Курсы ЦБ

Главное

Бизнес

Финансы

Последние новости

11:56 Экс-глава МИД Украины Кулеба призвал осознавать новую реальность

11:55 ИИ-помощник от Microsoft упростит работу врачам и защитит их от выгорания

11:55 Алена Водонаева оценила внешность жены Юры Борисова на «Оскаре»

11:48 Россиянам назвали самое опасное место в доме

11:47 Назван способный примирить Европу и Трампа политик

11:46 Фетисов об игре Овечкина: Это наш «Орешник» в НХЛ

11:44 НХЛ изменила прогноз по дате рекорда Овечкина

ЦБ РФ	1 мар	с 4 мар	+ / -
USD	88.2568	89.2497	+0.9929
EUR	91.5655	92.8530	+1.2875
GBP	111.4507	112.3832	+0.9325

Торги в СЭЛТ ММВБ
Инструмент	Дата время	Сделка	+/- %
CNYRUB_TOD	27 дек 17:45	13,21	-1,6
CNYRUB_TOM	27 дек 19:00	13,45	+0,37
USD/RUB F	27 дек 19:00	101,75	+0,73
EUR/RUB F	27 дек 19:00	106,33	+0,43

Индексы


	ММВБ	27.12/18:50	2757,45	-0,33%
	РТС	27.12/18:50	864,09	-1,62%
	BTC/USD	28.12/09:21	94674	-1,64%

	Дата	Знач.	+/- %
BRENT	28.12 00:59	73,38	+0,04
WTI	28.12 08:45	69,62	-0,07
GOLD	2620,84	-0,47

События

		Алена Водонаева оценила внешность жены Юры Борисова на «Оскаре»

		Россиянам назвали самое опасное место в доме

		NYP: Решение о приостановке помощи Украине коснется и оружия США в Европе

		В США впервые показали применение «ракеты-ниндзя»

		Bloomberg: Поставки уже отправленного оружия США Украине приостановлены

		Упрощение допуска газовщиков в дом посчитали опасным

		NYT: США приостановили выделение Киеву оружия и боеприпасов на более чем $1 млрд

		Одно из сызранских промпредприятий было атаковано украинскими беспилотниками

Полная лента новостей >>

Политика

		Экс-глава МИД Украины Кулеба призвал осознавать новую реальность

		Назван способный примирить Европу и Трампа политик

		Президент Аргентины удалил совместные фото с Зеленским

		Вэнс заявил, что его не волнуют публичные заявления Европы о поддержке Киева

		В Белом доме задумались о снятии с России части санкций. Кого могут вычеркнуть из черного списка?

		«Я ничего не дал России, кроме горя». Как Трамп оценил отношения с Москвой?

Полная лента новостей >>

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Россиянам назвали неочевидную пользу танцев

Четверг 27 февраля 2025, 10:33

     Ритмичные движения под музыку и даже без нее улучшают гибкость и равновесие, а также здоровье сердца и психики, заявила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. В своем Telegram-канале она назвала неочевидную пользу танцев.

      Павлова рассказала, что ученые провели эксперимент с участием 48 человек в возрасте от 18 до 83 лет с разным уровнем опыта занятий танцами, в том числе с нулевым. Все добровольцы должны были танцевать в комфортном для них ритме по пять минут с перерывами. В это время авторы исследования замеряли у них пульс, уровень физической нагрузки и содержание кислорода в крови.

      Эндокринолог подчеркнула, что все участники танцевального эксперимента достигали как минимум умеренной интенсивности физической активности. «Учитывая, что рекомендуемая норма физнагрузки составляет 150 минут в неделю, для ее достижения достаточно танцевать каждый день хотя бы по 20-30 минут, — отметила врач. — Будете ли вы делать это утром вместо зарядки или вечером после ужина с друзьями, не так важно. И даже наличие музыки необязательно, хотя исследование показало, что она побуждала участников двигаться интенсивнее».

      Ранее гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова назвала танцы, заучивание стихов и другие хобби хорошим способом профилактики деменции. Также она посоветовала больше двигаться, чтобы клетки мозга получали больше кислорода. (Lenta.ru)

Медицина

		ИИ-помощник от Microsoft упростит работу врачам и защитит их от выгорания

		Папа римский пережил два приступа острой дыхательной недостаточности

		Чемпиона Олимпиады в составе Бразилии вызвали в сборную России по футболу

		Стало известно о вспышке опасной для жизни лихорадки среди россиян в Таиланде

		Врач раскрыл секрет правильного измерения давления

Все новости медицины >>

		ИИ-помощник от Microsoft упростит работу врачам и защитит их от выгорания

		Папа римский пережил два приступа острой дыхательной недостаточности

		Чемпиона Олимпиады в составе Бразилии вызвали в сборную России по футболу

		Стало известно о вспышке опасной для жизни лихорадки среди россиян в Таиланде

		Врач раскрыл секрет правильного измерения давления

ПОЛНАЯ ЛЕНТА НОВОСТЕЙ >>

Экономика

		Счетная палата: В российский бюджет вернули рекордные 148,9 миллиарда рублей

		Трамп официально начал тарифную войну с Китаем, Мексикой и Канадой

		Крым вышел на первое место по объему внешней поддержки бюджета

		Канада введет пошлины на американские товары в ответ на пошлины со стороны США

		Трамп не намерен пересматривать решение о пошлинах на товары из Мексики и Канады

		ОПЕК+ подтвердила планы по постепенному увеличению добычи нефти с апреля

		РФ актуализирует стратегию автопрома с акцентом на альтернативные виды топлива

		Илон Маск назвал "абсурдно раздутым" штат Федрезерва

		Пекин примет контрмеры в ответ на дополнительные пошлины США на китайские товары

Продолжение экономика >>

Технологии

		Производитель смартфонов инвестирует в ИИ и создание интеллектуального смартфона $10 миллиардов

		Американский лунный посадочный модуль Blue Ghost заснял свой первый восход Солнца

		SpaceX отменила тестовый запуск своей лунной ракеты

		TSMC объявит об инвестициях в $100 млрд в предприятия по выпуску чипов в США

		Rocket Lab подтвердила первый пуск ракеты Neutron в 2025 году

		iPhone 16e провалился в продаже

		Intel отложит строительство и запуск завода стоимостью свыше $28 млрд в Огайо

		Названа цена самого дорогого смартфона Xiaomi в России

		Windows 11 смогли активировать бесплатно с помощью ИИ от Microsoft

Продолжение технологии >>

События

		Алена Водонаева оценила внешность жены Юры Борисова на «Оскаре»

		Россиянам назвали самое опасное место в доме

		NYP: Решение о приостановке помощи Украине коснется и оружия США в Европе

		В США впервые показали применение «ракеты-ниндзя»

		Bloomberg: Поставки уже отправленного оружия США Украине приостановлены

		Упрощение допуска газовщиков в дом посчитали опасным

		NYT: США приостановили выделение Киеву оружия и боеприпасов на более чем $1 млрд

		Одно из сызранских промпредприятий было атаковано украинскими беспилотниками

		Возгорание на ростовском нефтепроводе ликвидировано

Продолжение события >>

Медицина

		ИИ-помощник от Microsoft упростит работу врачам и защитит их от выгорания

		Папа римский пережил два приступа острой дыхательной недостаточности

		Чемпиона Олимпиады в составе Бразилии вызвали в сборную России по футболу

		Стало известно о вспышке опасной для жизни лихорадки среди россиян в Таиланде

		Врач раскрыл секрет правильного измерения давления

Продолжение Медицина >>

Политика

		Экс-глава МИД Украины Кулеба призвал осознавать новую реальность

		Назван способный примирить Европу и Трампа политик

		Президент Аргентины удалил совместные фото с Зеленским

		Вэнс заявил, что его не волнуют публичные заявления Европы о поддержке Киева

		В Белом доме задумались о снятии с России части санкций. Кого могут вычеркнуть из черного списка?

		«Я ничего не дал России, кроме горя». Как Трамп оценил отношения с Москвой?

		В Пентагоне опровергли приостановку киберопераций против России

		Кремль назвал условие для начала переговоров с США по Украине

		Мерц завил, что Берлин должен сделать всё для удержания контингента США в Европе

Продолжение политика >>

Спорт

		Фетисов об игре Овечкина: Это наш «Орешник» в НХЛ

		НХЛ изменила прогноз по дате рекорда Овечкина

		Хоккейный клуб "СКА" в 2024 году сократил чистый убыток в 14 раз, до 63 млн руб.

		Сборная России объявила расширенный состав на товарищеский матч

		Футболист "Динамо" Тюкавин выбыл до конца сезона из-за травмы

		Блаттер и Платини снова предстали перед судом по делу о коррупции

		В «Шахтере» раскритиковали ФИФА за отношение к украинскому футболу

		"Ростов" и "Динамо" сыграли вничью в чемпионате России по футболу

		"Спартак" со счетом 2:0 обыграл "Оренбург" и догнал в РПЛ лидирующие "Краснодар" и "Зенит"

Продолжение спорт >>

Курсы ЦБ

Главное