Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	28 ноя 17:45	14,7	-0,2
CNYRUB_TOM	28 ноя 18:02	14,749	+1,93
USD/RUB F	28 ноя 18:16	108,59	+1,33
EUR/RUB F	28 ноя 18:16	114,2	+1,45

Индексы


	ММВБ	28.11/18:16	2536,54	+1,79%
	РТС	28.11/18:16	729,22	+0,34%
	BTC/USD	28.11/18:15	95410	+0,85%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.11 18:16	72,53	+0,35
WTI	28.11 05:34	68,69	-0,12
GOLD	2642,3	0,25

События

		Путин дал совет захотевшим назвать сына Орешником россиянам

		Путин заявил о возможном появлении в России нового вида войск

		Преступник вышел из тюрьмы и устроил банкет у дома своей жертвы

		Удар ВСУ лишил связи 20 тысяч жителей Запорожской области

		Сирийские военные ведут бои с антиправительственными силами в Алеппо и Идлибе

		Над базами ВВС США в Британии вторую неделю летают неизвестные дроны

		Президент РФ объявил о начале серийного производства "Орешника"

		Против уехавшего из России актера «Ивановых-Ивановых» возбудили административное дело из-за отсутствия плашки иноагента

Полная лента новостей >>

Политика

		Путин извинился перед Меркель за эпизод с лабрадором Кони

		Конституционный суд Молдавии утвердил Майю Санду президентом на второй срок

		Путин назвал Трампа умным

		Путин раскрыл, чем ответит Россия в случае ядерного оружия у Украины

		Путин раскрыл подробности разговора с Шольцем

		Бывший адвокат Ивана Сафронова приговорен к 7 годам колонии за фейки об армии

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Раскрыта опасность нерегулярного сна

Четверг 28 ноября 2024, 11:44

     Ученые, проанализировав данные участников долговременного исследования UK Biobank, раскрыли опасность нерегулярного цикла сна и бодрствования, который оказался связан с повышенным риском развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Результаты научной работы опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health.

      Исследование показало, что регулярность сна, оцениваемая с помощью индекса регулярности сна (SRI), может быть важным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нерегулярный сон, определяемый как значительные различия во времени засыпания и пробуждения, повышал вероятность серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий даже у тех, кто соблюдал рекомендуемую продолжительность ночного сна.

      В исследовании приняли участие 72 269 человек в возрасте от 40 до 79 лет, не имевших в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний. Все участники носили трекер активности в течение семи дней, который фиксировал продолжительность и режим сна. Индекс SRI рассчитывался на основе этих данных, а затем участников разделили на группы: с регулярным, умеренно нерегулярным и нерегулярным сном.

      Анализ данных показал, что у людей с нерегулярным сном риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 26 процентов выше, чем у тех, кто имел регулярный цикл сна. У участников с умеренной нерегулярностью сна этот риск был увеличен на 8 процентов. Связь между индексом SRI и риском событий оказалась почти линейной: чем выше регулярность сна, тем ниже вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

      Дополнительно выяснилось, что, хотя люди с регулярным сном чаще достигали рекомендуемой продолжительности сна, нерегулярность режима снижала положительный эффект этого фактора. У нерегулярно спящих участников риск заболеваний оставался высоким даже при выполнении нормы ночного сна, в отличие от тех, чья нерегулярность была умеренной.

      Ученые отмечают, что исследование является наблюдательным и не может установить причинно-следственную связь, однако результаты подчеркивают значимость регулярности сна для здоровья сердца. Они считают, что рекомендации в области здравоохранения должны уделять больше внимания не только продолжительности, но и стабильности режима сна как фактору профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. (Lenta.ru)

Медицина

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

		В РФ обнулили НДС на все ветеринарные услуги

		Некоторых людей предостерегли от употребления кофе

Все новости медицины >>

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

		В РФ обнулили НДС на все ветеринарные услуги

		Некоторых людей предостерегли от употребления кофе

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Экономист: цены на недвижимость упадут на 15 %, но на год-полтора

		Рост реальной зарплаты в 2024 году подсчитали

		Россиянам назвали способ сэкономить миллионы рублей на покупке квартиры

		Путин заявил об остающейся проблеме расчетов с Казахстаном

		Путин: данные по инфляции в 8,5 % от ЦБ реальны

		В Банке России не видят намеков на стабилизацию ситуации на рынке труда

		"ЛУКОЙЛ" завершил модернизацию завода по производству смазочных материалов в Торжке

		Выпуск автомобилей в Великобритании в октябре упал восьмой месяц подряд

		Новые регионы получат еще около 3,5 млрд рублей на поддержание ЖКХ

Продолжение экономика >>

Технологии

		Ремонт Huawei Mate 70 оценили дороже iPhone 16 — 100 тысяч рублей

		Расходы на науку в РФ в этом году составят более 1,6 трлн рублей

		В США одобрили запуск сотовой связи через Starlink

		«Роскосмос» объяснил перенос полетов россиян на Луну - нет денег

		"Роскосмос" отложил начало пилотируемых полетов на Луну

		Росстат отметил рост производства компьютеров и электроники в октябре на 49,9% г/г

		Apple «пролетела» мимо бума смартфонов 2024 года

		Предложено альтернативное строение Урана и Нептуна

		Франция возобновит запуски с Куру зондирующих ракет

Продолжение технологии >>

События

		Путин дал совет захотевшим назвать сына Орешником россиянам

		Путин заявил о возможном появлении в России нового вида войск

		Преступник вышел из тюрьмы и устроил банкет у дома своей жертвы

		Удар ВСУ лишил связи 20 тысяч жителей Запорожской области

		Сирийские военные ведут бои с антиправительственными силами в Алеппо и Идлибе

		Над базами ВВС США в Британии вторую неделю летают неизвестные дроны

		Президент РФ объявил о начале серийного производства "Орешника"

		Против уехавшего из России актера «Ивановых-Ивановых» возбудили административное дело из-за отсутствия плашки иноагента

		Гибель подполковника НАТО связали с ударами ВС России по Сумам

Продолжение события >>

Медицина

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

		В РФ обнулили НДС на все ветеринарные услуги

Продолжение Медицина >>

Политика

		Путин извинился перед Меркель за эпизод с лабрадором Кони

		Конституционный суд Молдавии утвердил Майю Санду президентом на второй срок

		Путин назвал Трампа умным

		Путин раскрыл, чем ответит Россия в случае ядерного оружия у Украины

		Путин раскрыл подробности разговора с Шольцем

		Бывший адвокат Ивана Сафронова приговорен к 7 годам колонии за фейки об армии

		Главы стран ОДКБ подписали 14 документов по итогам саммита в Астане

		Европарламент призвал увеличить военную помощь Украине

		Лукашенко в шутку предложил Путину разместить «Орешник» в Белоруссии

Продолжение политика >>

Спорт

		Головин отреагировал на отказ украинского футболиста пожать ему руку перед матчем ЛЧ

		Отец украинского футболиста пообещал всыпать сыну за отказ от рукопожатия с Головиным

		Федорищев передал в правоохранительные органы сведения о коррупции в футболе

		Клубы РПЛ призвали Федорищева предоставить информацию о коррупции в футболе

		Стало известно о борьбе главы российского футбольного клуба с раком

		Нурмагомедов одной фразой оценил признание Макгрегора виновным по делу об изнасиловании

		Макгрегора признали виновным по делу об изнасиловании

		Министр спорта Дегтярев осудил сменивших гражданство спортсменов

		"Спартак" проиграл "Ростову" и выбыл из Пути РПЛ Кубка России

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное