Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	15 ноя 16:03	13,6725	-0,07
CNYRUB_TOM	15 ноя 16:03	13,6955	-0,14
USD/RUB F	15 ноя 14:23	99,73	+0,48
EUR/RUB F	15 ноя 14:23	105,48	+0,45

Индексы


	ММВБ	15.11/15:31	2705,48	+0,3%
	РТС	15.11/15:31	860,74	+0,3%
	BTC/USD	15.11/14:23	89336	-2,03%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	15.11 15:31	72,15	-0,01
WTI	15.11 05:01	68,35	-0,25
GOLD	2566,31	0,07

События

		Минпросвещения РФ создаст единый школьный учебник по информатике

		Минэкономразвития разработает правила поведения туристов на горнолыжных трассах

		Курской и Белгородской областям выделили 22 млрд руб. для уехавших и потерявших имущество

		Москалькова обратилась к Минобороны за разъяснением механизма демобилизации при ошибочной мобилизации

		На акции протеста у парламента Абхазии прозвучали выстрелы

		Британскую армию и полицию уличили в использовании китайских санкционных дронов

		Россиянин подорвался на мине во время прогулки с собакой

		В Пентагоне заявили о шоке из-за «потрясающего» арсенала хуситов

Полная лента новостей >>

Политика

		Иран заверил Белый дом, что не намеревался покушаться на жизнь Трампа

		Ряд кандидатов на должности в новой администрации США могут обойти проверку ФБР

		FT узнала, как Киев решил переубедить Трампа поддержать их, а не Россию

		Протестующие в Абхазии зашли в здание парламента

		Власти Абхазии стали отзывать из парламента документ о ратификации соглашения с Россией на фоне протестов

		Маск встретился с представителем Ирана в обход Байдена

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

Среда 13 ноября 2024, 14:49

     Вопреки расхожему мнению, употребление кокосового масла может негативно сказаться на работе сердца, считает дипломированный диетолог Роб Хобсон. Вердикт этому продукту эксперт вынес в разговоре с Daily Mail.

      Диетолог заявил, что кокосовое масло, которое самопровозглашенные гуру здорового образа жизни рекламируют как полезную альтернативу оливковому и подсолнечному маслам, на самом деле может навредить здоровью. По его словам, в этом продукте много насыщенных жиров — около 13 граммов на порцию объемом 15 миллилитров, что составляет почти половину рекомендуемой дневной нормы в день.

      Врач отметил, что польза кокосового масла объясняется содержанием в нем лауриновой кислоты — насыщенного жира, который не так вреден, как другие насыщенные жиры. Это вещество, согласно некоторым исследованиям, может повышать уровень «хорошего» холестерина и тем самым снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

      Однако Хобсон уверяет, что единого мнения о том, как кокосовое масло влияет на сердечно-сосудистую систему, пока нет. Он заявил, что этот продукт может повышать общий уровень холестерина, что плохо сказывается на здоровье сердца. В связи с этим он рекомендовал употреблять этот продукт в умеренных количествах и только тогда, когда хочется придать блюду кокосовый вкус.

      Вместо кокосового масла диетолог посоветовал отдавать предпочтение традиционным оливковому и подсолнечному маслам. Они богаты мононенасыщенными жирами и антиоксидантами, полезными для здоровья сердца. Кроме того, эти масла в меньшей степени подвержены образованию канцерогенов при нагревании, объяснил специалист.

      Ранее диетолог Мариан Гарсия Мартинес предупредила о вреде обезжиренного молока. По ее словам, в нем содержится почти столько же калорий, как и в обычном, но оно не дает чувство сытости. (Lenta.ru)

Медицина

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

		Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

		Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

		Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

		Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна

Все новости медицины >>

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

		Терапевт подсказал снижающий уровень холестерина лайфхак

		Россиянам назвали разрешенное количество рентгенов в год

		Стали известны подробности о состоянии попавшего в больницу телеведущего Николаева

		Врачи назвали количество недостающих человеку минут сна

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		"Соллерс" в 2024 г. увеличит выпуск автомобилей на 10%, до 55 тыс. штук

		Бензин Аи-92 на бирже в России подорожал в ожидании снятия запрета на экспорт

		Новак назвал причины ограничения майнинга в нескольких регионах

		Раскрыт средний заработок московских таксистов

		"Вимм-Билль-Данн" подтвердил коррекцию цен на социально значимые продукты после дискуссии с прокурорами

		Газ в Европе резко подорожал на угрозах OMV прекратить платежи "Газпрому"

		Генпрокуратура заявила о снижении цен производителями молока на фоне проверки

		Дмитрий Патрушев попросил ведомства организовать импорт картофеля из дружественных стран

		Цена нефти Brent опустилась ниже $72 за баррель после роста накануне

Продолжение экономика >>

Технологии

		Российский экипаж МКС приступил к выполнению трех новых экспериментов

		Производитель чипов TSMC получит до $11,6 млрд по госпрограмме США

		Nike впервые напечатал кроссовки на 3D-принтере

		В Китае показали презентацию с клоном американской ракеты Starship

		Ракета компании SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink. Запущено уже 7,3 тыс. таких спутников

		НАСА предупредило «Роскосмос» об опасности «катастрофического отказа» на МКС из-за утечки в модуле «Звезда»

		Пульсары-пауки оказались межзвездными двигателями

		В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну

		Запрет дискриминации приложений российских разработчиков в App Store одобрен в I чтении

Продолжение технологии >>

События

		Минпросвещения РФ создаст единый школьный учебник по информатике

		Минэкономразвития разработает правила поведения туристов на горнолыжных трассах

		Курской и Белгородской областям выделили 22 млрд руб. для уехавших и потерявших имущество

		Москалькова обратилась к Минобороны за разъяснением механизма демобилизации при ошибочной мобилизации

		На акции протеста у парламента Абхазии прозвучали выстрелы

		Британскую армию и полицию уличили в использовании китайских санкционных дронов

		Россиянин подорвался на мине во время прогулки с собакой

		В Пентагоне заявили о шоке из-за «потрясающего» арсенала хуситов

		Песков назвал проблемы с YouTube не приоритетными для россиян

Продолжение события >>

Медицина

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Сенатор напомнила о наказании работодателя за вызов сотрудников с больничного

		Россиян предупредили о потенциальной опасности индукционных плит для здоровья

Продолжение Медицина >>

Политика

		Иран заверил Белый дом, что не намеревался покушаться на жизнь Трампа

		Ряд кандидатов на должности в новой администрации США могут обойти проверку ФБР

		FT узнала, как Киев решил переубедить Трампа поддержать их, а не Россию

		Протестующие в Абхазии зашли в здание парламента

		Власти Абхазии стали отзывать из парламента документ о ратификации соглашения с Россией на фоне протестов

		Маск встретился с представителем Ирана в обход Байдена

		В Госдуме объяснили необходимость снизить возраст принесения присяги гражданина

		Протестующие в Абхазии потребовали отставки президента Бжании после штурма администрации

		Главы МВД и СГБ Абхазии вышли на переговоры с протестующими из-за соглашения с Россией

Продолжение политика >>

Спорт

		Павлюченко объяснился за грубость в адрес Дзюбы

		Слуцкий объяснил отсутствие российских игроков в возглавляемом им китайском клубе

		Майк Тайсон дал пощечину Джейку Полу во время битвы взглядов

		Теннисист Медведев рассказал о страданиях в сезоне

		Российский вратарь одержал 300‑ю победу в НХЛ и установил рекорд

		Даниил Медведев выбыл из Итогового турнира ATP

		"Локомотив" проиграл ЦСКА и прервал 11-матчевую серию побед в КХЛ

		Сборная Казахстана с Черчесовым выбыла в третий дивизион Лиги наций УЕФА

		Месси и Роналду номинированы на премию Globe Soccer Awards

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное