Последние новости
08:18
Вложения России в американский госдолг оценили
08:17
Путин разрешил иностранцам альтернативные способы оплаты за газ
08:16
Депутаты предложили установить в магазинах полки с бесплатной едой
08:15
Тревел-блогер объяснил причину отказа китайцев переезжать в Россию
08:12
WP узнала об отказе в ЕС вводить миротворцев на Украину «под флагом НАТО»
08:10
Венгрия отказала ЕС в санкциях против России и решила дождаться Трампа
08:09
Times узнала об опасениях Запада из-за британских инструкторов на Украине
|
ЦБ РФ |
19 дек |
с 20 дек |
+ / - |
USD |
102.7763 |
103.4207 |
+0.6444 |
EUR |
108.5083 |
107.9576 |
-0.5507 |
GBP |
130.6390 |
131.2719 |
+0.6329 |
Индексы |
|
|
| ММВБ | 19.12/18:50 | 2416,45 | +0,29% |
| РТС | 19.12/18:50 | 736,06 | -0,33% |
| BTC/USD | 20.12/08:45 | 97140 | -4,18% |
| Дата | Знач. | +/- % |
BRENT |
20.12 08:39 |
72,12 |
-0,22 |
WTI |
20.12 08:15 |
69,96 |
-0,39 |
GOLD |
2600,38 |
-1,19 |
|
|
|
|
|
Полная лента новостей >>
Полная лента новостей >>
|
|
|
НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ |
|
|
Служба здравоохранения Британии: 150 минут спорта в неделю снижают холестерин
|
| |
|
Среда 18 декабря 2024, 10:39
Экспертов Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) раскрыли простой способ снизить уровень холестерина, а также уменьшить риск инфаркта и инсульта. Их слова приводит издание Daily Record.
Как отметили специалисты, снизить уровень холестерина можно, если заниматься физической активностью или спортом минимум 150 минут в неделю. К примеру, эксперты посоветовали заниматься ходьбой, плаванием или ездить на велосипеде. Ходить необходимо энергично, чтобы сердце начало биться быстрее, уточнили в материале.
Специалисты объяснили, что спорт помогает снизить уровень холестерина, так как он стимулирует выведение «плохого» холестерина из организма.
Ранее эксперты Роспотребнадзора назвали полезные для сердца и сосудов напитки. Они посоветовали употреблять зеленый чай, томатный и свекольный соки.
|
|
|
ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>
|
|
|