Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

11:49 «Динамо» отреагировало на отказ бразильского футболиста приезжать на сборы

11:33 Названная российским чиновником тупорылым животным мать бойца СВО вступилась за него

11:31 Канье Уэст опубликовал архивное видео с обнаженной Памелой Андерсон

11:29 Появились подробности атаки беспилотников ВСУ на Воронежскую область. Большая часть БПЛА летела к нефтебазе

11:27 Премьер Британии отправился в Киев для заключения 100-летнего партнерства

11:13 Роспотребнадзор оценил качество рыбы в Черном море из-за мазута

11:13 Байден в прощальном обращении заявил о зарождении олигархии в США

ЦБ РФ	15 янв	с 16 янв	+ / -
USD	103.4380	102.8078	-0.6302
EUR	106.2493	106.0971	-0.1522
GBP	125.6979	125.4358	-0.2621

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Названная российским чиновником тупорылым животным мать бойца СВО вступилась за него

		Канье Уэст опубликовал архивное видео с обнаженной Памелой Андерсон

		Появились подробности атаки беспилотников ВСУ на Воронежскую область. Большая часть БПЛА летела к нефтебазе

		Роспотребнадзор оценил качество рыбы в Черном море из-за мазута

		Криптоблогершу Битмаму и ее маленькую дочь поместили в одну камеру СИЗО

		Mash: Лидер группы «Мумий Тролль» отправится на гастроли ради восстановления сгоревшего в США дома

		Опубликована расшифровка переговоров экипажа самолета AZAL. Ее содержание противоречит обвинениям Алиева в адрес России

		Офицеру ПВО вынесли приговор за сбитый над Крымом вертолет Ми-8. Военного обвинили в халатности

Полная лента новостей >>

Политика

		Премьер Британии отправился в Киев для заключения 100-летнего партнерства

		Байден в прощальном обращении заявил о зарождении олигархии в США

		Иран предупредил о возможном срыве Израилем сделки о прекращении огня в Газе

		WSJ узнала, чем Байден огорчил Харрис в последние дни срока

		Премьер Катара заявил, что перемирие между Израилем и ХАМАС вступит в силу 19 января

		Джонсон заявил, что Байден запомнится худшим миграционным кризисом и помилованием сына

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Эксперты предупредили об опасности использования смартфона сразу после пробуждения

Понедельник 13 января 2025, 13:13

     Многие люди сразу после пробуждения включают гаджеты, чем вредят своему здоровью. Об этом пишет издание Independent со ссылкой на исследователей.

      По данным аналитиков, всплеск нагрузки на мобильный интернет происходит в шесть, семь и восемь часов утра, когда люди просыпаются. Происходит это потому, что, как только люди выключают будильники на смартфонах, сразу же начинают пролистывать новостные ленты. Эксперты предупредили: эта привычка представляет опасность, так как использование гаджетов ранним утром вызывает усталость мозга. «Когда вы просыпаетесь, мозг находится в состоянии медленного перехода от сна к бодрствованию. В этот период когнитивные функции еще не полностью восстановлены после отдыха, — объяснил психолог и член комитета Британского психологического общества Антонио Каленцис. — Когда вы берете телефон и резко перегружаете мозг, то вредите той его части, которая отвечает за принятие решений. К тому же это приводит к усталости мозга».

      Кроме того, по словам психолога, привычка использовать гаджеты сразу после пробуждения может негативно влиять на настроение, нарушать цикл сна и снижать производительность. Кроме того, как отметил Каленцис, после нескольких часов темноты глазам нужно время, чтобы привыкнуть к свету. Немедленное воздействие на них яркого света от экрана может вызвать дискомфорт, сухость и раздражение.

      Психолог посоветовал заряжать телефон в другой комнате, использовать вместо него традиционный будильник и делать зарядку по утрам, чтобы избавиться от вредной привычки.

      Ранее нейробиолог Кайра Бобинет заявила, что длительное пролистывание новостной ленты социальных сетей и просмотр коротких роликов пагубно влияют на когнитивные способности человека. Безобидная на первый взгляд привычка приводит к гниению мозга и, как следствие, к ухудшению памяти и утрате некоторых навыков, заверила эксперт. (Lenta.ru)

Медицина

		Россиянам указали на частые ошибки при лечении гриппа

		Облитая кислотой телеведущая рассказала о проблемах со здоровьем

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

		Россиянам указали на необходимое для похудения количество сна

		Телеведущий Юрий Николаев провел два дня в реанимации из-за перелома бедра

		В России захотели создать реестр целителей и знахарей

		Раскрыт список доступных операций россиянам по ОМС в 2025 году

		Стало известно о массовом закрытии российских роддомов в Год семьи

		Названа неочевидная причина зацикливания на плохих мыслях

		Вирусологи сообщили о «резервуарах в России» вспыхнувшего в Китае вируса

		В Роспотребнадзоре рассказали о симптомах метапневмовируса

Все новости медицины >>

		Россиянам указали на частые ошибки при лечении гриппа

		Облитая кислотой телеведущая рассказала о проблемах со здоровьем

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

		Россиянам указали на необходимое для похудения количество сна

		Телеведущий Юрий Николаев провел два дня в реанимации из-за перелома бедра

		В России захотели создать реестр целителей и знахарей

		Раскрыт список доступных операций россиянам по ОМС в 2025 году

		Стало известно о массовом закрытии российских роддомов в Год семьи

		Названа неочевидная причина зацикливания на плохих мыслях

		Вирусологи сообщили о «резервуарах в России» вспыхнувшего в Китае вируса

		В Роспотребнадзоре рассказали о симптомах метапневмовируса

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		«Коммерсантъ» сообщил о схеме закупок газа для Приднестровья через Европу

		Нефть продолжает дорожать, Brent у $82,2 за баррель

		Кандидат в госсекретари США не считает контроль над Панамским каналом надуманной проблемой

		США добавили в санкционный список турецкую верфь Kuzey Star Shipyard за связь российским "Атомфлотом"

		Байден перед уходом добавил "токсичности" российскому сегменту SDN List

		Цены на бензин в РФ с 1 по 13 января выросли на 0,6%

		Кишинев намерен установить полный контроль над "Молдовагазом", 50% которого принадлежит "Газпрому"

		Нацбанк Казахстана связал слабость тенге с антироссийскими санкциями

		Ереван заявил о договоренности с Россией списать часть долга Армении

Продолжение экономика >>

Технологии

		В Татарстане восстановили магистральный интернет-кабель

		Microsoft уличил в обмане пользователей из-за Windows

		SpaceNews: Китайский луноход Yutu-2 прекратил движение с марта 2024 года

		На Землю упадет созданная в интересах Пентагона капсула W-2

		Более тысячи московских предприятий разрабатывают проекты на основе ИИ

		Власти США намерены ужесточить требования к поставкам продвинутых чипов Китаю

		SpaceX запустила американский и японский посадочные модули на Луну

		Apple впервые выпустит iPhone с чипом из США

		SpaceX за раз запустила первый спутник Baykar и еще 130 аппаратов

Продолжение технологии >>

События

		Названная российским чиновником тупорылым животным мать бойца СВО вступилась за него

		Канье Уэст опубликовал архивное видео с обнаженной Памелой Андерсон

		Появились подробности атаки беспилотников ВСУ на Воронежскую область. Большая часть БПЛА летела к нефтебазе

		Роспотребнадзор оценил качество рыбы в Черном море из-за мазута

		Криптоблогершу Битмаму и ее маленькую дочь поместили в одну камеру СИЗО

		Mash: Лидер группы «Мумий Тролль» отправится на гастроли ради восстановления сгоревшего в США дома

		Опубликована расшифровка переговоров экипажа самолета AZAL. Ее содержание противоречит обвинениям Алиева в адрес России

		Офицеру ПВО вынесли приговор за сбитый над Крымом вертолет Ми-8. Военного обвинили в халатности

		Дочь Марка Захарова, чье имя носит «Ленком», сообщила, что ее убрали из всех спектаклей после 42 лет службы

Продолжение события >>

Медицина

		Россиянам указали на частые ошибки при лечении гриппа

		Облитая кислотой телеведущая рассказала о проблемах со здоровьем

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

		Россиянам указали на необходимое для похудения количество сна

		Телеведущий Юрий Николаев провел два дня в реанимации из-за перелома бедра

		В России захотели создать реестр целителей и знахарей

Продолжение Медицина >>

Политика

		Премьер Британии отправился в Киев для заключения 100-летнего партнерства

		Байден в прощальном обращении заявил о зарождении олигархии в США

		Иран предупредил о возможном срыве Израилем сделки о прекращении огня в Газе

		WSJ узнала, чем Байден огорчил Харрис в последние дни срока

		Премьер Катара заявил, что перемирие между Израилем и ХАМАС вступит в силу 19 января

		Джонсон заявил, что Байден запомнится худшим миграционным кризисом и помилованием сына

		Марко Рубио считает Кубу страной-спонсором терроризма

		Times of Israel сообщила, что власти Израиля одобрят соглашение о перемирии с ХАМАС в четверг

		Трамп заявил о договоренности между Израилем и ХАМАС по освобождению заложников

Продолжение политика >>

Спорт

		«Динамо» отреагировало на отказ бразильского футболиста приезжать на сборы

		Овечкин рассказал о трудностях после травмы

		Фетисов отреагировал на ограбление дома Малкина в США

		Роднина высказалась о смене гражданства российскими спортсменами

		У форварда «Питтсбург Пингвинс» Малкина украли чемпионские перстни НХЛ

		Даниил Медведев вышел во второй круг Australian Open

		Участники Олимпиады в Париже вернули более ста бракованных медалей

		Российский шахматист в возрасте девяти лет установил мировой рекорд

		ЦСКА второй раз за сезон обыграл "Спартак" в КХЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное