Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	15 ноя 17:45	13,652	-0,22
CNYRUB_TOM	15 ноя 19:00	13,69	-0,18
USD/RUB F	15 ноя 14:23	99,73	+0,48
EUR/RUB F	15 ноя 14:23	105,48	+0,45

Индексы


	ММВБ	15.11/15:31	2705,48	+0,3%
	РТС	15.11/15:31	860,74	+0,3%
	BTC/USD	15.11/14:23	89336	-2,03%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	15.11 15:31	72,15	-0,01
WTI	15.11 05:01	68,35	-0,25
GOLD	2566,31	0,07

События

		Российские военные сбили за ночь 59 украинских БПЛА

		Минпросвещения РФ создаст единый школьный учебник по информатике

		Минэкономразвития разработает правила поведения туристов на горнолыжных трассах

		Курской и Белгородской областям выделили 22 млрд руб. для уехавших и потерявших имущество

		Москалькова обратилась к Минобороны за разъяснением механизма демобилизации при ошибочной мобилизации

		На акции протеста у парламента Абхазии прозвучали выстрелы

		Британскую армию и полицию уличили в использовании китайских санкционных дронов

		Россиянин подорвался на мине во время прогулки с собакой

Полная лента новостей >>

Политика

		Песков заявил, что разговор Путина с Шольцем был деловым и откровенным

		Абхазская оппозиция готова на компромисс в случае ухода правительства в отставку

		Разрешение США ударов ракетами ATACMS по России направлено на "сдерживание" КНДР

		Байден разрешил Украине удары по России дальнобойными ракетами ATACMS

		Иран заверил Белый дом, что не намеревался покушаться на жизнь Трампа

		Ряд кандидатов на должности в новой администрации США могут обойти проверку ФБР

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

Среда 13 ноября 2024, 14:49

     Вопреки расхожему мнению, употребление кокосового масла может негативно сказаться на работе сердца, считает дипломированный диетолог Роб Хобсон. Вердикт этому продукту эксперт вынес в разговоре с Daily Mail.

      Диетолог заявил, что кокосовое масло, которое самопровозглашенные гуру здорового образа жизни рекламируют как полезную альтернативу оливковому и подсолнечному маслам, на самом деле может навредить здоровью. По его словам, в этом продукте много насыщенных жиров — около 13 граммов на порцию объемом 15 миллилитров, что составляет почти половину рекомендуемой дневной нормы в день.

      Врач отметил, что польза кокосового масла объясняется содержанием в нем лауриновой кислоты — насыщенного жира, который не так вреден, как другие насыщенные жиры. Это вещество, согласно некоторым исследованиям, может повышать уровень «хорошего» холестерина и тем самым снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

      Однако Хобсон уверяет, что единого мнения о том, как кокосовое масло влияет на сердечно-сосудистую систему, пока нет. Он заявил, что этот продукт может повышать общий уровень холестерина, что плохо сказывается на здоровье сердца. В связи с этим он рекомендовал употреблять этот продукт в умеренных количествах и только тогда, когда хочется придать блюду кокосовый вкус.

      Вместо кокосового масла диетолог посоветовал отдавать предпочтение традиционным оливковому и подсолнечному маслам. Они богаты мононенасыщенными жирами и антиоксидантами, полезными для здоровья сердца. Кроме того, эти масла в меньшей степени подвержены образованию канцерогенов при нагревании, объяснил специалист.

      Ранее диетолог Мариан Гарсия Мартинес предупредила о вреде обезжиренного молока. По ее словам, в нем содержится почти столько же калорий, как и в обычном, но оно не дает чувство сытости. (Lenta.ru)

Медицина

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

		Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

		Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

		Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

		Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна

Все новости медицины >>

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

		Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

		Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

		Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

		Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		"Соллерс" в 2024 г. увеличит выпуск автомобилей на 10%, до 55 тыс. штук

		Бензин Аи-92 на бирже в России подорожал в ожидании снятия запрета на экспорт

		Новак назвал причины ограничения майнинга в нескольких регионах

		Раскрыт средний заработок московских таксистов

		"Вимм-Билль-Данн" подтвердил коррекцию цен на социально значимые продукты после дискуссии с прокурорами

		Газ в Европе резко подорожал на угрозах OMV прекратить платежи "Газпрому"

		Генпрокуратура заявила о снижении цен производителями молока на фоне проверки

		Дмитрий Патрушев попросил ведомства организовать импорт картофеля из дружественных стран

		Цена нефти Brent опустилась ниже $72 за баррель после роста накануне

Продолжение экономика >>

Технологии

		Российский экипаж МКС приступил к выполнению трех новых экспериментов

		Производитель чипов TSMC получит до $11,6 млрд по госпрограмме США

		Nike впервые напечатал кроссовки на 3D-принтере

		В Китае показали презентацию с клоном американской ракеты Starship

		Ракета компании SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink. Запущено уже 7,3 тыс. таких спутников

		НАСА предупредило «Роскосмос» об опасности «катастрофического отказа» на МКС из-за утечки в модуле «Звезда»

		Пульсары-пауки оказались межзвездными двигателями

		В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну

		Запрет дискриминации приложений российских разработчиков в App Store одобрен в I чтении

Продолжение технологии >>

События

		Российские военные сбили за ночь 59 украинских БПЛА

		Минпросвещения РФ создаст единый школьный учебник по информатике

		Минэкономразвития разработает правила поведения туристов на горнолыжных трассах

		Курской и Белгородской областям выделили 22 млрд руб. для уехавших и потерявших имущество

		Москалькова обратилась к Минобороны за разъяснением механизма демобилизации при ошибочной мобилизации

		На акции протеста у парламента Абхазии прозвучали выстрелы

		Британскую армию и полицию уличили в использовании китайских санкционных дронов

		Россиянин подорвался на мине во время прогулки с собакой

		В Пентагоне заявили о шоке из-за «потрясающего» арсенала хуситов

Продолжение события >>

Медицина

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

Продолжение Медицина >>

Политика

		Песков заявил, что разговор Путина с Шольцем был деловым и откровенным

		Абхазская оппозиция готова на компромисс в случае ухода правительства в отставку

		Разрешение США ударов ракетами ATACMS по России направлено на "сдерживание" КНДР

		Байден разрешил Украине удары по России дальнобойными ракетами ATACMS

		Иран заверил Белый дом, что не намеревался покушаться на жизнь Трампа

		Ряд кандидатов на должности в новой администрации США могут обойти проверку ФБР

		FT узнала, как Киев решил переубедить Трампа поддержать их, а не Россию

		Протестующие в Абхазии зашли в здание парламента

		Власти Абхазии стали отзывать из парламента документ о ратификации соглашения с Россией на фоне протестов

Продолжение политика >>

Спорт

		Павлюченко объяснился за грубость в адрес Дзюбы

		Слуцкий объяснил отсутствие российских игроков в возглавляемом им китайском клубе

		Майк Тайсон дал пощечину Джейку Полу во время битвы взглядов

		Теннисист Медведев рассказал о страданиях в сезоне

		Российский вратарь одержал 300‑ю победу в НХЛ и установил рекорд

		Даниил Медведев выбыл из Итогового турнира ATP

		"Локомотив" проиграл ЦСКА и прервал 11-матчевую серию побед в КХЛ

		Сборная Казахстана с Черчесовым выбыла в третий дивизион Лиги наций УЕФА

		Месси и Роналду номинированы на премию Globe Soccer Awards

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное