Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	18 ноя 17:45	13,75	+0,72
CNYRUB_TOM	18 ноя 18:13	13,753	+0,46
USD/RUB F	18 ноя 18:27	99,9	+0,43
EUR/RUB F	18 ноя 18:27	105,53	-0,7

Индексы


	ММВБ	18.11/18:27	2723,85	-0,56%
	РТС	18.11/18:27	858,56	-0,51%
	BTC/USD	18.11/18:18	90727	+0,39%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	18.11 18:27	72,49	+2,33
WTI	18.11 05:04	68,17	-0,51
GOLD	2611,08	1,88

События

		В США раскритиковали «ничего не бомбящий» российский бомбардировщик ПАК ДА

		На Западе оценили российскую «Пародию»

		Развожаев раскрыл детали о погибшем при теракте в Севастополе офицере

		Зеленский приехал в Покровск в Донецкой народной республике

		Москвичам назвали срок установления снежного покрова

		Россиянин передал мошенникам более 44 миллионов рублей по кодовому слову «осень»

		Заслуженная артистка России Андрейченко рассказала, почему отправила дочь на лечение в психбольницу

		В Рио-де-Жанейро открылся саммит G20

Полная лента новостей >>

Политика

		Госдума 20 ноября рассмотрит законопроект о спецсчетах для иноагентов

		Госдума предложила правительству комплекс «незамедлительных» мер по мигрантам

		Боррель призвал Европу «выучить язык силы»

		Белый дом не подтвердил сообщения о разрешении ВСУ бить вглубь России

		ЕС ввел новые санкции в связи с военно-техническим сотрудничеством Ирана и РФ

		Берлин отказался следовать за Вашингтоном в вопросе ударов по России

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

Среда 13 ноября 2024, 14:49

     Вопреки расхожему мнению, употребление кокосового масла может негативно сказаться на работе сердца, считает дипломированный диетолог Роб Хобсон. Вердикт этому продукту эксперт вынес в разговоре с Daily Mail.

      Диетолог заявил, что кокосовое масло, которое самопровозглашенные гуру здорового образа жизни рекламируют как полезную альтернативу оливковому и подсолнечному маслам, на самом деле может навредить здоровью. По его словам, в этом продукте много насыщенных жиров — около 13 граммов на порцию объемом 15 миллилитров, что составляет почти половину рекомендуемой дневной нормы в день.

      Врач отметил, что польза кокосового масла объясняется содержанием в нем лауриновой кислоты — насыщенного жира, который не так вреден, как другие насыщенные жиры. Это вещество, согласно некоторым исследованиям, может повышать уровень «хорошего» холестерина и тем самым снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

      Однако Хобсон уверяет, что единого мнения о том, как кокосовое масло влияет на сердечно-сосудистую систему, пока нет. Он заявил, что этот продукт может повышать общий уровень холестерина, что плохо сказывается на здоровье сердца. В связи с этим он рекомендовал употреблять этот продукт в умеренных количествах и только тогда, когда хочется придать блюду кокосовый вкус.

      Вместо кокосового масла диетолог посоветовал отдавать предпочтение традиционным оливковому и подсолнечному маслам. Они богаты мононенасыщенными жирами и антиоксидантами, полезными для здоровья сердца. Кроме того, эти масла в меньшей степени подвержены образованию канцерогенов при нагревании, объяснил специалист.

      Ранее диетолог Мариан Гарсия Мартинес предупредила о вреде обезжиренного молока. По ее словам, в нем содержится почти столько же калорий, как и в обычном, но оно не дает чувство сытости. (Lenta.ru)

Медицина

		Правительство выделит на борьбу с сахарным диабетом в РФ около 5,5 млрд руб.

		Малышева призвала россиян не ходить к психологам при депрессии

		Главврач российской больницы выписывал надбавки сотруднику и забирал часть денег себе

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

Все новости медицины >>

		Правительство выделит на борьбу с сахарным диабетом в РФ около 5,5 млрд руб.

		Малышева призвала россиян не ходить к психологам при депрессии

		Главврач российской больницы выписывал надбавки сотруднику и забирал часть денег себе

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Франция рекордно закупилась российским СПГ

		Минсельхоз предложил продлить запрет на вывоз риса из России

		Рост цен на бензины на столичных АЗС ускорился за неделю

		Правительство не поддержало увеличение предельного уровня доходов самозанятых

		Новака попросили отложить отмену запрета на экспорт бензина

		Китай в сентябре нарастил импорт СПГ на 27%

		Финансовый аналитик: реальный рост цен на продукты в РФ превысил 50 %

		Описаны действия «Газпрома» после остановок поставок в Австрию

		В России задумались о строительстве нового газопровода из-за проблем с «Силой Сибири — 2»

Продолжение экономика >>

Технологии

		Rolls-Royce занялся разработкой ядерных микрореакторов для космоса

		Ракета для отправки к МКС "Прогресса МС-29" собрана на Байконуре

		Российский экипаж МКС приступил к выполнению трех новых экспериментов

		Производитель чипов TSMC получит до $11,6 млрд по госпрограмме США

		Nike впервые напечатал кроссовки на 3D-принтере

		В Китае показали презентацию с клоном американской ракеты Starship

		Ракета компании SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink. Запущено уже 7,3 тыс. таких спутников

		НАСА предупредило «Роскосмос» об опасности «катастрофического отказа» на МКС из-за утечки в модуле «Звезда»

		Пульсары-пауки оказались межзвездными двигателями

Продолжение технологии >>

События

		В США раскритиковали «ничего не бомбящий» российский бомбардировщик ПАК ДА

		На Западе оценили российскую «Пародию»

		Развожаев раскрыл детали о погибшем при теракте в Севастополе офицере

		Зеленский приехал в Покровск в Донецкой народной республике

		Москвичам назвали срок установления снежного покрова

		Россиянин передал мошенникам более 44 миллионов рублей по кодовому слову «осень»

		Заслуженная артистка России Андрейченко рассказала, почему отправила дочь на лечение в психбольницу

		В Рио-де-Жанейро открылся саммит G20

		В США перечислили уже бившие по Курской области западные бомбы

Продолжение события >>

Медицина

		Правительство выделит на борьбу с сахарным диабетом в РФ около 5,5 млрд руб.

		Малышева призвала россиян не ходить к психологам при депрессии

		Главврач российской больницы выписывал надбавки сотруднику и забирал часть денег себе

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

Продолжение Медицина >>

Политика

		Госдума 20 ноября рассмотрит законопроект о спецсчетах для иноагентов

		Госдума предложила правительству комплекс «незамедлительных» мер по мигрантам

		Боррель призвал Европу «выучить язык силы»

		Белый дом не подтвердил сообщения о разрешении ВСУ бить вглубь России

		ЕС ввел новые санкции в связи с военно-техническим сотрудничеством Ирана и РФ

		Берлин отказался следовать за Вашингтоном в вопросе ударов по России

		Кремль назвал ограничение на экспорт обогащенного урана в США симметричным ответом

		Песков назвал неприемлемым предложение Эрдогана по Украине

		Axios: США передали Киеву разрешение бить вглубь России три дня назад

Продолжение политика >>

Спорт

		Россиянка пробежала больше 42 километров и выиграла 25 тысяч евро

		Континентальная хоккейная лига объявила о создании чемпионата КХЛ 3х3

		Сборная Франции победила Италию в Лиге наций и заняла первое в группе

		Основной защитник «Спартака» досрочно вернулся из сборной Сербии с травмой

		Стало известно о проблемах с выплатой зарплат в клубе РПЛ

		Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP по итогам сезона

		В МВД раскрыли подробности нападения на шестикратного чемпиона России по футболу В МВД рассказали, что на Евсеева нап

		Черчесов сделал заявление после установленного Казахстаном антирекорда Лиги наций

		Итальянский теннисист Синнер выиграл Итоговый турнир ATP

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное