Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

14:53 Брэд Питт почувствовал облегчение после развода с Анджелиной Джоли

14:53 Компания из Германии получила лицензию на ракетные запуски в Великобритании

14:52 Судья: Судебная система России не предполагает оправдательные приговоры

14:51 Одной стране предрекли нефтяной шок из-за санкций против России

14:33 Энергопотребление в России ускорило падение

14:32 На Украине раскрыли ущерб местной энергетической системе

13:21 Сбербанк хочет взыскать с Блиновской более 7 млн рублей долга по кредиту

ЦБ РФ	15 янв	с 16 янв	+ / -
USD	103.4380	102.8078	-0.6302
EUR	106.2493	106.0971	-0.1522
GBP	125.6979	125.4358	-0.2621

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Брэд Питт почувствовал облегчение после развода с Анджелиной Джоли

		Судья: Судебная система России не предполагает оправдательные приговоры

		На Украине раскрыли ущерб местной энергетической системе

		Частные пилоты просят отложить создание отдельного воздушного пространства для дронов

		На "Госуслугах" появился гостевой доступ для нанимателей жилья

		ФСБ сообщила об аресте жителя Севастополя, сотрудничавшего с военной разведкой Украины

		Морспасслужба начала I этап откачки мазута из танкера "Волгонефть 239"

		Минкультуры подтвердило смену руководства ГМИИ имени Пушкина

Полная лента новостей >>

Политика

		Госдума попросила СК проверить Чубайса на предмет совершения преступлений

		Орбан заявил, что пришло время выбросить в окно санкции против России

		FT узнал о плане ЕС сохранить санкций против России с помощью короля

		Суд вынес приговор адвокатам Навального

		Кремль оценил возможность появления британских баз на Украине

		Байден рассказал о данном Путину обещании про ядерное оружие на Украине

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Отказ от одной вредной привычки назвали ключом к успешному похудению

Четверг 16 января 2025, 21:30

     Диетолог, эксперт по сахарному диабету Кортни Смит заявила, что отказ от употребления алкоголя поможет сбросить лишний вес. Отказ от этой вредной привычки она назвала ключом к успешному похудению в ходе беседы с New York Post.

      Смит рассказала, что многие люди даже не подозревают, что калорийность алкоголя составляет семь килокалорий на грамм, что почти эквивалентно жиру, энергетическая ценность которого равна девяти килокалориям на грамм. При этом калории из крепких напитков не несут пользы здоровью в отличие от тех, которые человек получает из белков, жиров и углеводов.

      К тому же, продолжила диетолог, употребление алкоголя делает людей неразборчивыми в пище и провоцирует повышение аппетита, из-за чего неизбежны переедания. «Если вы пьете "Маргариту" за ужином, вы, скорее всего, захотите съесть картофель фри вместо салата», — подчеркнула она. Более того, по словам Смит, наутро после употребления алкоголя люди тоже тянутся к жирной пище, чтобы избавиться от похмелья, при этом мало у кого возникает желание заняться спортом, что также приводит к набору веса.

      Наконец, как отметила эксперт, спиртные напитки снижают качество и продолжительность сна, что приводит к недосыпу, отсутствию энергии и, как следствие, перееданию. Смит уверена, что отказ от алкоголя позволит существенно сократить суточную калорийность рациона и похудеть, подытожила диетолог.

      Ранее нарколог Руслан Исаев назвал способы восстановить организм после употребления алкоголя. По его словам, необходимо полностью отказаться от спиртных напитков, наладить питьевой режим, чтобы восстановить водно-электролитный баланс, и сбалансированно питаться. (Lenta.ru)

Медицина

		В Кремле в курсе проблемы опасности испарений мазута для здоровья волонтеров

		Россиянам указали на частые ошибки при лечении гриппа

		Облитая кислотой телеведущая рассказала о проблемах со здоровьем

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

Все новости медицины >>

		В Кремле в курсе проблемы опасности испарений мазута для здоровья волонтеров

		Россиянам указали на частые ошибки при лечении гриппа

		Облитая кислотой телеведущая рассказала о проблемах со здоровьем

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Одной стране предрекли нефтяной шок из-за санкций против России

		Энергопотребление в России ускорило падение

		Белоруссия с 1 февраля повысит тариф на транзит нефти на 11%

		Китайским нефтеперерабатывающим заводам предсказали банкротства

		РБК: Компании из РФ повторно внесли в SDN-лист ради усложнения снятия санкций

		Пожар на нефтебазе в Воронежской области снова разгорелся. База горит второй день

		Украина потеряла половину месторождений лития

		Канада приготовилась ответить Трампу на его угрозы пошлинами

		В возможном снижении поставок нефти Норвегией увидели пользу для России

Продолжение экономика >>

Технологии

		Компания из Германии получила лицензию на ракетные запуски в Великобритании

		Минцифры обсуждает перевод передатчиков цифрового ТВ-вещания из полосы, необходимой для 5G

		Норвегия и США подписали облегчающее запуск ракет соглашение

		Экс-глава PlayStation объяснил провал портативных консолей PS Vita

		Маск назвал причину неудачного запуска Starship

		Неудачей завершился тестовый запуск лунной ракеты SpaceX

		Смартфоны Samsung получат революционный кремний-углеродный аккумулятор

		Reuters: Индия стала четвертой страной, успешно состыковавшей аппараты в космосе

		Компания Blue Origin впервые запустила тяжелую ракету New Glenn

Продолжение технологии >>

События

		Брэд Питт почувствовал облегчение после развода с Анджелиной Джоли

		Судья: Судебная система России не предполагает оправдательные приговоры

		На Украине раскрыли ущерб местной энергетической системе

		Частные пилоты просят отложить создание отдельного воздушного пространства для дронов

		На "Госуслугах" появился гостевой доступ для нанимателей жилья

		ФСБ сообщила об аресте жителя Севастополя, сотрудничавшего с военной разведкой Украины

		Морспасслужба начала I этап откачки мазута из танкера "Волгонефть 239"

		Минкультуры подтвердило смену руководства ГМИИ имени Пушкина

		Имущество бывшего следователя Тамбиева на 19,5 миллиона рублей изъяли в доход государства

Продолжение события >>

Медицина

		В Кремле в курсе проблемы опасности испарений мазута для здоровья волонтеров

		Россиянам указали на частые ошибки при лечении гриппа

		Облитая кислотой телеведущая рассказала о проблемах со здоровьем

		Принцесса Уэльская заявила, что у нее наступила ремиссия рака

		Минздрав российского региона сообщил о невозможности продолжать работу из-за долгов

Продолжение Медицина >>

Политика

		Госдума попросила СК проверить Чубайса на предмет совершения преступлений

		Орбан заявил, что пришло время выбросить в окно санкции против России

		FT узнал о плане ЕС сохранить санкций против России с помощью короля

		Суд вынес приговор адвокатам Навального

		Кремль оценил возможность появления британских баз на Украине

		Байден рассказал о данном Путину обещании про ядерное оружие на Украине

		Politico: Польша и Великобритания заключат пакт по сдерживанию России

		Премьер Гренландии заявил о нежелании острова быть частью США

		Зеленский заявил о «тайном» пункте столетней сделки с Британией

Продолжение политика >>

Спорт

		Овечкин сократил отставание от рекорда Гретцки до 20 голов

		Ротенберг высказался о возможной отставке с поста главного тренера СКА

		По заявлению самарского губернатора возбуждено дело о коррупции в футболе

		Даниил Медведев проиграл 121-й ракетке мира во втором круге Australian Open

		«Динамо» отреагировало на отказ бразильского футболиста приезжать на сборы

		Овечкин рассказал о трудностях после травмы

		Фетисов отреагировал на ограбление дома Малкина в США

		Роднина высказалась о смене гражданства российскими спортсменами

		У форварда «Питтсбург Пингвинс» Малкина украли чемпионские перстни НХЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное