Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное

Последние новости

16:21 Евросоюз ввел санкции против Тины Канделаки за «гибридные действия РФ»

16:21 Стали известны самые похищаемые книги года

16:20 Путин признал невозможность роста военных расходов до бесконечности

16:15 Евросоюз расширил санкции против Белоруссии

16:14 Главу российского завода отдали под суд за взятки при гособоронзаказе Минобороны России

16:14 Российский фондовый рынок упал до минимума

16:12 Асад рассказал свою версию побега из Сирии

СОБЫТИЯ

Мужчина похудел на 20 килограммов за четыре месяца без походов в спортзал

Пятница 13 декабря 2024, 16:12

     45-летний житель Индии похудел с 83 до 63 килограммов за четыре месяца благодаря строгой диете и йоге. Свою историю он рассказал The Times of India (TOI).

      Аббас Шейх из Мумбаи обратился к врачу после того, как у него появились симптомы диабета. Мужчина страдал от онемения ног, частого мочеиспускания, постоянных головокружений и жажды. На приеме у врача Шейх узнал, что уровень сахара в его крови значительно превышает норму. «Доктор сказал: "Что же ты с собой сделал?" Эти слова стали поворотным моментом для меня. Я сказал врачу, что собираюсь разобраться со всем этим», — поделился воспоминаниями индиец.

      Мужчина раскрыл главный секрет своей мотивации к похудению. Он сказал, что часто разглядывал свои старые фотографии, на которых был в хорошей форме, и это побуждало его трудится ради сброса лишних килограммов. В первую очередь, Шейх сел на строгую диету: он питался только два раза в сутки — утром и вечером, — а днем ел сухофрукты, чтобы поддержать силы. Кроме того, он решил отказаться от походов спортзал.

      Вместо этого индиец начал регулярно заниматься дома. Трижды в неделю он от 45 минут до часа занимался разминкой, а затем еще час — йогой. Шейх рассказал, что так сильно потел после этого комплекса, что его коврик для упражнений был пропитан потом насквозь.

      Благодаря новому образу жизни мужчине удалось похудеть на 20 килограммов за четыре месяца. У него исчезли симптомы диабета, а также апноэ во сне, от которого он мучился много лет. Кроме того, Шейх стал намного увереннее в себе и спокойнее. «Когда тот же врач увидел новые результаты моих анализов он сказал: "Если бы у меня была золотая медаль, я выручил бы ее тебе"», — подытожил индиец. (Lenta.ru)

События

		Стали известны самые похищаемые книги года

		Главу российского завода отдали под суд за взятки при гособоронзаказе Минобороны России

		Женщина процитировала убийцу СЕО UnitedHealthcare в беседе со страховщиком и попала по суд

		ФСБ уличила бывшего топ-менеджера российского авиазавода в работе на Украину

		Стало известно о разыскивающих блогершу Лерчек судебных приставах

		Белоусов назвал число заключивших контракт с Минобороны в 2024 году

		Белоусов назвал самый значимый прорыв в тактике российских войск

Все события >>

Экономика

		Путин признал невозможность роста военных расходов до бесконечности

		В России оценили возможные последствия повышения ключевой ставки до 25 процентов

		Завод AGR в Петербурге за 10 месяцев выпустил 20 тысяч автомобилей Solaris

		Экспортные цены на российскую пшеницу выросли до двухмесячного максимума

		ЕС в рамках санкций против РФ ввел меры по экспортному контролю в отношении 32 компаний

		Под новые санкции ЕС в отношении РФ попали танкеры и другие суда

		Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота

Вся экономика >>

		Стали известны самые похищаемые книги года

		Главу российского завода отдали под суд за взятки при гособоронзаказе Минобороны России

		Женщина процитировала убийцу СЕО UnitedHealthcare в беседе со страховщиком и попала по суд

		ФСБ уличила бывшего топ-менеджера российского авиазавода в работе на Украину

		Стало известно о разыскивающих блогершу Лерчек судебных приставах

		Белоусов назвал число заключивших контракт с Минобороны в 2024 году

		Белоусов назвал самый значимый прорыв в тактике российских войск

		В Кремле высказались о гибели северокорейских военных под Курском

		Белоусов назвал площадь захваченных территорий в зоне СВО за год

		Россиянам назвали два защищающих от мошенников железных правила

		Россиянин отсудил 11 миллионов рублей за восемь лет в неволе по сфабрикованному делу «в стране тысячи обвинительных приговоров»

		Российские чиновники отчитались об открытии строившегося два года деревянного туалета

		Судно под флагом Сьерра-Леоне сообщило о бедствии в Керченском проливе

		Картина Репина "Иван Грозный и его сын Иван" вернулась в Третьяковку

		Регионам могут разрешить оставлять у себя 100% платы за негативное влияние на природу

лента новостей

Экономика

		Путин признал невозможность роста военных расходов до бесконечности

		В России оценили возможные последствия повышения ключевой ставки до 25 процентов

		Завод AGR в Петербурге за 10 месяцев выпустил 20 тысяч автомобилей Solaris

		Экспортные цены на российскую пшеницу выросли до двухмесячного максимума

		ЕС в рамках санкций против РФ ввел меры по экспортному контролю в отношении 32 компаний

		Под новые санкции ЕС в отношении РФ попали танкеры и другие суда

		Reuters: Норвегия выделит 242 миллиона долларов на развитие украинского флота

		Россиянам назвали самые востребованные профессии в 2024 году

		«АвтоВАЗ» поднял цены на свой внедорожник

Продолжение экономика >>

Технологии

		Названы лидеры на рынке промышленных роботов

		"Ростелеком" инвестирует в разработчика цифровой платформы для ритейла Imredi

		Apple снимет все iPhone с Lightning с продажи

		SpaceX планирует за $1,8 млрд создать стартовый комплекс во Флориде для лунной ракеты

		В сети появился трейлер новой части игры «Ведьмак»

		Названа лучшая игра 2024 года

		Названа главная тенденция на рынке смартфонов в 2025 году

		Камеру iPhone изменят впервые за шесть лет

		Steam разрешил откладывать обновления игр

Продолжение технологии >>

События

		Стали известны самые похищаемые книги года

		Главу российского завода отдали под суд за взятки при гособоронзаказе Минобороны России

		Женщина процитировала убийцу СЕО UnitedHealthcare в беседе со страховщиком и попала по суд

		ФСБ уличила бывшего топ-менеджера российского авиазавода в работе на Украину

		Стало известно о разыскивающих блогершу Лерчек судебных приставах

		Белоусов назвал число заключивших контракт с Минобороны в 2024 году

		Белоусов назвал самый значимый прорыв в тактике российских войск

		В Кремле высказались о гибели северокорейских военных под Курском

		Белоусов назвал площадь захваченных территорий в зоне СВО за год

Продолжение события >>

Медицина

		Правительство направит еще почти 10 млрд рублей на оплату труда медиков

		Россияне пожаловались Путину на нехватку важного медпрепарата в аптеках

		Четырехкратная чемпионка ОИ по лыжам Сметанина попала в реанимацию

		Создан умный пластырь для контроля дыхания

		В Москве запустили новый цифровой сервис

		Разработана генная терапия против сердечной недостаточности

		Россиянам объяснили причины более тяжелого постковида в этом сезоне

Продолжение Медицина >>

Политика

		Евросоюз ввел санкции против Тины Канделаки за «гибридные действия РФ»

		Евросоюз расширил санкции против Белоруссии

		Асад рассказал свою версию побега из Сирии

		Хинштейн отчитал курских чиновников и посоветовал им надеть погоны. Что его так возмутило?

		Режиссер Бортко: есть как минимум три сценария завершения СВО

		Путин не считает что он «бряцает оружием»

		Турция осудила намерение Израиля расширить поселения на Голанских высотах

		ЕС не будет признавать антиисковые запреты российских судов

		ЕС утвердил 15-й пакет санкций против России

Продолжение политика >>

Спорт

		Российские гимнасты подали заявки на получение нейтрального статуса

		Агент Шестеркина высказался о рекордном контракте вратаря в НХЛ

		Капризов оформил очередной дубль и вновь возглавил гонку снайперов НХЛ

		Российские пловцы с рекордом мира выиграли эстафету на ЧМ

		Дзюба назвал цели на 2025 год

		Состоялась жеребьевка отбора на ЧМ-2026 в зоне УЕФА

		Ротенберг, Тимченко и Белозеров избраны вице-президентами ОКР

		Четыре российских клуба попали в топ-200 рейтинга УЕФА

		Михаила Дегтярева избрали президентом Олимпийского комитета России

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

СЭЛТ

USD

Главное