователей в глобальную сеть

   Минобрнауки разъяснило планы в отношении журфаков и филфаков

   Лидер РДК заочно приговорен к пожизненному сроку по делу о вторжении в Брянскую область

    Певица Лолита Милявская дала показания по делу об убийстве Игоря Талькова

    Памятник Ахмату Кадырову в Москве стал жертвой вандалов. Что с ним сделали?

    Появились кадры возможной перевозки северокорейской артиллерии по территории России

    Мошенники выманили 15 миллионов рублей у всемирно известного балетмейстера

   Осужденный экс-глава района Ростовской области погиб на спецоперации

 Продолжение события >>




Медицина
    Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

    Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

    Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

    Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

    Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

    Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Галериста Гельмана включили в перечень террористов и экстремистов

    Bloomberg: США планируют ввести санкции против России и КНДР в конце ноября

   NBC узнал, что в Минюсте сочли «безумием» решение Трампа по генпрокурору

   Киев заявил об «осторожном оптимизме» от обсуждения с США дальних ударов

   AP рассказало, как солдаты ВСУ относятся к победе Трампа

   Вероятный советник Трампа рассказал о его целях по конфликту на Украине

   Будущий госсекретарь при Трампе пообещал обеспечить «мир через силу»

    США пообещали союзникам по НАТО поддерживать Украину до инаугурации Трампа

    Пытавшуюся сжечь урну для голосования на президентских выборах россиянку осудили

 Продолжение политика >>




Спорт
   Месси и Роналду номинированы на премию Globe Soccer Awards

    73-летний тренер Клаудио Раньери в третий раз возглавил итальянскую «Рому»

    Хоккеист Евгений Малкин получил золотую клюшку от «Питтсбурга» за 500 шайб в НХЛ

    Боксеру сделали стрижку во время боя на ринге

    Александр Овечкин отдал результативную передачу в матче НХЛ

    В сборной России отреагировали на проблемы с составом у соперника

   Ростовцев возглавил тренерский совет Союза биатлонистов России

    Дзюба признался в любви к "Спартаку" и призвал его назначить Черчесова

    Французский журналист назвал теннисиста Медведева избалованным ребенком

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина