Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное

12:23 Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике

12:11 Apple снимет все iPhone с Lightning с продажи

12:10 Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота

12:08 «Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме

12:08 Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников

12:05 Агент Шестеркина высказался о рекордном контракте вратаря в НХЛ

СОБЫТИЯ

Россиянам объяснили феномен предновогодней депрессии

Пятница 13 декабря 2024, 16:10

     В новогодний перид люди часто подводят итоги и сталкиваются с разочарованием, если не достигли всех поставленных целей, отметил врач, основатель Научного центра молекулярно-генетических исследований ДНКОМ Андрей Исаев. Феномен предновогодней депрессии он объяснил в беседе с Life.ru.

      Завышенные ожидания он назвал первой причиной подавленности перед Новым годом. Вторая причина, по мнению Исаева, — это финансовые трудности, поскольку конец года часто связан с дополнительными расходами. Наконец, к подавленности может привести переутомление.

      При этом доктор отметил, что симптомы, характерные для депрессии, могут возникать и при других проблемах. «Например, человек никак не может проснуться с утра — выглядит как апатия, а на деле это может быть пониженный уровень кортизола. Если понижены уровни серотонина и дофамина, тоже появятся симптомы депрессии — эти нейромедиаторы очень важны для эмоционального равновесия», — рассказал он.

      Для борьбы с предновогодней депрессией Исаев порекомендовал больше отдыхать, заниматься любимыми делами и не стесняться просить помощи у близких. При ухудшении состояния он призвал обратиться к специалистам для детального обследования и составления плана лечения.

      Ранее эндокринолог Оксана Завальная посоветовала по возможности спать днем. По ее словам, дневной сон улучшает работу мозга, снижает уровень гормона стресса кортизола, что способствует расслаблению нервной системы и общему чувству спокойствия. (Lenta.ru)

События

		Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике

		«Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме

		Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников

		Хинштейн пригрозил не выполняющим свою работу чиновникам «волшебным пенделем»

		WSJ: интересы РФ и НАТО столкнутся в теневой войне в Прибалтике

		Живший в Турции российский комик объяснил возвращение на родину

		Россиянам стали чаще отказывать в выдаче шенгенских виз

Все события >>

Экономика

		Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота

		Россиянам назвали самые востребованные профессии в 2024 году

		«АвтоВАЗ» поднял цены на свой внедорожник

		Названы самые высокие зарплаты мигрантов в России

		Политику Банка России предложили изменить

		Bloomberg рассказал о приближении экономики Германии к «точке невозврата»

		Запрет компаниям РФ продавать нефть по price cap продлен до июля 2025 года

Вся экономика >>

		Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике

		«Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме

		Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников

		Хинштейн пригрозил не выполняющим свою работу чиновникам «волшебным пенделем»

		WSJ: интересы РФ и НАТО столкнутся в теневой войне в Прибалтике

		Живший в Турции российский комик объяснил возвращение на родину

		Россиянам стали чаще отказывать в выдаче шенгенских виз

		Первую партию американских Abrams доставили на Тайвань

		Все члены экипажа танкера "Волгонефть 239" в Керченском проливе эвакуированы

		Американский сенатор призвал ввести режим ЧС из-за наплыва неизвестных дронов

		В деле экс-ректора российского вуза выявили новый эпизод махинаций с деньгами студентов

		В новом «Щелкунчике» британского балета русский танец заменили на украинский

		Россиянам раскрыли количество дней отдыха в новогодние праздники

		Россиян предупредили о штрафах за украшения подъездов к Новому году

		Правительство России поддержало наказание за утаивание информации о диверсии

лента новостей

Экономика

		Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота

		Россиянам назвали самые востребованные профессии в 2024 году

		«АвтоВАЗ» поднял цены на свой внедорожник

		Названы самые высокие зарплаты мигрантов в России

		Политику Банка России предложили изменить

		Bloomberg рассказал о приближении экономики Германии к «точке невозврата»

		Запрет компаниям РФ продавать нефть по price cap продлен до июля 2025 года

		Россельхознадзор ответил на обвинения в дискредитации белорусского сыра

		Экспорт одного вида мяса из России вырос почти на 40 процентов

Продолжение экономика >>

Технологии

		Apple снимет все iPhone с Lightning с продажи

		SpaceX планирует за $1,8 млрд создать стартовый комплекс во Флориде для лунной ракеты

		В сети появился трейлер новой части игры «Ведьмак»

		Названа лучшая игра 2024 года

		Названа главная тенденция на рынке смартфонов в 2025 году

		Камеру iPhone изменят впервые за шесть лет

		Steam разрешил откладывать обновления игр

		НАСА объяснило причину потери вертолета Ingenuity на Марсе

		Обнаружен теплый двойник Сатурна

Продолжение технологии >>

События

		Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике

		«Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме

		Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников

		Хинштейн пригрозил не выполняющим свою работу чиновникам «волшебным пенделем»

		WSJ: интересы РФ и НАТО столкнутся в теневой войне в Прибалтике

		Живший в Турции российский комик объяснил возвращение на родину

		Россиянам стали чаще отказывать в выдаче шенгенских виз

		Первую партию американских Abrams доставили на Тайвань

		Все члены экипажа танкера "Волгонефть 239" в Керченском проливе эвакуированы

Продолжение события >>

Медицина

		Россияне пожаловались Путину на нехватку важного медпрепарата в аптеках

		Четырехкратная чемпионка ОИ по лыжам Сметанина попала в реанимацию

		Создан умный пластырь для контроля дыхания

		В Москве запустили новый цифровой сервис

		Разработана генная терапия против сердечной недостаточности

		Россиянам объяснили причины более тяжелого постковида в этом сезоне

		Разработан первый в мире генерирующий кровь мини-орган

Продолжение Медицина >>

Политика

		Оппозиция: «обворовывался Центральный банк Сирии. А кто воровал? Сами правители Сирии и воровали»

		Хинштейн дал совет захотевшим почувствовать себя «военными стратегами» чиновникам

		В ЕС раскрыли детали идеи об отправке войск на Украину

		В ЕС захотели ввести санкции против грузинских политиков

		Правительство поддержало введение спецсчетов для иноагентов

		Отстраненного от должности президента Южной Кореи допросят

		В Грузии выбрали нового президента. Главой государства стал бывший футболист. Он был единственным кандидатом на выборах

		Временно отстраненного с поста президента Южной Кореи Юн Сок Еля вызовут на допрос 18 декабря

		Бундестаг проголосует по доверию правительству Шольца

Продолжение политика >>

Спорт

		Агент Шестеркина высказался о рекордном контракте вратаря в НХЛ

		Капризов оформил очередной дубль и вновь возглавил гонку снайперов НХЛ

		Российские пловцы с рекордом мира выиграли эстафету на ЧМ

		Дзюба назвал цели на 2025 год

		Состоялась жеребьевка отбора на ЧМ-2026 в зоне УЕФА

		Ротенберг, Тимченко и Белозеров избраны вице-президентами ОКР

		Четыре российских клуба попали в топ-200 рейтинга УЕФА

		Михаила Дегтярева избрали президентом Олимпийского комитета России

		Ягудин раскрыл подробности появления совместной фотографии с Плющенко

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное