Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	02 дек 14:19	14,628	+0,38
CNYRUB_TOM	02 дек 14:19	14,6315	+0,9
USD/RUB F	02 дек 14:34	106,85	+0,83
EUR/RUB F	02 дек 14:34	112,14	+0,16

Индексы


	ММВБ	02.12/14:32	2589,63	+0,45%
	РТС	02.12/14:32	757,18	+0,45%
	BTC/USD	02.12/14:34	95418	-1,82%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	02.12 14:32	72,44	+0,22
WTI	02.12 09:35	68,5	+0,5
GOLD	2639,45	-0,41

События

		СК: отец четверых отравившихся в Красной Сопке детей распылил дихлофос на еду

		Глава Самарской области попросит прокуратуру проверить сделки в КС при предшественнике

		Петросян подал в суд на дочь из-за квартиры

		Названы самые частые причины увольнений

		Москвичам посоветовали не ждать снега

		На сайте Большого театра случился сбой из-за продаж билетов на «Щелкунчика»

		НАТО отработает быструю переброску сил в Эстонию

		Минтранс призвал дать названия всем российским дорогам

Полная лента новостей >>

Политика

		Зеленский заявил о невозможности вернуть потерянные территории

		«Это нехорошо». Маск раскритиковал решение Байдена о помиловании сына

		В Германии объяснили неожиданный визит Шольца на Украину

		Министр иностранных дел Германии Бербок обвинила Китай и КНДР в разжигании украинского конфликта

		Глава МИД ФРГ Бербок назвала визит в КНР началом мирного процесса по Украине

		Премьер Грузии оценил действия оппозиции

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Раскрыта опасность нерегулярного сна

Четверг 28 ноября 2024, 11:44

     Ученые, проанализировав данные участников долговременного исследования UK Biobank, раскрыли опасность нерегулярного цикла сна и бодрствования, который оказался связан с повышенным риском развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Результаты научной работы опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health.

      Исследование показало, что регулярность сна, оцениваемая с помощью индекса регулярности сна (SRI), может быть важным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Нерегулярный сон, определяемый как значительные различия во времени засыпания и пробуждения, повышал вероятность серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий даже у тех, кто соблюдал рекомендуемую продолжительность ночного сна.

      В исследовании приняли участие 72 269 человек в возрасте от 40 до 79 лет, не имевших в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний. Все участники носили трекер активности в течение семи дней, который фиксировал продолжительность и режим сна. Индекс SRI рассчитывался на основе этих данных, а затем участников разделили на группы: с регулярным, умеренно нерегулярным и нерегулярным сном.

      Анализ данных показал, что у людей с нерегулярным сном риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 26 процентов выше, чем у тех, кто имел регулярный цикл сна. У участников с умеренной нерегулярностью сна этот риск был увеличен на 8 процентов. Связь между индексом SRI и риском событий оказалась почти линейной: чем выше регулярность сна, тем ниже вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

      Дополнительно выяснилось, что, хотя люди с регулярным сном чаще достигали рекомендуемой продолжительности сна, нерегулярность режима снижала положительный эффект этого фактора. У нерегулярно спящих участников риск заболеваний оставался высоким даже при выполнении нормы ночного сна, в отличие от тех, чья нерегулярность была умеренной.

      Ученые отмечают, что исследование является наблюдательным и не может установить причинно-следственную связь, однако результаты подчеркивают значимость регулярности сна для здоровья сердца. Они считают, что рекомендации в области здравоохранения должны уделять больше внимания не только продолжительности, но и стабильности режима сна как фактору профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. (Lenta.ru)

Медицина

		Психиатр указала на признаки депрессии у близкого человека

		Назван простой способ оценить уровень старения организма

		Фармацевт: содержание сахара в банке колы превышает дневную норму

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

Все новости медицины >>

		Психиатр указала на признаки депрессии у близкого человека

		Назван простой способ оценить уровень старения организма

		Фармацевт: содержание сахара в банке колы превышает дневную норму

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

		Терапевт перечислила способы освежить дыхание

		Названы самые полезные сыры

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Новые российские вагоны оказалось невозможно использовать

		Россиянам назвали способы купить квартиру без ипотеки

		РБК: в 2025 году россияне рискуют столкнуться с очередным скачком цен на кофе

		Застройщики столкнулись с риском банкротства из-за закредитованности

		Нефть Brent подорожала до $72,2 за баррель

		Польша после аварии на "Дружбе" продолжает поставки нефти на НПЗ Шведт

		В России резко упала выдача паспортов на автомобили

		«Руспродсоюз»: новогодний стол подорожал больше чем на 11 процентов за год

		SIPRI оценил, сколько заработали мировые производители оружия в 2023 году Половина общемирового дохода приходится на компании из США

Продолжение экономика >>

Технологии

		Географы оценили вывод, что люди откачали воду и наклонили ось Земли

		Google приобретет 1,4 тысячи га в Финляндии под новые дата-центры

		Китай запустит спутники следующего поколения Beidou

		"Ростелеком" в 2025 г. начнет коммерческую эксплуатацию отечественных базовых станций

		"Роскосмос" связал перенос полета на Луну с доработкой сверхтяжелой ракеты

		Ремонт Huawei Mate 70 оценили дороже iPhone 16 — 100 тысяч рублей

		Расходы на науку в РФ в этом году составят более 1,6 трлн рублей

		В США одобрили запуск сотовой связи через Starlink

		«Роскосмос» объяснил перенос полетов россиян на Луну - нет денег

Продолжение технологии >>

События

		СК: отец четверых отравившихся в Красной Сопке детей распылил дихлофос на еду

		Глава Самарской области попросит прокуратуру проверить сделки в КС при предшественнике

		Петросян подал в суд на дочь из-за квартиры

		Названы самые частые причины увольнений

		Москвичам посоветовали не ждать снега

		На сайте Большого театра случился сбой из-за продаж билетов на «Щелкунчика»

		НАТО отработает быструю переброску сил в Эстонию

		Минтранс призвал дать названия всем российским дорогам

		Новосибирск не смог получить паспорт готовности к отопительному сезону

Продолжение события >>

Медицина

		Психиатр указала на признаки депрессии у близкого человека

		Назван простой способ оценить уровень старения организма

		Фармацевт: содержание сахара в банке колы превышает дневную норму

		Названы опасные для печени объемы регулярного потребления алкоголя

		Выявлен признак пьющих людей: длинный четвертый палец связан с алкоголизмом

		Обнаружен препарат против диабета и рака

		Экс-супруга Погребняка откровенно высказалась о пластике у скандального хирурга Хайдарова

Продолжение Медицина >>

Политика

		Зеленский заявил о невозможности вернуть потерянные территории

		«Это нехорошо». Маск раскритиковал решение Байдена о помиловании сына

		В Германии объяснили неожиданный визит Шольца на Украину

		Министр иностранных дел Германии Бербок обвинила Китай и КНДР в разжигании украинского конфликта

		Глава МИД ФРГ Бербок назвала визит в КНР началом мирного процесса по Украине

		Премьер Грузии оценил действия оппозиции

		Премьер Грузии допустил запрет оппозиционных партий

		Евросоюзу предложили стратегию «Европа прежде всего»

		Bloomberg: Турция предложила США борьбу с ИГ в обмен на вывод американских войск из Сирии

Продолжение политика >>

Спорт

		Журова призвала наказать получившую 197 штрафов за нарушения ПДД Загитову

		Головин забил за «Монако» в матче чемпионата Франции

		"Спартак" разгромил "Краснодар" в чемпионате России по футболу

		Футболист "Фиорентины" потерял сознание во время матча с "Интером"

		"Зенит" проиграл "Крыльям Советов" в 17-м туре в РПЛ

		"Химки" обыграли "Локомотив" в чемпионате России по футболу

		Глава Самарской области подаст заявление в полицию по поводу работы футбольных агентов

		Главу Федерации футбола Брунея уволили после товарищеского матча с Россией

		Кафельников прокомментировал обнаружение допинга у экс-первой ракетки мира

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное