Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	14 ноя 11:04	13,616	+0,15
CNYRUB_TOM	14 ноя 11:04	13,62	+0,15
USD/RUB F	14 ноя 10:24	98,69	+0,22
EUR/RUB F	14 ноя 10:24	103,78	-0,29

Индексы


	ММВБ	14.11/11:18	2725,95	-1,38%
	РТС	14.11/11:18	873	-1,38%
	BTC/USD	13.11/18:27	91709	+5,74%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	14.11 11:18	71,62	+0,01
WTI	14.11 05:12	68,31	+0,35
GOLD	2557,43	-0,59

События

		Россиянин купил иномарку и неожиданно обнаружил в ней экзотического пассажира

		Воевавшему на стороне ВСУ российскому актеру запросили в России пожизненный срок

		Вступившие в отряд добровольцев СВО чиновники «вернулись в мирную жизнь» через месяц

		Российский депутат после гадания на таро высказался о запрете услуги

		ВКО «Алмаз-Антей»: системами «Витязь» и «Викинг» заинтересовались в Китае

		Ивлеева предложила Киркорову серьги-крысы на фоне скандала из-за «голой вечеринки»

		Шойгу посетил военную выставку в Китае

		В Курской области заметили «редкий и сложный» английский танк ВСУ

Полная лента новостей >>

Политика

		Байден обсудит с Си Цзиньпином утверждения о северокорейских военных в России

		ФБР провело обыск у предсказавшего победу Трампа главы букмекерского агентства

		Курт Волкер: Трамп избегает «демонизации» российского лидера Владимира Путина, «потому что хочет заключить сделку»

		Кандидат в постпреды США при ООН поменяла позицию по Украине

		Трамп выбрал главой разведки бывшего демократа

		Порошенко предсказал прекращение помощи Украине из-за выплат в 1 тыс. грн

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

Среда 13 ноября 2024, 14:49

     Вопреки расхожему мнению, употребление кокосового масла может негативно сказаться на работе сердца, считает дипломированный диетолог Роб Хобсон. Вердикт этому продукту эксперт вынес в разговоре с Daily Mail.

      Диетолог заявил, что кокосовое масло, которое самопровозглашенные гуру здорового образа жизни рекламируют как полезную альтернативу оливковому и подсолнечному маслам, на самом деле может навредить здоровью. По его словам, в этом продукте много насыщенных жиров — около 13 граммов на порцию объемом 15 миллилитров, что составляет почти половину рекомендуемой дневной нормы в день.

      Врач отметил, что польза кокосового масла объясняется содержанием в нем лауриновой кислоты — насыщенного жира, который не так вреден, как другие насыщенные жиры. Это вещество, согласно некоторым исследованиям, может повышать уровень «хорошего» холестерина и тем самым снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

      Однако Хобсон уверяет, что единого мнения о том, как кокосовое масло влияет на сердечно-сосудистую систему, пока нет. Он заявил, что этот продукт может повышать общий уровень холестерина, что плохо сказывается на здоровье сердца. В связи с этим он рекомендовал употреблять этот продукт в умеренных количествах и только тогда, когда хочется придать блюду кокосовый вкус.

      Вместо кокосового масла диетолог посоветовал отдавать предпочтение традиционным оливковому и подсолнечному маслам. Они богаты мононенасыщенными жирами и антиоксидантами, полезными для здоровья сердца. Кроме того, эти масла в меньшей степени подвержены образованию канцерогенов при нагревании, объяснил специалист.

      Ранее диетолог Мариан Гарсия Мартинес предупредила о вреде обезжиренного молока. По ее словам, в нем содержится почти столько же калорий, как и в обычном, но оно не дает чувство сытости. (Lenta.ru)

Медицина

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

		Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

		Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

		Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

		Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна

		Врач раскрыл связь вирусных инфекции и рака

		В Москве организовали программу протезирования и реабилитации для участников СВО

		Врач ответил на вопрос о влиянии рентгена на здоровье

		Эндокринолог назвала лимон полезным для мужского здоровья

Все новости медицины >>

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

		Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

		Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

		Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

		Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна

		Врач раскрыл связь вирусных инфекции и рака

		В Москве организовали программу протезирования и реабилитации для участников СВО

		Врач ответил на вопрос о влиянии рентгена на здоровье

		Эндокринолог назвала лимон полезным для мужского здоровья

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		СК: ущерб от действий ВСУ на территории России составляет 60 миллиардов рублей

		Механическое повреждение обнаружено на магистральном газопроводе в Волгоградской области

		Счетная палата выявила ряд системных проблем в распределении средств Соцфонда

		Цены на сливочное масло в октябре выросли на 6,6%, за год – почти на 30%

		Цены на один вид алкоголя в России взлетели на 50 процентов

		Аналитики допустили падения цен нефти до $40 за баррель в случае отмены ограничений ОПЕК

		ЕС призвал частных европейских инвесторов вкладываться в восстановление Украины

		В Москве ставки транспортного налога будут повышать максимум на 10% в год

		Минэнерго считает возможным снять запрет на экспорт бензина из РФ

Продолжение экономика >>

Технологии

		НАСА предупредило «Роскосмос» об опасности «катастрофического отказа» на МКС из-за утечки в модуле «Звезда»

		Пульсары-пауки оказались межзвездными двигателями

		В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну

		Запрет дискриминации приложений российских разработчиков в App Store одобрен в I чтении

		В Лос-Анджелесе роботакси Waymo стало доступно всем желающим

		VR-тренажер Су-57 протестировали в Китае

		Разработан биоразлагаемый пластик на основе бактерий

		В России оценили объем рынка спутников дистанционного зондирования Земли

		В ближайшие дни Китай запустит грузовой корабль Tianzhou-8

Продолжение технологии >>

События

		Россиянин купил иномарку и неожиданно обнаружил в ней экзотического пассажира

		Воевавшему на стороне ВСУ российскому актеру запросили в России пожизненный срок

		Вступившие в отряд добровольцев СВО чиновники «вернулись в мирную жизнь» через месяц

		Российский депутат после гадания на таро высказался о запрете услуги

		ВКО «Алмаз-Антей»: системами «Витязь» и «Викинг» заинтересовались в Китае

		Ивлеева предложила Киркорову серьги-крысы на фоне скандала из-за «голой вечеринки»

		Шойгу посетил военную выставку в Китае

		В Курской области заметили «редкий и сложный» английский танк ВСУ

		Шахназаров на встрече с Путиным выступил против замедления YouTube в России

Продолжение события >>

Медицина

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

		Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

		Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

		Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

Продолжение Медицина >>

Политика

		Байден обсудит с Си Цзиньпином утверждения о северокорейских военных в России

		ФБР провело обыск у предсказавшего победу Трампа главы букмекерского агентства

		Курт Волкер: Трамп избегает «демонизации» российского лидера Владимира Путина, «потому что хочет заключить сделку»

		Кандидат в постпреды США при ООН поменяла позицию по Украине

		Трамп выбрал главой разведки бывшего демократа

		Порошенко предсказал прекращение помощи Украине из-за выплат в 1 тыс. грн

		Bloomberg рассказал о «любимчиках» Трампа среди мировых лидеров

		Лавров рассказал о проблемах при заправке самолета из-за санкций

		NYT узнала, какое у Украины первое условие мира, а какое — второе

Продолжение политика >>

Спорт

		Александр Овечкин отдал результативную передачу в матче НХЛ

		В сборной России отреагировали на проблемы с составом у соперника

		Ростовцев возглавил тренерский совет Союза биатлонистов России

		Дзюба признался в любви к "Спартаку" и призвал его назначить Черчесова

		Французский журналист назвал теннисиста Медведева избалованным ребенком

		Валиева станет Крысиной королевой в шоу Навки

		Агент рассказал о причинах успешного старта сезона Овечкина в НХЛ

		Спартак захотел избавиться от получающего почти 2 миллиона евро в год бразильца

		Чемпион UFC Джонс дал совет россиянину Анкалаеву: зависть не сделает тебя легендой

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное