Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное

Последние новости

08:41 Лидер Северной Кореи отреагировал на разрешение США ударов ВСУ по России

08:38 Байден впервые разрешил ВСУ бить ракетами ATACMS вглубь территории России. Куда Киев планирует нанести первые удары?

08:35 Главред «Народной газеты» погибла при атаке ВСУ на Курскую область

08:26 В России школьникам устроили «день на передовой» со стрельбой из автоматов

08:25 РБК: Минфин предложил поднять налог на прибыль для «Транснефти» с 25 % до 40 %

08:24 Axios: разрешение США бить по РФ распространяется только на Курскую область

08:24 Главврач российской больницы выписывал надбавки сотруднику и забирал часть денег себе

СОБЫТИЯ

Россиянам раскрыли способы борьбы со страхом публичных выступлений - не нужно казаться идеальным

Пятница 15 ноября 2024, 12:04

     Бизнес-тренер, журналист Нина Зверева дала россиянам советы, как справиться с волнением из-за выступления на публике, а также какие слова нужно вычеркнуть из своего лексикона. Об этом она рассказала в шоу «ОК на связи!» социальной сети «Одноклассники», пресс-релиз имеется в распоряжении «Ленты.ру».

      Зверева поделилась, как на конференции выигрышно рассказывать о компании, которую представляет человек. Это нужно делать так, чтобы другим было интересно. По словам бизнес-тренера, можно говорить о своих провалах. «Когда человек пришел из успешной компании, но при этом рассказывает не про успешный успех, а про то, как он провалился, ожидая успешного успеха, — вот это всем интересно», — порекомендовала она. Второй момент — личная история. Нужно делиться собственным опытом.

      Тренер также дала советы, как справиться с волнением, если вы впервые идете давать интервью или выступать перед аудиторией. Волнение — это хорошо, считает она, однако в умеренных дозах. «Адреналин делает вас умнее, глаза вам зажигает светом и делает вас нацеленными на людей, вы с ними делитесь энергетикой», — полагает эксперт. Она отметила, что волнение нужно превратить в кураж. По ее словам, стоит выучить первую фразу выступления и всегда знать, чем его завершить. При этом важно не читать заготовленный текст.

      Также гостья «ОК на связи!» сказала, что не надо быть идеальными. Если что-то пошло не так, стоит признаться, но без лишнего кокетства. В черный список слов, которые стоит вычеркнуть из своего лексикона, попали следующие — «мероприятие», «достопримечательность», «является», «данный» и «в рамках». (Lenta.ru)

События

		Главред «Народной газеты» погибла при атаке ВСУ на Курскую область

		В России школьникам устроили «день на передовой» со стрельбой из автоматов

		Axios: разрешение США бить по РФ распространяется только на Курскую область

		СК начал проверку по факту гибели Шклярова. Причиной смерти премьера Мариинского театра мог стать несчастный случай

		Reuters узнал, когда Киев собирается нанести удары дальнобойным оружием

		Правительство утвердило перечень услуг по биометрии в МФЦ

		Умер бывший солист группы «На-На» Владимир Левкин. Он боролся с лимфомой

Все события >>

Экономика

		РБК: Минфин предложил поднять налог на прибыль для «Транснефти» с 25 % до 40 %

		Аналитики назвали самые дешевые для майнинга регионы России

		Доля не готовых снизить зарплатные ожидания россиян впервые превысила 50%

		"Соллерс" в 2024 г. увеличит выпуск автомобилей на 10%, до 55 тыс. штук

		Бензин Аи-92 на бирже в России подорожал в ожидании снятия запрета на экспорт

		Новак назвал причины ограничения майнинга в нескольких регионах

		Раскрыт средний заработок московских таксистов

Вся экономика >>

		Главред «Народной газеты» погибла при атаке ВСУ на Курскую область

		В России школьникам устроили «день на передовой» со стрельбой из автоматов

		Axios: разрешение США бить по РФ распространяется только на Курскую область

		СК начал проверку по факту гибели Шклярова. Причиной смерти премьера Мариинского театра мог стать несчастный случай

		Reuters узнал, когда Киев собирается нанести удары дальнобойным оружием

		Правительство утвердило перечень услуг по биометрии в МФЦ

		Умер бывший солист группы «На-На» Владимир Левкин. Он боролся с лимфомой

		Глава пресс-службы "Хезболлы" стал жертвой удара Израиля по центру Бейрута

		Военные Израиля сообщили об ударах по командным центрам "Хезболлы" южнее Бейрута

		Подача электроэнергии на ЗАЭС по основной линии возобновлена

		Новая выставка Третьяковской галереи откроется на следующей неделе на ВДНХ

		Военные РФ нанесли удары по военным аэродромам, объектам газодобычи и энергетики Украины

		ВСУ массово атаковали Подмосковье и другие регионы России

		Минпросвещения РФ создаст единый школьный учебник по информатике

		Минэкономразвития разработает правила поведения туристов на горнолыжных трассах

лента новостей

Экономика

		РБК: Минфин предложил поднять налог на прибыль для «Транснефти» с 25 % до 40 %

		Аналитики назвали самые дешевые для майнинга регионы России

		Доля не готовых снизить зарплатные ожидания россиян впервые превысила 50%

		"Соллерс" в 2024 г. увеличит выпуск автомобилей на 10%, до 55 тыс. штук

		Бензин Аи-92 на бирже в России подорожал в ожидании снятия запрета на экспорт

		Новак назвал причины ограничения майнинга в нескольких регионах

		Раскрыт средний заработок московских таксистов

		"Вимм-Билль-Данн" подтвердил коррекцию цен на социально значимые продукты после дискуссии с прокурорами

		Газ в Европе резко подорожал на угрозах OMV прекратить платежи "Газпрому"

Продолжение экономика >>

Технологии

		Ракета для отправки к МКС "Прогресса МС-29" собрана на Байконуре

		Российский экипаж МКС приступил к выполнению трех новых экспериментов

		Производитель чипов TSMC получит до $11,6 млрд по госпрограмме США

		Nike впервые напечатал кроссовки на 3D-принтере

		В Китае показали презентацию с клоном американской ракеты Starship

		Ракета компании SpaceX вывела на орбиту новую группу интернет-спутников Starlink. Запущено уже 7,3 тыс. таких спутников

		НАСА предупредило «Роскосмос» об опасности «катастрофического отказа» на МКС из-за утечки в модуле «Звезда»

		Пульсары-пауки оказались межзвездными двигателями

		В России завершается годовой эксперимент по имитации космической экспедиции на Луну

Продолжение технологии >>

События

		Главред «Народной газеты» погибла при атаке ВСУ на Курскую область

		В России школьникам устроили «день на передовой» со стрельбой из автоматов

		Axios: разрешение США бить по РФ распространяется только на Курскую область

		СК начал проверку по факту гибели Шклярова. Причиной смерти премьера Мариинского театра мог стать несчастный случай

		Reuters узнал, когда Киев собирается нанести удары дальнобойным оружием

		Правительство утвердило перечень услуг по биометрии в МФЦ

		Умер бывший солист группы «На-На» Владимир Левкин. Он боролся с лимфомой

		Глава пресс-службы "Хезболлы" стал жертвой удара Израиля по центру Бейрута

		Военные Израиля сообщили об ударах по командным центрам "Хезболлы" южнее Бейрута

Продолжение события >>

Медицина

		Главврач российской больницы выписывал надбавки сотруднику и забирал часть денег себе

		Невролог развеяла мифы об инсульте

		Мужчин предупредили о «помолодевшем» простатите

		Разработан новый нейронный интерфейс для лечения травм мозга

		Решившаяся на эвтаназию 22-летняя девушка в последний момент отменила процедуру

		Кабмин подготовит предложения по дифференциации единовременных выплат участникам СВО за ранения

		Диетолог вынес вердикт кокосовому маслу

Продолжение Медицина >>

Политика

		Лидер Северной Кореи отреагировал на разрешение США ударов ВСУ по России

		Байден впервые разрешил ВСУ бить ракетами ATACMS вглубь территории России. Куда Киев планирует нанести первые удары?

		Министры Евросоюза обсудят санкции против России

		Зеленский отреагировал на данные о снятии ограничений на удары по России

		The Economist: в элите Финляндии предостерегли от осуждения России

		Le Figaro: Франция и Британия разрешили дальнобойные удары по России

		В МИД напомнили о словах Путина о разрешении Киеву на дальнобойные ракеты

		The Times узнала, разрешит ли Британия Storm Shadow Украине вслед за США

		Маск предупредил об ответе Москвы из-за разрешения Киеву ударить ATACMS

Продолжение политика >>

Спорт

		Итальянский теннисист Синнер выиграл Итоговый турнир ATP

		Павлюченко объяснился за грубость в адрес Дзюбы

		Слуцкий объяснил отсутствие российских игроков в возглавляемом им китайском клубе

		Майк Тайсон дал пощечину Джейку Полу во время битвы взглядов

		Теннисист Медведев рассказал о страданиях в сезоне

		Российский вратарь одержал 300‑ю победу в НХЛ и установил рекорд

		Даниил Медведев выбыл из Итогового турнира ATP

		"Локомотив" проиграл ЦСКА и прервал 11-матчевую серию побед в КХЛ

		Сборная Казахстана с Черчесовым выбыла в третий дивизион Лиги наций УЕФА

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное