Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	29 ноя 17:45	14,572	-0,87
CNYRUB_TOM	29 ноя 19:00	14,5005	-1,55
USD/RUB F	29 ноя 16:10	107,27	-1,28
EUR/RUB F	29 ноя 16:10	112,84	-1,38

Индексы


	ММВБ	29.11/18:50	2578	+1,18%
	РТС	29.11/18:50	753,78	+2,91%
	BTC/USD	29.11/13:29	96852	+1,73%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	29.11 23:14	72	-0,39
WTI	29.11 21:34	68,61	-0,61
GOLD	2650,25	0,48

События

		Новосибирск не смог получить паспорт готовности к отопительному сезону

		В Минобороны сообщили о подготовке в полках резерва 300 тысяч контрактников для СВО

		МВД Грузии сообщило о задержании 224 участников протестов за несколько дней

		Полицейский неожиданно узнал в заключенном убийце биологического отца и освободил его

		В Узбекистане задержали съемочную группу журналиста Алексея Пивоварова (признан Минюстом РФ иноагентом)

		Сирийские боевики хвастаются захваченными танками и вооружением. Они устроили фотосессию на фоне российского «Панциря»

		Установлены личности двух подозреваемых в подрыве «Северных потоков»

		В Польше сообщили о повреждении газопровода «Дружба». Оператор назвал возможной причиной диверсию

Полная лента новостей >>

Политика

		Шольц прибыл в Киев на переговоры с президентом Украины Владимиром Зеленским

		Матвиенко заявила о возможных переговорах с США по Украине в 2025 г.

		В Тбилиси задержан один из лидеров оппозиции Зураб Джапаридзе

		Трамп назначил двух сватов на посты в своей администрации

		Меркель рассказала об опоздании Путина на саммит из-за пива

		Конгрессвумен: Байден, помиловав своего сына Хантера, признал, что тот фактически является преступником

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Раскрыта опасность нерегулярного сна

Четверг 28 ноября 2024, 11:44

     Ученые, проанализировав данные участников долговременного исследования UK Biobank, раскрыли опасность нерегулярного цикла сна и бодрствования, который оказался связан с повышенным риском развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Результаты научной работы опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health.

      Исследование показало, что регулярность сна, оцениваемая с помощью индекса регулярности сна (SRI), может быть важным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нерегулярный сон, определяемый как значительные различия во времени засыпания и пробуждения, повышал вероятность серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий даже у тех, кто соблюдал рекомендуемую продолжительность ночного сна.

      В исследовании приняли участие 72 269 человек в возрасте от 40 до 79 лет, не имевших в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний. Все участники носили трекер активности в течение семи дней, который фиксировал продолжительность и режим сна. Индекс SRI рассчитывался на основе этих данных, а затем участников разделили на группы: с регулярным, умеренно нерегулярным и нерегулярным сном.

      Анализ данных показал, что у людей с нерегулярным сном риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 26 процентов выше, чем у тех, кто имел регулярный цикл сна. У участников с умеренной нерегулярностью сна этот риск был увеличен на 8 процентов. Связь между индексом SRI и риском событий оказалась почти линейной: чем выше регулярность сна, тем ниже вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

      Дополнительно выяснилось, что, хотя люди с регулярным сном чаще достигали рекомендуемой продолжительности сна, нерегулярность режима снижала положительный эффект этого фактора. У нерегулярно спящих участников риск заболеваний оставался высоким даже при выполнении нормы ночного сна, в отличие от тех, чья нерегулярность была умеренной.

      Ученые отмечают, что исследование является наблюдательным и не может установить причинно-следственную связь, однако результаты подчеркивают значимость регулярности сна для здоровья сердца. Они считают, что рекомендации в области здравоохранения должны уделять больше внимания не только продолжительности, но и стабильности режима сна как фактору профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. (Lenta.ru)

Медицина

		Фармацевт: содержание сахара в банке колы превышает дневную норму

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

Все новости медицины >>

		Фармацевт: содержание сахара в банке колы превышает дневную норму

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Нефть Brent подорожала до $72,2 за баррель

		Польша после аварии на "Дружбе" продолжает поставки нефти на НПЗ Шведт

		В России резко упала выдача паспортов на автомобили

		«Руспродсоюз»: новогодний стол подорожал больше чем на 11 процентов за год

		SIPRI оценил, сколько заработали мировые производители оружия в 2023 году Половина общемирового дохода приходится на компании из США

		На Запорожской АЭС восстановили электроснабжение во высоковольтной линии

		Путин утвердил закон о повышении налогов для «Транснефти» с 25 до 40 процентов

		«АвтоВАЗ» раскрыл дату старта продаж Lada Aura

		Москвичам пообещали ускорить переселение из домов под снос

Продолжение экономика >>

Технологии

		Географы оценили вывод, что люди откачали воду и наклонили ось Земли

		Google приобретет 1,4 тысячи га в Финляндии под новые дата-центры

		Китай запустит спутники следующего поколения Beidou

		"Ростелеком" в 2025 г. начнет коммерческую эксплуатацию отечественных базовых станций

		"Роскосмос" связал перенос полета на Луну с доработкой сверхтяжелой ракеты

		Ремонт Huawei Mate 70 оценили дороже iPhone 16 — 100 тысяч рублей

		Расходы на науку в РФ в этом году составят более 1,6 трлн рублей

		В США одобрили запуск сотовой связи через Starlink

		«Роскосмос» объяснил перенос полетов россиян на Луну - нет денег

Продолжение технологии >>

События

		Новосибирск не смог получить паспорт готовности к отопительному сезону

		В Минобороны сообщили о подготовке в полках резерва 300 тысяч контрактников для СВО

		МВД Грузии сообщило о задержании 224 участников протестов за несколько дней

		Полицейский неожиданно узнал в заключенном убийце биологического отца и освободил его

		В Узбекистане задержали съемочную группу журналиста Алексея Пивоварова (признан Минюстом РФ иноагентом)

		Сирийские боевики хвастаются захваченными танками и вооружением. Они устроили фотосессию на фоне российского «Панциря»

		Установлены личности двух подозреваемых в подрыве «Северных потоков»

		В Польше сообщили о повреждении газопровода «Дружба». Оператор назвал возможной причиной диверсию

		Белоусов отменил положение о кадровом резерве на гражданской службе

Продолжение события >>

Медицина

		Фармацевт: содержание сахара в банке колы превышает дневную норму

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

Продолжение Медицина >>

Политика

		Шольц прибыл в Киев на переговоры с президентом Украины Владимиром Зеленским

		Матвиенко заявила о возможных переговорах с США по Украине в 2025 г.

		В Тбилиси задержан один из лидеров оппозиции Зураб Джапаридзе

		Трамп назначил двух сватов на посты в своей администрации

		Меркель рассказала об опоздании Путина на саммит из-за пива

		Конгрессвумен: Байден, помиловав своего сына Хантера, признал, что тот фактически является преступником

		Зеленский выступил против приглашения в НАТО только части Украины

		В Тбилиси спецназ вытеснил участников акции протеста с проспекта Руставели

		В грузинской оппозиции приветствуют санкции стран Балтии против властей Грузии

Продолжение политика >>

Спорт

		Головин забил за «Монако» в матче чемпионата Франции

		"Спартак" разгромил "Краснодар" в чемпионате России по футболу

		Футболист "Фиорентины" потерял сознание во время матча с "Интером"

		"Зенит" проиграл "Крыльям Советов" в 17-м туре в РПЛ

		"Химки" обыграли "Локомотив" в чемпионате России по футболу

		Глава Самарской области подаст заявление в полицию по поводу работы футбольных агентов