Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное

08:16 Временно отстраненного с поста президента Южной Кореи Юн Сок Еля вызовут на допрос 18 декабря

08:16 Бундестаг проголосует по доверию правительству Шольца

08:15 Главы МИД стран ЕС обсудят помощь Украине и утвердят 15-й пакет санкций против РФ

08:14 Одиннадцать пострадавших при аварии танкера в Керченском проливе госпитализированы

08:13 Четырехкратная чемпионка ОИ по лыжам Сметанина попала в реанимацию

08:12 SpaceX планирует за $1,8 млрд создать стартовый комплекс во Флориде для лунной ракеты

СОБЫТИЯ

Россиянам объяснили феномен предновогодней депрессии

Пятница 13 декабря 2024, 16:10

     В новогодний перид люди часто подводят итоги и сталкиваются с разочарованием, если не достигли всех поставленных целей, отметил врач, основатель Научного центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев. Феномен предновогодней депрессии он объяснил в беседе с Life.ru.

      Завышенные ожидания он назвал первой причиной подавленности перед Новым годом. Вторая причина, по мнению Исаева, — это финансовые трудности, поскольку конец года часто связан с дополнительными расходами. Наконец, к подавленности может привести переутомление.

      При этом доктор отметил, что симптомы, характерные для депрессии, могут возникать и при других проблемах. «Например, человек никак не может проснуться с утра — выглядит как апатия, а на деле это может быть пониженный уровень кортизола. Если понижены уровни серотонина и дофамина, тоже появятся симптомы депрессии — эти нейромедиаторы очень важны для эмоционального равновесия», — рассказал он.

      Для борьбы с предновогодней депрессией Исаев порекомендовал больше отдыхать, заниматься любимыми делами и не стесняться просить помощи у близких. При ухудшении состояния он призвал обратиться к специалистам для детального обследования и составления плана лечения.

      Ранее эндокринолог Оксана Завальная посоветовала по возможности спать днем. По ее словам, дневной сон улучшает работу мозга, снижает уровень гормона стресса кортизола, что способствует расслаблению нервной системы и общему чувству спокойствия. (Lenta.ru)

События

		Одиннадцать пострадавших при аварии танкера в Керченском проливе госпитализированы

		Оперштаб по ликвидации последствий аварий судов в Керченском проливе развернут в Крыму

		Один человек погиб после аварии с танкером в Керченском проливе

		Разлив топлива зафиксирован на месте ЧП с двумя танкерами в Керченском проливе

		Одной из версий крушения танкеров в Керчи является ошибка экипажа в сложных метеоусловиях

		Один поврежденный в Керченском проливе танкер сел на мель, второй лег в дрейф

		Три беспилотника атаковали Грозный

Все события >>

Экономика

		Bloomberg рассказал о приближении экономики Германии к «точке невозврата»

		Запрет компаниям РФ продавать нефть по price cap продлен до июля 2025 года

		Россельхознадзор ответил на обвинения в дискредитации белорусского сыра

		Экспорт одного вида мяса из России вырос почти на 40 процентов

		Торговля России с Германией обрушилась

		Названо условие вхождения России в топ-10 крупнейших экспортеров пищи

		В Канаде планируют налог на экспорт в США нефти и урана при вводе Трампом 25% пошлин

Вся экономика >>

		Одиннадцать пострадавших при аварии танкера в Керченском проливе госпитализированы

		Оперштаб по ликвидации последствий аварий судов в Керченском проливе развернут в Крыму

		Один человек погиб после аварии с танкером в Керченском проливе

		Разлив топлива зафиксирован на месте ЧП с двумя танкерами в Керченском проливе

		Одной из версий крушения танкеров в Керчи является ошибка экипажа в сложных метеоусловиях

		Один поврежденный в Керченском проливе танкер сел на мель, второй лег в дрейф

		Три беспилотника атаковали Грозный

		FT рассказала о самолетах с наличными Асада, которые улетали в Москву

		Новые власти Сирии рассказали об отводе Россией части военных из Дамаска

		Власти не исключили введения платного проезда на МСД для москвичей

		В России работодатели начали отказываться от традиционных новогодних подарков

		Россиянам рассказали о ситуации с кормами для животных

		В СПЧ заступились за призвавшего россиян разводиться Олега Майами

		Москвичам назвали два возможных сценария погоды на Новый год

		В России предложили ограничить продажу самогонных аппаратов

лента новостей

Экономика

		Bloomberg рассказал о приближении экономики Германии к «точке невозврата»

		Запрет компаниям РФ продавать нефть по price cap продлен до июля 2025 года

		Россельхознадзор ответил на обвинения в дискредитации белорусского сыра

		Экспорт одного вида мяса из России вырос почти на 40 процентов

		Торговля России с Германией обрушилась

		Названо условие вхождения России в топ-10 крупнейших экспортеров пищи

		В Канаде планируют налог на экспорт в США нефти и урана при вводе Трампом 25% пошлин

		Российские нефтяные компании не смогли начать экспорт бензина

		Правительство РФ утвердило индексацию оптовых цен на газ в 2025 г. на 10,3%

Продолжение экономика >>

Технологии

		SpaceX планирует за $1,8 млрд создать стартовый комплекс во Флориде для лунной ракеты

		В сети появился трейлер новой части игры «Ведьмак»

		Названа лучшая игра 2024 года

		Названа главная тенденция на рынке смартфонов в 2025 году

		Камеру iPhone изменят впервые за шесть лет

		Steam разрешил откладывать обновления игр

		НАСА объяснило причину потери вертолета Ingenuity на Марсе

		Обнаружен теплый двойник Сатурна

		NASA вновь перенесло расстыковку корабля Cargo Dragon с МКС из-за непогоды

Продолжение технологии >>

События

		Одиннадцать пострадавших при аварии танкера в Керченском проливе госпитализированы

		Оперштаб по ликвидации последствий аварий судов в Керченском проливе развернут в Крыму

		Один человек погиб после аварии с танкером в Керченском проливе

		Разлив топлива зафиксирован на месте ЧП с двумя танкерами в Керченском проливе

		Одной из версий крушения танкеров в Керчи является ошибка экипажа в сложных метеоусловиях

		Один поврежденный в Керченском проливе танкер сел на мель, второй лег в дрейф

		Три беспилотника атаковали Грозный

		FT рассказала о самолетах с наличными Асада, которые улетали в Москву

		Новые власти Сирии рассказали об отводе Россией части военных из Дамаска

Продолжение события >>

Медицина

		Четырехкратная чемпионка ОИ по лыжам Сметанина попала в реанимацию

		Создан умный пластырь для контроля дыхания

		В Москве запустили новый цифровой сервис

		Разработана генная терапия против сердечной недостаточности

		Россиянам объяснили причины более тяжелого постковида в этом сезоне

		Разработан первый в мире генерирующий кровь мини-орган

		Роспотребнадзор ожидает подъем гриппа к концу года

Продолжение Медицина >>

Политика

		Временно отстраненного с поста президента Южной Кореи Юн Сок Еля вызовут на допрос 18 декабря

		Бундестаг проголосует по доверию правительству Шольца

		Главы МИД стран ЕС обсудят помощь Украине и утвердят 15-й пакет санкций против РФ

		Арабские страны осудили планы Израиля по расширению поселений на Голанских высотах

		Вучич объявил о начале переговоров по санкциям против "Нефтяной индустрии Сербии"

		В МИД Ирана назвали способ законно казнить руководство Израиля

		Дрон-разведчик пытался снять важный промышленный объект в Ленобласти. Его могли запустить с территории страны НАТО

		Украина попыталась ударить по Крыму

		Оппозиция заявила о планах вынести вотум недоверия новому премьеру Франции

Продолжение политика >>

Спорт

		Российские пловцы с рекордом мира выиграли эстафету на ЧМ

		Дзюба назвал цели на 2025 год

		Состоялась жеребьевка отбора на ЧМ-2026 в зоне УЕФА

		Ротенберг, Тимченко и Белозеров избраны вице-президентами ОКР

		Четыре российских клуба попали в топ-200 рейтинга УЕФА

		Михаила Дегтярева избрали президентом Олимпийского комитета России

		Ягудин раскрыл подробности появления совместной фотографии с Плющенко

		Американский баскетболист задумался о получении российского гражданства

		Гвардиола рассказал о проблемах со здоровьем из-за плохих результатов «Манчестер Сити»

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное