Последние новости
08:30
Фицо объяснил встречу с Путиным реакцией на слова Зеленского про транзит
08:29
Трамп не возражает против встречи с Путиным, но предупреждает, что придется подождать
Последние новости
17:40
Набиуллина ответила на пожелания о ставке к Снегурочке от «мальчика Димы»
17:38
В ВСУ сообщили о приказе Сырского отойти с позиций под Курахово
17:37
Минюст признал иноагентом «Лабораторию университетской прозрачност
17:22
Шмыгаль назвал точное время, когда Украина перекроет российский газ
17:21
Рыльск в Курской области подвергся массированному ракетному обстрелу
|
ЦБ РФ |
19 дек |
с 20 дек |
+ / - |
USD |
102.7763 |
103.4207 |
+0.6444 |
EUR |
108.5083 |
107.9576 |
-0.5507 |
GBP |
130.6390 |
131.2719 |
+0.6329 |
Торги в СЭЛТ ММВБ |
Инструмент | Дата время | Сделка | +/- % |
CNYRUB_TOD | 20 дек 15:05 | 13,992 | -0,64 |
CNYRUB_TOM | 20 дек 15:05 | 14,0145 | +0,05 |
USD/RUB F | 20 дек 15:20 | 105,05 | +0,87 |
EUR/RUB F | 20 дек 15:20 | 108,78 | +0,66 |
Индексы |
|
|
| ММВБ | 20.12/15:16 | 2582,26 | +6,77% |
| РТС | 20.12/15:16 | 785,88 | +6,77% |
| BTC/USD | 20.12/15:21 | 93318 | -8,94% |
| Дата | Знач. | +/- % |
BRENT |
20.12 15:16 |
71,74 |
-0,75 |
WTI |
20.12 08:15 |
68,96 |
-0,39 |
GOLD |
2603,9 |
-1,05 |
|
|
|
|
|
Полная лента новостей >>
Полная лента новостей >>
|
|
|
НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ |
|
|
Служба здравоохранения Британии: 150 минут спорта в неделю снижают холестерин
|
| |
|
Среда 18 декабря 2024, 10:39
Экспертов Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) раскрыли простой способ снизить уровень холестерина, а также уменьшить риск инфаркта и инсульта. Их слова приводит издание Daily Record.
Как отметили специалисты, снизить уровень холестерина можно, если заниматься физической активностью или спортом минимум 150 минут в неделю. К примеру, эксперты посоветовали заниматься ходьбой, плаванием или ездить на велосипеде. Ходить необходимо энергично, чтобы сердце начало биться быстрее, уточнили в материале.
Специалисты объяснили, что спорт помогает снизить уровень холестерина, так как он стимулирует выведение «плохого» холестерина из организма.
Ранее эксперты Роспотребнадзора назвали полезные для сердца и сосудов напитки. Они посоветовали употреблять зеленый чай, томатный и свекольный соки.
|
|
|
ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>
|
|
|