Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

14:57 Бензин Аи-92 на бирже в России подорожал в ожидании снятия запрета на экспорт
14:55 Главы МВД и СГБ Абхазии вышли на переговоры с протестующими из-за соглашения с Россией
14:54 Nike впервые напечатал кроссовки на 3D-принтере
14:52 Маркетплейсы в России решили проверить на фейковые скидки в Черную пятницу
14:52 Слуцкий объяснил отсутствие российских игроков в возглавляемом им китайском клубе
14:50 В Абхазии протестующие протаранили грузовиком ворота администрации президента
14:15 В Абхазии заявили о двух тысячах протестующих из-за соглашения с Россией




ЦБ РФ 14 ноя с 15 ноя + / - 
USD 98.3657 99.0180  +0.6523
EUR 104.2901 104.5016  +0.2115
GBP 125.5540 125.9905  +0.4365
Торги в СЭЛТ ММВБ
 Инструмент           Дата время  Сделка +/- %
 CNYRUB_TOD15 ноя 14:1113,7685+0,64 
 CNYRUB_TOM15 ноя 14:1113,7665+0,38 
 USD/RUB F15 ноя 14:2399,73+0,48 
 EUR/RUB F15 ноя 14:23105,48+0,45 
Индексы
 ММВБ15.11/14:242708,01 +0,39% 
 РТС15.11/14:24861,54 +0,39% 
 BTC/USD15.11/14:2389336 -2,03% 
ДатаЗнач.+/- %
 BRENT 15.11 14:24 71,57 -0,82
  WTI 15.11 05:01 68,35 -0,25
 GOLD 2568,33 0,15

События
   В Пентагоне заявили о шоке из-за «потрясающего» арсенала хуситов

   Песков назвал проблемы с YouTube не приоритетными для россиян

    В Совфеде предложили законодательно запретить овербукинг

    Россиянка описала одну особенность Израиля словами «первое впечатление было шоковым»

    В Казахстане отреагировали на сообщения об усложнении расчетов по сделкам с Россией

    Россиянам раскрыли способы борьбы со страхом публичных выступлений - не нужно казаться идеальным

    Подросток по указанию спецслужб Украины пытался устроить диверсию на Транссибе. Ему обещали 25 тысяч рублей

    Бывшему мэру запретили зарабатывать на откровенном контенте во время домашнего ареста

 Полная лента новостей >>
Политика
   Главы МВД и СГБ Абхазии вышли на переговоры с протестующими из-за соглашения с Россией

    В Абхазии протестующие протаранили грузовиком ворота администрации президента

    В Абхазии заявили о двух тысячах протестующих из-за соглашения с Россией

    У бывшего премьер-министра России хотят отобрать пятикомнатную служебную квартиру в Москве. Он пытается срочно продать жилье

   Кандидат Трампа в генпрокуроры говорил, что Россию нужно принять в НАТО

   Трамп отказался брать в администрацию сторонника военной помощи Украине

 Полная лента новостей >>
    

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак



 
Вторник 12 ноября 2024, 16:06     Версия документа для печати на принтер 

     Чтобы снизить уровень холестерина и предотвратить развитие атеросклероза, нужно скорректировать питание, рассказал врач-терапевт Артем Батраков. Снижающий уровень холестерина способ употребления яиц он подсказал в беседе с изданием «Доктор Питер».
     
      Он напомнил, что Американская ассоциация сердца при гипохолестериновой диете рекомендует употреблять менее 300 миллиграммов холестерина в день. Таким образом, объяснил врач, яичницу из двух-трех яиц человек, который придерживается такой диеты, есть уже не должен.
     
      «Есть небольшой лайфхак, как употреблять яйца тем, кто хочет снизить холестерин: варите два яйца, но один желток откладываете в сторону и не едите или даже выбрасываете», — объяснил Батраков.
     
      Врач также рекомендовал включить в рацион большее количество овощей, в том числе свежих фруктов, круп, рыбы и морепродуктов. Пища при этом должна быть преимущественно отварная, приготовленная на пару или запеченная, заключил он.
     
      Ранее врачи Университета Бэйлора (Техас, США) назвали количество минут сна, недостающих человеку для улучшения качества жизни. По словам экспертов, люди чувствуют себя более уверенными, удовлетворенными жизнью и устойчивыми к стрессу, если спят на 46 минут дольше. (Lenta.ru)





Медицина
    Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

    Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

    Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

    Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

    Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

    Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

    Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

    Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

    Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна

 Все новости медицины >>


  


      Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

      Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

      Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

      Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

      Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного



      Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

      Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

      Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

      Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна


  ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>




Экономика
    Бензин Аи-92 на бирже в России подорожал в ожидании снятия запрета на экспорт

   Новак назвал причины ограничения майнинга в нескольких регионах

    Раскрыт средний заработок московских таксистов

   "Вимм-Билль-Данн" подтвердил коррекцию цен на социально значимые продукты после дискуссии с прокурорами

    Газ в Европе резко подорожал на угрозах OMV прекратить платежи "Газпрому"

    Генпрокуратура заявила о снижении цен производителями молока на фоне проверки

   Дмитрий Патрушев попросил ведомства организовать импорт картофеля из дружественных стран

   Цена нефти Brent опустилась ниже $72 за баррель после роста накануне

    Россиянам раскрыли стоимость отдыха «все включено» в Египте на Новый год

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Nike впервые напечатал кроссовки на 3D-принтере

    В Китае показали презентацию с клоном американской ракеты Starship

   Ракета компании SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink. Запущено уже 7,3 тыс. таких спутников

    НАСА предупредило «Роскосмос» об опасности «катастрофического отказа» на МКС из-за утечки в модуле «Звезда»

    Пульсары-пауки оказались межзвездными двигателями

   В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну

   Запрет дискриминации приложений российских разработчиков в App Store одобрен в I чтении

   В Лос-Анджелесе роботакси Waymo стало доступно всем желающим

    VR-тренажер Су-57 протестировали в Китае

 Продолжение технологии >>
   
События
   В Пентагоне заявили о шоке из-за «потрясающего» арсенала хуситов

   Песков назвал проблемы с YouTube не приоритетными для россиян

    В Совфеде предложили законодательно запретить овербукинг

    Россиянка описала одну особенность Израиля словами «первое впечатление было шоковым»

    В Казахстане отреагировали на сообщения об усложнении расчетов по сделкам с Россией

    Россиянам раскрыли способы борьбы со страхом публичных выступлений - не нужно казаться идеальным

    Подросток по указанию спецслужб Украины пытался устроить диверсию на Транссибе. Ему обещали 25 тысяч рублей

    Бывшему мэру запретили зарабатывать на откровенном контенте во время домашнего ареста

    Работающие в военкомате россияне зарабатывали на отправке «мертвых душ» на СВО

 Продолжение события >>




Медицина
    Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

    Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

    Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

   Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

    Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

    Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

    Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
   Главы МВД и СГБ Абхазии вышли на переговоры с протестующими из-за соглашения с Россией

    В Абхазии протестующие протаранили грузовиком ворота администрации президента

    В Абхазии заявили о двух тысячах протестующих из-за соглашения с Россией

    У бывшего премьер-министра России хотят отобрать пятикомнатную служебную квартиру в Москве. Он пытается срочно продать жилье

   Кандидат Трампа в генпрокуроры говорил, что Россию нужно принять в НАТО

   Трамп отказался брать в администрацию сторонника военной помощи Украине

    Социолог и публицист Борис Кагарлицкий потребовал не включать его в списки на обмен с США. Он готов сидеть в тюрьме в России

   Орбан предложил пересмотреть санкции против России и «идиотские правила»

   FA назвал ключевых людей, которые повлияют на план Трампа по Украине

 Продолжение политика >>




Спорт
    Слуцкий объяснил отсутствие российских игроков в возглавляемом им китайском клубе

   Майк Тайсон дал пощечину Джейку Полу во время битвы взглядов

    Теннисист Медведев рассказал о страданиях в сезоне

    Российский вратарь одержал 300‑ю победу в НХЛ и установил рекорд

   Даниил Медведев выбыл из Итогового турнира ATP

   "Локомотив" проиграл ЦСКА и прервал 11-матчевую серию побед в КХЛ

   Сборная Казахстана с Черчесовым выбыла в третий дивизион Лиги наций УЕФА

   Месси и Роналду номинированы на премию Globe Soccer Awards

    73-летний тренер Клаудио Раньери в третий раз возглавил итальянскую «Рому»

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина