Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

11:38 Власти российского региона признали нехватку денег на похороны бойцов СВО

11:37 В сеть слит найденный на мусорке личный дневник Деми Мур

10:50 Акционеры приняли решение сменить название СПбМТСБ на «Петербургская биржа»

10:50 NYP: К покушению на Трампа могла быть причастна преступная группировка

10:48 «Ъ»: Итальянские макароны Barilla в России с марта подорожают на 15-30 процентов

10:48 Названа веская причина отучить детей от смартфонов: Ребенок должен уметь выдерживать скуку без гаджетов

10:46 Проблемы со здоровьем позволят Ефремову выйти из тюрьмы

ЦБ РФ	27 фев	с 28 фев	+ / -
USD	85.9279	87.6967	+1.7688
EUR	90.1826	92.0362	+1.8536
GBP	108.7418	111.3310	+2.5892

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Власти российского региона признали нехватку денег на похороны бойцов СВО

		В сеть слит найденный на мусорке личный дневник Деми Мур

		NYP: К покушению на Трампа могла быть причастна преступная группировка

		Названа веская причина отучить детей от смартфонов: Ребенок должен уметь выдерживать скуку без гаджетов

		Проблемы со здоровьем позволят Ефремову выйти из тюрьмы

		К защищающей российских студенток после пыток на автомойке адвокату пришли с угрозами

		Акула растерзала россиянина во время дайвинга на Филиппинах

		Стало известно о смерти спасателя МЧС при попытке снять кошку с дерева

Полная лента новостей >>

Политика

		Президентский самолет с Зеленским прибыл в США

		Bloomberg: Возглавляемый Маском департамент выселил сотрудников USAID из офиса

		Во Франции обратились к Трампу и Маску с предупреждением

		Конгрессмен Хаймс призвал Зеленского показать Трампу средний палец Лина П

		Трамп уверен, что Путин будет выполнять обязательства в случае украинского урегулирования

		Госдеп озвучил итоги встречи делегаций России и США в Стамбуле

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиянам назвали неочевидную пользу танцев

Четверг 27 февраля 2025, 10:33

     Ритмичные движения под музыку и даже без нее улучшают гибкость и равновесие, а также здоровье сердца и психики, заявила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. В своем Telegram-канале она назвала неочевидную пользу танцев.

      Павлова рассказала, что ученые провели эксперимент с участием 48 человек в возрасте от 18 до 83 лет с разным уровнем опыта занятий танцами, в том числе с нулевым. Все добровольцы должны были танцевать в комфортном для них ритме по пять минут с перерывами. В это время авторы исследования замеряли у них пульс, уровень физической нагрузки и содержание кислорода в крови.

      Эндокринолог подчеркнула, что все участники танцевального эксперимента достигали как минимум умеренной интенсивности физической активности. «Учитывая, что рекомендуемая норма физнагрузки составляет 150 минут в неделю, для ее достижения достаточно танцевать каждый день хотя бы по 20-30 минут, — отметила врач. — Будете ли вы делать это утром вместо зарядки или вечером после ужина с друзьями, не так важно. И даже наличие музыки необязательно, хотя исследование показало, что она побуждала участников двигаться интенсивнее».

      Ранее гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова назвала танцы, заучивание стихов и другие хобби хорошим способом профилактики деменции. Также она посоветовала больше двигаться, чтобы клетки мозга получали больше кислорода. (Lenta.ru)

Медицина

		Врач раскрыл секрет правильного измерения давления

		Чиновники оставили без выплат раненного при атаке БПЛА жителя российского города

		Продажи антидепрессантов в России выросли на 21 процент

		Мужчин с некоторыми заболеваниями предостерегли от посещения бани

		Дума приняла закон о запрете дистанционного обучения в медицине и фармацевтике

		Малышева назвала главное условие здорового сна

		Глава Минздрава описал масштабы нехватки врачей в России

		Переехавшая в Дубай россиянка рассказала об обычной капельнице за тысячу долларов

		Россиянам назвали неочевидный способ избавиться от головной боли

Все новости медицины >>

		Врач раскрыл секрет правильного измерения давления

		Чиновники оставили без выплат раненного при атаке БПЛА жителя российского города

		Продажи антидепрессантов в России выросли на 21 процент

		Мужчин с некоторыми заболеваниями предостерегли от посещения бани

		Дума приняла закон о запрете дистанционного обучения в медицине и фармацевтике

		Малышева назвала главное условие здорового сна

		Глава Минздрава описал масштабы нехватки врачей в России

		Переехавшая в Дубай россиянка рассказала об обычной капельнице за тысячу долларов

		Россиянам назвали неочевидный способ избавиться от головной боли

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		«Ъ»: Итальянские макароны Barilla в России с марта подорожают на 15-30 процентов

		Цены на нефть опускаются и завершают февраль в минусе

		"КАМАЗ" поставит Москве 400 электробусов нового поколения за 29 млрд рублей

		hh.ru: Поиском подработки в ближайшее время планируют заняться 47 % россиян

		Трамп заявил, что соглашение по полезным ископаемым выгодно и Штатам, и Украине

		США могут подписать торговое соглашение с Британией во избежание пошлин

		В Татарстане при участии "Роснано" создадут центр разработки автокомпонентов

		Глобальный долг достиг рекордных $318 трлн в 2024 году

		Глава Минфина США заявил, что Киев одобрил соглашение по полезным ископаемым

Продолжение экономика >>

Технологии

		OpenAI представила новую модель ИИ

		Microsoft призвала Трампа смягчить правила экспортного контроля для ИИ-чипов

		ArsTechnica: Программа НАСА по созданию сверхтяжелой ракеты SLS угасает

		НАСА начнет поиск полезных ресурсов на Луне

		Ракета SpaceX вывела на орбиту очередную группу интернет-спутников Starlink

		К Луне стартовал новый американский посадочный аппарат

		Второй американский лунный модуль Intuitive Machines подготовили к запуску

		Представлена первая компьютерная мышь с запахом

		Физики нашли первые доказательства существования параллельных миров

Продолжение технологии >>

События

		Власти российского региона признали нехватку денег на похороны бойцов СВО

		В сеть слит найденный на мусорке личный дневник Деми Мур

		NYP: К покушению на Трампа могла быть причастна преступная группировка

		Названа веская причина отучить детей от смартфонов: Ребенок должен уметь выдерживать скуку без гаджетов

		Проблемы со здоровьем позволят Ефремову выйти из тюрьмы

		К защищающей российских студенток после пыток на автомойке адвокату пришли с угрозами

		Акула растерзала россиянина во время дайвинга на Филиппинах

		Стало известно о смерти спасателя МЧС при попытке снять кошку с дерева

		Владелец напавших на мальчика в российском городе собак получил подписку о невыезде

Продолжение события >>

Медицина

		Врач раскрыл секрет правильного измерения давления

		Чиновники оставили без выплат раненного при атаке БПЛА жителя российского города

		Продажи антидепрессантов в России выросли на 21 процент

		Мужчин с некоторыми заболеваниями предостерегли от посещения бани

		Дума приняла закон о запрете дистанционного обучения в медицине и фармацевтике

		Малышева назвала главное условие здорового сна

		Глава Минздрава описал масштабы нехватки врачей в России

Продолжение Медицина >>

Политика

		Президентский самолет с Зеленским прибыл в США

		Bloomberg: Возглавляемый Маском департамент выселил сотрудников USAID из офиса

		Во Франции обратились к Трампу и Маску с предупреждением

		Конгрессмен Хаймс призвал Зеленского показать Трампу средний палец Лина П

		Трамп уверен, что Путин будет выполнять обязательства в случае украинского урегулирования

		Госдеп озвучил итоги встречи делегаций России и США в Стамбуле

		Трамп продлил на год ряд санкций против России

		Матвиенко сообщила, что Путина ждут с визитом в Турцию

		Трамп оценил перспективы мира фразой «или скоро, или не наступит вообще»

Продолжение политика >>

Спорт

		ЦСКА, "Северсталь" и минское "Динамо" вышли в плей-офф КХЛ

		Умер 10-й чемпион мира по шахматам Борис Спасский

		Медведев выбыл из турнира в Дубае

		Бывшая российская фигуристка обратилась во французскую прокуратуру из-за интимного фото

		Тарасова сообщила о выборе фигуристов-участников отбора на Олимпиаду

		Футболист "Зенита" Ду Кейрос арендован бразильским клубом

		Медведев вышел в четвертьфинал турнира в Дубае

		В ЦСКА сочли нелогичными расходы «Спартака» на трансферном рынке

		"Спартак" разгромил СКА и вышел в плей-офф КХЛ

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное