Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

13:15 Давший показания на экс-ректора КФУ заявил, что оговорил его

13:14 РСПП предложил приоритет выкупа экс-владельцам изъятых активов

13:14 Кремль оценил идею включить останки советских воинов в обмен с Киевом

13:13 Песков рассказал, каким должен быть ответ на нефтяные санкции США

13:11 Глава Приднестровья заявил, что Россия даст «гуманитарный газ»

13:10 Южнокорейского президента захотели отправить в СИЗО

13:08 На Землю упадет созданная в интересах Пентагона капсула W-2

ЦБ РФ	14 янв	с 15 янв	+ / -
USD	102.7081	103.4380	+0.7299
EUR	104.8556	106.2493	+1.3937
GBP	125.6120	125.6979	+0.0859

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Давший показания на экс-ректора КФУ заявил, что оговорил его

		Кремль оценил идею включить останки советских воинов в обмен с Киевом

		Глава города-спутника Запорожской АЭС объявил об увольнении

		Более 160 тонн загрязненного мазутом грунта вывезли с пляжей Севастополя

		Израильские военные за 24 часа атаковали более 50 целей ХАМАС в Газе

		Заявки на IT-отсрочку от службы в армии начнут принимать с 21 января

		ФСБ узнала о предложении разведки Украины военным РФ оставить позиции в Горловке за $1 млн

		Власти Санкт-Петербурга запретили публиковать кадры работы системы ПВО в городе

Полная лента новостей >>

Политика

		Южнокорейского президента захотели отправить в СИЗО

		В правительстве России заявили о начале выхода Армении из ЕАЭС

		В Сирии пройдут выборы

		Стали известны подробности допроса арестованного президента Южной Кореи

		Трамп отказался от обещания завершить конфликт на Украине за 24 часа. Что заставило его передумать?

		В команде Трампа назвали свой главный приоритет

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Эксперты предупредили об опасности использования смартфона сразу после пробуждения

Понедельник 13 января 2025, 13:13

     Многие люди сразу после пробуждения включают гаджеты, чем вредят своему здоровью. Об этом пишет издание Independent со ссылкой на исследователей.

      По данным аналитиков, всплеск нагрузки на мобильный интернет происходит в шесть, семь и восемь часов утра, когда люди просыпаются. Происходит это потому, что, как только люди выключают будильники на смартфонах, сразу же начинают пролистывать новостные ленты. Эксперты предупредили: эта привычка представляет опасность, так как использование гаджетов ранним утром вызывает усталость мозга. «Когда вы просыпаетесь, мозг находится в состоянии медленного перехода от сна к бодрствованию. В этот период когнитивные функции еще не полностью восстановлены после отдыха, — объяснил психолог и член комитета Британского психологического общества Антонио Каленцис. — Когда вы берете телефон и резко перегружаете мозг, то вредите той его части, которая отвечает за принятие решений. К тому же это приводит к усталости мозга».

      Кроме того, по словам психолога, привычка использовать гаджеты сразу после пробуждения может негативно влиять на настроение, нарушать цикл сна и снижать производительность. Кроме того, как отметил Каленцис, после нескольких часов темноты глазам нужно время, чтобы привыкнуть к свету. Немедленное воздействие на них яркого света от экрана может вызвать дискомфорт, сухость и раздражение.

      Психолог посоветовал заряжать телефон в другой комнате, использовать вместо него традиционный будильник и делать зарядку по утрам, чтобы избавиться от вредной привычки.

      Ранее нейробиолог Кайра Бобинет заявила, что длительное пролистывание новостной ленты социальных сетей и просмотр коротких роликов пагубно влияют на когнитивные способности человека. Безобидная на первый взгляд привычка приводит к гниению мозга и, как следствие, к ухудшению памяти и утрате некоторых навыков, заверила эксперт. (Lenta.ru)

Медицина

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

		Россиянам указали на необходимое для похудения количество сна

		Телеведущий Юрий Николаев провел два дня в реанимации из-за перелома бедра

		В России захотели создать реестр целителей и знахарей

		Раскрыт список доступных операций россиянам по ОМС в 2025 году

		Стало известно о массовом закрытии российских роддомов в Год семьи

		Названа неочевидная причина зацикливания на плохих мыслях

		Вирусологи сообщили о «резервуарах в России» вспыхнувшего в Китае вируса

		В Роспотребнадзоре рассказали о симптомах метапневмовируса

Все новости медицины >>

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

		Россиянам указали на необходимое для похудения количество сна

		Телеведущий Юрий Николаев провел два дня в реанимации из-за перелома бедра

		В России захотели создать реестр целителей и знахарей

		Раскрыт список доступных операций россиянам по ОМС в 2025 году

		Стало известно о массовом закрытии российских роддомов в Год семьи

		Названа неочевидная причина зацикливания на плохих мыслях

		Вирусологи сообщили о «резервуарах в России» вспыхнувшего в Китае вируса

		В Роспотребнадзоре рассказали о симптомах метапневмовируса

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Песков рассказал, каким должен быть ответ на нефтяные санкции США

		Глава Приднестровья заявил, что Россия даст «гуманитарный газ»

		В России могут ввести обязательную реализацию стройматериалов на бирже

		В старой Москве спрос на массовые новостройки упал до пятилетнего минимума

		Алюминий дорожает на фоне обсуждения санкций ЕС против металла из РФ

		США запретили китайским компаниям поставлять товары из-за возможного принудительного труда

		Санкции работают: Поставки российских нефтепродуктов в Индию обрушились

		Россиянам назвали самые высокооплачиваемые профессии

		Премьер Вьетнама призвал решать вопрос о взаиморасчетах с Россией творчески

Продолжение экономика >>

Технологии

		На Землю упадет созданная в интересах Пентагона капсула W-2

		Более тысячи московских предприятий разрабатывают проекты на основе ИИ

		Власти США намерены ужесточить требования к поставкам продвинутых чипов Китаю

		SpaceX запустила американский и японский посадочные модули на Луну

		Apple впервые выпустит iPhone с чипом из США

		SpaceX за раз запустила первый спутник Baykar и еще 130 аппаратов

		Бастрыкин сообщил о привлечении IT-специалистов к расследованию киберпреступлений

		Названа вероятная причина отмены первого пуска ракеты New Glenn

		Спутники Starlink разместят на более низкой орбите, чтобы не мешать астрономам

Продолжение технологии >>

События

		Давший показания на экс-ректора КФУ заявил, что оговорил его

		Кремль оценил идею включить останки советских воинов в обмен с Киевом

		Глава города-спутника Запорожской АЭС объявил об увольнении

		Более 160 тонн загрязненного мазутом грунта вывезли с пляжей Севастополя

		Израильские военные за 24 часа атаковали более 50 целей ХАМАС в Газе

		Заявки на IT-отсрочку от службы в армии начнут принимать с 21 января

		ФСБ узнала о предложении разведки Украины военным РФ оставить позиции в Горловке за $1 млн

		Власти Санкт-Петербурга запретили публиковать кадры работы системы ПВО в городе

		Германия предоставит Украине еще десятки ракет для IRIS-T

Продолжение события >>

Медицина

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

		Россиянам указали на необходимое для похудения количество сна

		Телеведущий Юрий Николаев провел два дня в реанимации из-за перелома бедра

		В России захотели создать реестр целителей и знахарей

		Раскрыт список доступных операций россиянам по ОМС в 2025 году

		Стало известно о массовом закрытии российских роддомов в Год семьи

Продолжение Медицина >>

Политика

		Южнокорейского президента захотели отправить в СИЗО

		В правительстве России заявили о начале выхода Армении из ЕАЭС

		В Сирии пройдут выборы

		Стали известны подробности допроса арестованного президента Южной Кореи

		Трамп отказался от обещания завершить конфликт на Украине за 24 часа. Что заставило его передумать?

		В команде Трампа назвали свой главный приоритет

		«Добиваться мира через силу». Кандидат на пост главы Пентагона раскрыл позицию Трампа по Украине

		Советник Трампа по нацбезопасности призвал ускорить поставки оружия Тайваню

		Байден решил исключить Кубу из списка стран-спонсоров терроризма

Продолжение политика >>

Спорт

		У форварда «Питтсбург Пингвинс» Малкина украли чемпионские перстни НХЛ

		Даниил Медведев вышел во второй круг Australian Open

		Участники Олимпиады в Париже вернули более ста бракованных медалей

		Российский шахматист в возрасте девяти лет установил мировой рекорд

		ЦСКА второй раз за сезон обыграл "Спартак" в КХЛ

		"РТ-Капитал" через суд требует от ФК "Крылья Советов" возврата почти 900 млн рублей

		Тайсон Фьюри завершил карьеру

		Российская теннисистка выгнала мать с трибун во время матча на Australian Open

		Мартина Навратилова заявила о необходимости «снести» всю систему WADA

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное