Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина
  


Последние новости

12:25 Оппозиция: «обворовывался Центральный банк Сирии. А кто воровал? Сами правители Сирии и воровали»
12:23 Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике
12:11 Apple снимет все iPhone с Lightning с продажи
12:10 Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота
12:08 «Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме
12:08 Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников
12:05 Агент Шестеркина высказался о рекордном контракте вратаря в НХЛ




     

 СОБЫТИЯ

Мужчина похудел на 20 килограммов за четыре месяца без походов в спортзал



 
Пятница 13 декабря 2024, 16:12     Версия документа для печати на принтер 

     45-летний житель Индии похудел с 83 до 63 килограммов за четыре месяца благодаря строгой диете и йоге. Свою историю он рассказал The Times of India (TOI).
     
      Аббас Шейх из Мумбаи обратился к врачу после того, как у него появились симптомы диабета. Мужчина страдал от онемения ног, частого мочеиспускания, постоянных головокружений и жажды. На приеме у врача Шейх узнал, что уровень сахара в его крови значительно превышает норму. «Доктор сказал: "Что же ты с собой сделал?" Эти слова стали поворотным моментом для меня. Я сказал врачу, что собираюсь разобраться со всем этим», — поделился воспоминаниями индиец.
     
      Мужчина раскрыл главный секрет своей мотивации к похудению. Он сказал, что часто разглядывал свои старые фотографии, на которых был в хорошей форме, и это побуждало его трудится ради сброса лишних килограммов. В первую очередь, Шейх сел на строгую диету: он питался только два раза в сутки — утром и вечером, — а днем ел сухофрукты, чтобы поддержать силы. Кроме того, он решил отказаться от походов спортзал.
     
      Вместо этого индиец начал регулярно заниматься дома. Трижды в неделю он от 45 минут до часа занимался разминкой, а затем еще час — йогой. Шейх рассказал, что так сильно потел после этого комплекса, что его коврик для упражнений был пропитан потом насквозь.
     
      Благодаря новому образу жизни мужчине удалось похудеть на 20 килограммов за четыре месяца. У него исчезли симптомы диабета, а также апноэ во сне, от которого он мучился много лет. Кроме того, Шейх стал намного увереннее в себе и спокойнее. «Когда тот же врач увидел новые результаты моих анализов он сказал: "Если бы у меня была золотая медаль, я выручил бы ее тебе"», — подытожил индиец. (Lenta.ru)





События
    Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике

    «Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме

    Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников

    Хинштейн пригрозил не выполняющим свою работу чиновникам «волшебным пенделем»

    WSJ: интересы РФ и НАТО столкнутся в теневой войне в Прибалтике

   Живший в Турции российский комик объяснил возвращение на родину

    Россиянам стали чаще отказывать в выдаче шенгенских виз

 Все события >>




Экономика
   Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота

    Россиянам назвали самые востребованные профессии в 2024 году

    «АвтоВАЗ» поднял цены на свой внедорожник

    Названы самые высокие зарплаты мигрантов в России

    Политику Банка России предложили изменить

   Bloomberg рассказал о приближении экономики Германии к «точке невозврата»

   Запрет компаниям РФ продавать нефть по price cap продлен до июля 2025 года

 Вся экономика >>
  


      Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике

      «Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме

      Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников

      Хинштейн пригрозил не выполняющим свою работу чиновникам «волшебным пенделем»

      WSJ: интересы РФ и НАТО столкнутся в теневой войне в Прибалтике

   Живший в Турции российский комик объяснил возвращение на родину



      Россиянам стали чаще отказывать в выдаче шенгенских виз

   Первую партию американских Abrams доставили на Тайвань

   Все члены экипажа танкера "Волгонефть 239" в Керченском проливе эвакуированы

   Американский сенатор призвал ввести режим ЧС из-за наплыва неизвестных дронов

      В деле экс-ректора российского вуза выявили новый эпизод махинаций с деньгами студентов

      В новом «Щелкунчике» британского балета русский танец заменили на украинский





      Россиянам раскрыли количество дней отдыха в новогодние праздники

      Россиян предупредили о штрафах за украшения подъездов к Новому году

      Правительство России поддержало наказание за утаивание информации о диверсии

лента новостей




Экономика
   Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота

    Россиянам назвали самые востребованные профессии в 2024 году

    «АвтоВАЗ» поднял цены на свой внедорожник

    Названы самые высокие зарплаты мигрантов в России

    Политику Банка России предложили изменить

   Bloomberg рассказал о приближении экономики Германии к «точке невозврата»

   Запрет компаниям РФ продавать нефть по price cap продлен до июля 2025 года

    Россельхознадзор ответил на обвинения в дискредитации белорусского сыра

    Экспорт одного вида мяса из России вырос почти на 40 процентов

 Продолжение экономика >>




Технологии
    Apple снимет все iPhone с Lightning с продажи

   SpaceX планирует за $1,8 млрд создать стартовый комплекс во Флориде для лунной ракеты

    В сети появился трейлер новой части игры «Ведьмак»

    Названа лучшая игра 2024 года

    Названа главная тенденция на рынке смартфонов в 2025 году

    Камеру iPhone изменят впервые за шесть лет

    Steam разрешил откладывать обновления игр

    НАСА объяснило причину потери вертолета Ingenuity на Марсе

    Обнаружен теплый двойник Сатурна

 Продолжение технологии >>
   
События
    Стало известно о пропавшем в зоне СВО российском экс-чиновнике

    «Рособоронэкспорт»: ракетный комплекс «Рубеж-МЭ» покажут во Вьетнаме

    Чемпионка СССР по фигурному катанию лишилась более полумиллиона рублей из-за мошенников

    Хинштейн пригрозил не выполняющим свою работу чиновникам «волшебным пенделем»

    WSJ: интересы РФ и НАТО столкнутся в теневой войне в Прибалтике

   Живший в Турции российский комик объяснил возвращение на родину

    Россиянам стали чаще отказывать в выдаче шенгенских виз

   Первую партию американских Abrams доставили на Тайвань

   Все члены экипажа танкера "Волгонефть 239" в Керченском проливе эвакуированы

 Продолжение события >>




Медицина
    Россияне пожаловались Путину на нехватку важного медпрепарата в аптеках

   Четырехкратная чемпионка ОИ по лыжам Сметанина попала в реанимацию

    Создан умный пластырь для контроля дыхания

    В Москве запустили новый цифровой сервис

    Разработана генная терапия против сердечной недостаточности

    Россиянам объяснили причины более тяжелого постковида в этом сезоне

    Разработан первый в мире генерирующий кровь мини-орган

 Продолжение Медицина >>
   
Политика
    Оппозиция: «обворовывался Центральный банк Сирии. А кто воровал? Сами правители Сирии и воровали»

    Хинштейн дал совет захотевшим почувствовать себя «военными стратегами» чиновникам

    В ЕС раскрыли детали идеи об отправке войск на Украину

    В ЕС захотели ввести санкции против грузинских политиков

    Правительство поддержало введение спецсчетов для иноагентов

    Отстраненного от должности президента Южной Кореи допросят

    В Грузии выбрали нового президента. Главой государства стал бывший футболист. Он был единственным кандидатом на выборах

   Временно отстраненного с поста президента Южной Кореи Юн Сок Еля вызовут на допрос 18 декабря

   Бундестаг проголосует по доверию правительству Шольца

 Продолжение политика >>




Спорт
    Агент Шестеркина высказался о рекордном контракте вратаря в НХЛ

   Капризов оформил очередной дубль и вновь возглавил гонку снайперов НХЛ

   Российские пловцы с рекордом мира выиграли эстафету на ЧМ

    Дзюба назвал цели на 2025 год

    Состоялась жеребьевка отбора на ЧМ-2026 в зоне УЕФА

    Ротенберг, Тимченко и Белозеров избраны вице-президентами ОКР

    Четыре российских клуба попали в топ-200 рейтинга УЕФА

    Михаила Дегтярева избрали президентом Олимпийского комитета России

    Ягудин раскрыл подробности появления совместной фотографии с Плющенко

 Продолжение спорт >>


 Курсы ЦБ   СЭЛТ   USD
Главное Экономика Бизнес Финансы Политика События Спорт Hi-tech Медицина